我感覺自己表達能力差 理解能力差,溝通能力差,每次都讓別人挑毛病,感覺做什麼頭腦都不太清醒我該怎麼辦

時間 2021-05-06 23:51:02

1樓:神秘博士DoctorWu

排除以上確實都差的情況。就剩乙個心態。

一自己不懂回擊,一針見血恰到好處挑對方毛病。

二自己不懂回擊,被挑了毛病,不會補一句:「你前前後後都懂,再搗亂丟出去。」

2樓:鹽選成長計畫

廢話不多說,直接上乾貨,一共九條,就稱為「獨孤九言」吧。

我覺得不太會說話,可能很多時候就是明明沒話說,卻偏要找話說,結果說的全是廢話,自然不受待見。

1.發言、講話、研討之類分享型的說話場合,最好搶在前面來說,這是因為人的注意力差不多也就能集中一兩個小時的樣子,越靠後,大家越沒有精力去聽你講了什麼,前面的人偶爾超時發言大家還能接受,但後面的人可能都沒時間說什麼了,所以只要你認真準備了,靠前說比靠後說要好。

2.演講、面試類需要打分的說話場合,則恰恰相反,最好是在後面來說,一方面,前面的人沒有參照系容易被打低分,人的心理也容易期待後面有更好的,「我是歌手」這樣的節目裡,再大的牌都希望自己能在第

六、第七位出場,就是這個道理;另一方面,就像前面提到的,人到後面注意力不會那麼集中,這時候你的發言只要能喚起他們一點注意力,就很容易出彩。

3.即興發言時,有兩種情況最讓人絕望:一是說不出完整的句子,全程結結巴巴、斷斷續續,不停的「恩,恩,恩,呃,呃,呃」,還有一種就是離題萬里,洋洋灑灑不知所云。

其實這兩種都是因為說話時邏輯性不夠,說出來的話全是斷章殘句,不知道你想要表達什麼意思,所以開口前請先用三句話的方式,幫自己整理和概括下思路:我要說什麼(發現了什麼問題)為什麼這麼說(什麼原因導致問題)說這些是為了做什麼(有什麼好的建議)

4.要想提高說話的邏輯性,就要在平時說話時,多關注下自己常用的連詞。別只會不停地「然後……然後……然後……」,「其實……其實……其實……」,「但是……但是……但是……」,「而且……而且……而且……」。

學會在合適的地方用合適的連詞,比如表並列的時候用「同時」「況且」「何況」,表承接的時候用「於是」「說到」「此外」,表轉折的時候用「然而」「偏偏」「不過」,表因果的時候用「原來」「由此」「以致」等等,多掌握幾個總沒錯。重要的是,當你發現自己沒話說或者離題萬里的時候,用乙個合適的連詞往往能圓回來——我就見過很多發言人說了一長段不知所云後,來一句「所以,我才要強調巴拉巴拉」,至少讓人乍一聽,好像還挺有邏輯,能注意到你接下來要說什麼。

5.要想在人多的時候發言有「一鳴驚人」的效果,一定要在平常就準備一些小套路,熟能生巧後,什麼樣的場合都能套著就用,百試不爽。介紹幾種常用的:

「故事匯入」,準備幾個常用小故事或者自己獨特的經歷(不超過 300 字),表達觀點前先講故事; 「自我總結」,開口先對自己要說的話做個簡短的總結,比如「我想了想,只有三句話要對大家說」「關於這個問題,我有四個層次的思路」等;準備幾個逼格高一點的詩句或對聯,在說話的時候點綴一下。

6.陌生場合,開口的第一句話很重要

3樓:牛牛

1、關於溝通:溝通是乙個互動的過程,這個過程需要雙方表達在聊話題的看法或理解。每個人受閱歷、知識層次的不同,對某一事情認知的深度和廣度不同,但不管理解多少,總可以從不同的緯度總結出幾點,把這幾個緯度的理解條理化、層次化的列出1、2、3,就是自己認知的內容。

溝通中比較忌諱的是把這幾點認知揉在一塊表達,別人不容易理解,這個溝通的過程就比較難看。另外,對方的身份、知識層次、理解能力、接受能力也是自己選擇表達方式、用語的參考因素。你跟老闆聊辦公軟體的應用技巧,他可能沒興趣,但跟他聊提公升業務收入的話題,他可能就比較有興趣了。

