1樓：李彩雲(心理學)
這段戀情開頭、中間、結束給人的感覺都比較糾結。
開始不是心甘情願，更多的夾雜著負責任，不是太上心。
中間是互相融入等的糾結。
結束是故作輕鬆的放手，但是實際上是放不下。
是否有一種擰巴的感覺，不知道在其他事情上也是這樣？
還有一種，縱觀這次戀情，一開始也許你有一種「優越感」，或者說，一開始你不是真的心動了，結束的時候，可能是她主動提出來，你被動結束，本來被動分手這種感覺就很難受，這種情況下的被動分手，我們的自戀受挫感可能會超越了情感體驗。
婚姻前的戀愛，會有很多體驗，在這些體驗中幸福著快樂著傷感著痛苦著，如果能夠吸取教訓和總結經驗，帶著覺察，就可以尋覓到你的真愛。
2樓：王詩皓
都有，應該說是一種正常的排異反應。情緒是孤獨的情緒，執念是放不下的幻想。其實你的問題在於一種習慣性的生活習慣突然失衡導致的不適應症，潛意識裡還有最不能讓你接受的一種遺棄感作祟。
人是感性動物，連續21天就可以形成適應性極強的習慣，這種習慣最能深入人心，一旦被改變而且被持續改變就會產生強烈的排異反應！很顯然你處在這個階段，正在接受折磨。
情緒也好執念也罷，如果這個結局無法改變，建議再用21天去適應你乙個人的生活習慣，這21天盡量不去想她，讓自己別閒下來充實自己，如此排異反應過後又是大好晴天！
3樓：閒人yi小兔
這只是一種心理現象，你要說成是執念也成，人類都是這個樣子的；
你不認為會分手的時候對方提出分手了，就象你考試的時候興高采烈的答題答到一半時試卷突然被抽走；
建議你，如果有可能的話，跟對方進行一次長談，把你心裡想對她說的話都說出來，對你們的這段感情做乙個總結。
祝一切順利！
4樓：境扉心理
看了你戀愛和失戀的描述，能感受到你的難過、無奈、痛苦。經歷失戀，是乙個情感的喪失，平均需要2-6個月才能走出這個情緒低谷期，所以先要認識到這個情緒過程的必然。另外，你可以評估下你的內心，有沒有因為這個失戀，造成你對於自己的負面評價，比如我不夠好等，如果有，那這個部分是失戀激發的自己內心的不認同，可以反問自己真的「不夠好嗎」，舉出反例越多越好，然後再來看這個負性認知還那麼確認嗎？
減少這個負性認知，情緒會減緩下來。再站到對方角度看看，這個分手，也有她的內心需求，沒有完全想來否定你的。思考這些後，再評估心裡的情緒，看看有沒有減緩。
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5樓：霧中的小樹林
不知道是多久以前的事？如果不久，可能不見得一定沒有轉機。情緒之中的人是比較沒有理智的。放下兩個星期，再看看是不是雙方想法還是一樣。
你們相處關係肯定還是有引起矛盾的癥結的。如果，摩擦沒能理順，就算你們再走到一起了可能以後還是會有問題的。
一般乙個巴掌拍不響，雙方對問題的產生可能都有所貢獻。同時，任何一方改善都有可能對你們關係很有幫助。
就算你們確實徹底分手了，你很可能還是可以從這段關係學到一點什麼。如果類似事情再發生，你做什麼不同的能讓你自己和她關係更平和呢？每次矛盾激化其實都是我們做功課的好時機。
比如說，究竟什麼訊號刺激你？遇到類似情況，你怎麼能調服內心？
不管是情緒還是執念，你學會怎麼消化了嗎？學會接納當下了嗎？
6樓：素服花下
由最初的不甘心所積累，總是與預期相差甚遠。之後各種懟，氣憤，脾氣差，覺全世界都與自己做對。在身不由己中轉化為我執。必須通過各種學習改變認知，換個思路，路才會順。
咋分清是喜歡還是執念或是不甘心？
我覺得是你喜歡一樣東西，你擁有了，每看一次你都會很開心，那就是喜歡，那如果每看一次都沒有太大起伏，那就是你當時想要的執念吧 其實分清這些根本沒有任何意義，重要的是要如何做，如何去達到你想要的未來，而且人的心境是會隨著年齡的增長，經歷的事情而改變，時間會給你一切答案 僅我個人而言 如果我喜歡他，我想到...
放棄執念是一種怎樣的感受？
人間惆悵客 對不起，這個問題其實我沒法回答。在打下這句話之前我先寫了很多勸慰的話，又刪掉了。其實人和人是沒辦法設身處地 感同身受的，每個人所求不一樣，執念就更不一樣，希望你問這個問題是因為好奇，而不是什麼加了厚厚的濾鏡的愛情。 我曾經愛過乙個人，每每夜深時，難過時，熬不下去的時候我總會想起他。以為愛...
厭世是一種情緒，還是一種病？
金寶 是一種病。體內寒濕氣太重。艾葉水泡腳，運動，曬太陽，看Sunny樂觀的書籍電影，接觸Sunny快樂不缺德的人，好的情緒就越來越多。用去寒濕的中藥也可以明顯改善 藥需專業醫生配 nonzero 厭世，我理解是厭惡這個世界 你可以再問問自己眼裡的世界是什麼樣子的，你厭惡他哪些地方，具體一點 你經歷...