2、關於表達:參照翻譯行業信達雅的標準,表達就是把自己的理解說明白、達到自己的真實想法、用語適合當時的場景。舉例:我對這件事情的看法是否定態度,原因是第

一、第二、第三。這種表達方式首先把自己的理解總結了出來,同時對方也能聽明白你要表達什麼意思,理由有什麼。要達到說話雅的程度就需要長期的積累了。

一方面要對自己所在的行業有深度的理解,另一方面對自己的知識儲備、表達技巧都有高度的要求。

3、多看多練多總結:溝通和表達都有一些外在技巧可以借鑑,自我實踐就是內修的積累了。多看多閱讀有助於擴大認知的緯度;多練多表達有助於將學到的知識應用化,畢竟能說出來才證明自己學到了;經驗和教訓的總結可以讓自己的方向清晰化,溫故而知新,看過去明未來。

4樓:傷心淚

我也是這樣的人,與人交流找不到話題, 性格內向不善長表達,記憶能力非常差,不會理解話題內容,即將步入社會,不會表達能力的我非常頭疼該怎麼辦?

5樓:鹽選成長計畫

實際上,把自己的想法表達清楚,是一件平時做起來很難,但只要經過針對性訓練就會大大降低難度的事情。

表達的問題,本質上就是思維的問題。刻意琢磨,就有收穫。如果想要解決這個問題,有乙個叫溝通視窗(喬哈里視窗)的工具可以幫助我們。

掌握了這個表達工具,我們可以在諸多場合高效率、迅速地鍛鍊和提高自己的表達能力。

最近幾年,你因表達而產生的困擾是不是越來越多?

比如,在會議室裡,腦子裡明明有一些不錯的想法,但張口時卻表達不出來。

或者在與人談判時,預先準備好的說辭在情緒的影響下,完全發揮不出。

請注意,為什麼我問的是最近幾年呢?

因為大致從 2010 年開始,身邊大量的人突然都開始用 iPhone4 或 Android 系統的手機,隨後,整個社會迅速進入了移動網際網路時代。

除了科技帶來的巨大方便以外,每個人的自我也開始有了革命性的轉變。當然,這也包括你的表達。

這種轉變主要有以下兩方面原因:

(1)個體從追求活得相同變為追求活得不同。比如,小時候你在國企大廠裡,那些豆腐塊式的居民樓都一模一樣,然後隔壁家買了什麼東西,你家也會買。這就是追求相同。

到了現代,每個人都想和別人不一樣。首先大家的職業差別就很大,行業的種類也越來越多。

同時,每個人都開始追求自己的喜好,比如看電影、健身、瑜伽、手繪、長途旅行等。

每個人都不一樣,就很容易造成相互之間的溝通成本變高,尤其是老同學或家人之間,相互看不懂的東西越來越多。

(2)社會從中心化結構變為去中心化結構,如圖 3-1 和圖 3-2。在過去,普通人更像社會的螺絲釘,社會角色比較單一,很多人 95% 以上的表達都集中在身邊的幾個人。過去的社會結構是一種中心化的結構。

比如某單位的廠長,是社會網路的中心點。他的表達還算流利,而對於其他人來說,表達能力並不是剛需。

隨著資訊時代的突然來臨,去中心化的現象逐漸形成,每個人或多或少都形成了乙個屬於自己的網路,這時候表達就變得非常重要了。比如,你雖然是公司的普通員工,但可能是讀書會的組織者,你就需要通過各種努力運營好這個組織。

我們這一代人正在經歷社會大轉變,突然從乙個靠親緣關係的熟人社會變為靠商業關係執行的陌生人社會。

所以,表達的場景陡然增加,以至於大家經常出現表達方面的困擾。

表達的問題,我想最痛苦的莫過於在原始時期。那時候人類還沒有發展出更多的詞彙和句式,所以原始人在溝通時,經常表達不出心裡所想。

我們假設原始人住在山洞中,他們想把意思表達清楚,那麼需要注意哪些方面呢?

主要有以下三個方面,我稱為「穴居人的表達」:

(1)把聲音對準洞穴。這裡指我們需要建立溝通視窗。

(2)岩壁上作畫。這裡指你應該用形象化的框架去表達。

(3)拒絕占卜師。這裡指盡量避免使用間接語言。

你想想,如果你的親友正在洞穴中,你想對他們喊話,那麼最應該做的就是把聲音對準洞穴,這樣他們才能聽見。

這正是我們在表達中遇到的最常見的問題——你聽不懂我,我聽不懂你。因為大家沒有對著乙個洞口喊話。

比如,你向同事說:「我對你的設計不滿意。」這就容易造成歧義,因為多數人會以為你是不滿意他的設計能力,所以,他們的情緒噌一下就起來了,之後的溝通效果肯定不理想。

其實你可能只是想表達不滿意他這次的設計稿而已。

由於我們沒有經歷過專業的訓練,所以說話時都是乙個語氣、一種表達,很難根據不同的表達物件進行調整。這也同樣很難讓別人理解自己的意思。

要想解決這個問題,有乙個叫溝通視窗(喬哈里視窗)的工具可以幫助我們,

6樓:小葉子

表達能力差,個人能力差,理解能力差怎麼辦?學習邏輯學

不要覺得邏輯學離自己很遠,我們日常生活中乾任何事情都需要邏輯,尤其是說話。為什麼有的人說話半天,我們根本不知道他在講什麼,我們常說邏輯不清晰,重點不突出就是這個道理。有邏輯的人是怎麼說話的,舉個例子,「今天我總共講三件事,第一…第二…第三…綜上所述…」。

清清楚楚明明白白。 多去看點基礎邏輯學,讓自己的說話變得有邏輯,別人也就能聽懂了。

學習邏輯學可以解決你表達能力差,溝通能力差的問題。

2.多聽多思考

理解能力差主要表現為get不到別人說話重點。我們一般講話,尤其是中中國人講話,一般有AB兩層,A就是你聽到的表面意思,B是深層次意思(也就是我們說的「話中話」)跟人交流,尤其是當你聽領導講話時,我們聽話的重點就是B層面的。我們常說「你怎麼聽不懂人話啊」 一般指的就是聽不出來話中隱含的意思。

再舉個簡單的例子,領導找你談話,說「 最近我們組業績不好,是我沒有做好,我也在反省中」 難道領導找你就是真是為了說自己沒做好嗎? 然後我們回答「是的,您可得好好反省,最近業績這麼差」? 那這樣就離炒魷魚不遠了吧。

正常情況下我們應該能聽出領導是在表達對我們工作的不滿,他希望聽到的是我們認識到自己最近工作中的問題,並提出解決方法盡快提高業績!

解決這個問題,學習邏輯學當然也有幫助,另一重要的方面是多聽多思考,仔細分析別人的話,尤其是跟著擅長交際的人學習,慢慢的看的多了思考的多了你也可以做的很好。

多聽多思考可以解決你理解能力差的問題。

此外,讀書對乙個人綜合交際能力的提公升有很大的幫助,雖然見效慢一點,但卻是最有效的。還是要多讀書多看報!!!涉獵廣一點終究沒壞處的!

培養高效交際能力是乙個長期的過程,你也不要著急,慢慢就培養出來了,加油!

時間比較緊,回答可能考慮不周,後期再做修改,大家有問題也可以提出來哦?

感覺自己很笨,學習能力差,理解能力差,什麼都做不好?

看了下面的各種回答,怎麼說呢?我個人覺得回答的都 太強勢 了,很勵志,但實際能否踐行,個人高度懷疑。因為不了解您具體的情況,所以一些回答也不針對您個人,就是說說個人的一點 人生觀 方面的見解。隨著人的成長,人一面是自己智力 性情的成長,另一方面,人也逐漸認識自己,並需要與自己和解!很多人,逐漸認識到...

與理解能力差的人聊天 成為乙個理解能力差的人是什麼體驗?

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沒能力,沒技術,溝通能力差,抗壓能力差,這樣的人要如何在社會上立足?

夜泊楓江 社會中充滿了浮躁,其實很多人都會有這種想法,但一定不能忽略千里之行始於足下的道理,要有不斷積累的心態來等待自己的成長。我覺得出現這種狀況最需要解決兩個問題。第乙個是學習掌握一門技術,第二個是自信心的問題。學習一門技術,而且最好這個技術是社會或者市場需要的,同時結合自己的興趣考慮。我們通常會...