1樓：哈哈哈
我也是這樣追星追的很真情實感而且很玻璃心而且情緒也很容易受外界干擾可能是出與保護自己吧因為怕自己受傷。害怕看到這樣的新聞類似於怕他們穿出關於人品方面的負面新聞怕他們解散（我現在一想到他們合約到期我都難過） 怕他們出不好的事情所以我在感情方面總是有所保留我也很想脫離這種情緒感覺自己是有點太敏感了但是最近突然想通了真的是要珍惜當下勇敢的去愛姐妹勇敢一點！ 不要害怕受傷因為時間真的是過的很快的很多美好的日子一眨眼就過去了之後回想起那些日子是真的會因為自己沒有盡全力喜歡而後悔的勇敢勇敢勇敢重要的事情怎麼說三遍
2樓：MangoSaki
這個問題我也經歷過，有時候課間甚至課上腦子裡全是這些東西，甚至影響聽課。
我個人的意見是輕斷。少看點比啥都強。追星圖的就是乙個快樂，它只是一種娛樂方式，如果它影響了你的正常生活，那你就停一下。
大概就這樣？
3樓：波兒
追星再迷再狂熱還應該是各自的業餘生活，先把自己過得豐富多彩了應該就會比較少的受到影響，受到影響了也容易在自己生活裡找到別的轉移情緒的方式吧！
4樓：Yoke
他可以是你的方向甚至夢想
但是要謹記方向和夢想都是為了自己
和他沒多大關係
是應該要感謝他
僅僅因為他讓你更優秀
在各自的領域裡努力就好
可能得話
頂峰相見
5樓：朝同歌
如果追星給你帶來的是情緒上的負擔，那麼你首先去想的不是怎樣表現你最愛他，而是要先愛自己。
在不傷害別人的前提下愛自己。
你要相信你喜歡的偶像，他是乙個成年人，他選擇了在腥風血雨的娛樂圈賺大錢，選擇了自己喜歡的演藝事業，就要承受一路上的狂蜂浪蝶和荊棘遍地。
每個成年人的世界都不是只有鮮花和掌聲。
他可以選擇默默無聞，但他沒有。
他可以選擇平平淡淡，但他沒有。
作為粉絲，我們可以心疼他一路走來的不容易，可以因為他的努力和優秀支援他走的更遠，告訴他不要擔心，還有我在你身後。
但如果他拿這些痛苦來誇耀，來賣慘，來博取心疼，就未免太矯情，他可能就沒有那麼那麼的值得喜歡。
他確實是閃閃發亮，在茫茫人海中，他是最吸引你，讓你想要追逐的那顆啟明星，但你千萬要記得，你先要活成自己的太陽。
6樓：
我剛剛脫，算個剛好說說的例子吧，當你覺得你家的idol全身都是優點的時候，冷靜下來，搜搜知乎看看別人為什麼不喜歡他，沒事多看看黑料，然後不要急著生氣，自己多思考，你認為這個人是怎麼樣的，然後適當找其他事情做，慢慢你就脫離這個影響了
7樓：尤納UNA
這種情緒很正常啦，追的時間久了自然而然會有一定的依賴感。但是你一定要知道，你的生活是你自己的，一切都以你為主，你高興才是最重要的，你為偶像擔心傷心失望難過，把自己搞得一片狼藉不是什麼值得的事情。
你那麼難過，他們也不知道，他們再好，也不可能好到去認識每一位粉絲為每一位粉絲操心。記得不管怎麼樣，他們的生活一定比我們這些普通人好很多。
共情心和共理心一定是要有的，但不必把自己陷得太深。
別讓自己的生活太閒了，一閒下來就想玩手機，一玩手機就想刷微博，一刷微博就會不高興，不高興就來知乎(不是)。這是個惡性迴圈。
有做粉絲的認真努力是好事情，但請不要讓自己成為乙個純粹的認真努力的粉絲。
8樓：不加糖先生
那麼真情實感幹嘛orz
我不是很懂你們的感受，因為一直是solo追星，很少被影響....無法共情，抱歉...
（其實我不是很懂為什麼追星那麼多人都要混圈，不覺得很煩嗎，還必須打榜控評買代言，不然就開除粉籍，選擇性購買它不香嗎只要不白嫖不就好了？控評又有什麼意義？別人的看法你真的能改變嗎?...
為了那麼一些個同好就犧牲那麼多，就我個人而言，我覺得不值得。）
9樓：啦啦啦
我喜歡乙個愛豆，我知道有很多和我一樣的粉絲會給他打榜買東西，他就有工資，他就能過富足的生活，有多少黑粉我都不會生氣，他好好工作，生活質量比普通人好很多，我現實生活也過得不錯，就夠了。說實話，我很喜歡我的愛豆，但我難過我工作辛苦的時候，我會嫉妒他，他又有錢又優秀又有那麼多人愛，總之他大多時候肯定過得比我好一千倍一萬倍，反正我是不會有那種我的愛豆被人黑他好可憐之類的想法
10樓：拽比小唐子
11樓：郗鷺豀鷺
他過好他的生活我過好我的生活，想看他一眼就去參加他的活動，他努力拍戲，我努力工作，在這光怪陸離的時代他就是我的慰藉和榜樣……就這樣吧
12樓：Lavender
瀉藥。我來來回回搞過無數紙片人和rps，基本次次都以悲劇結尾，目前在搞的rps也總讓我哭生哭死。
我自己的辦法是：1. 忙起來，只看好的一面，不好的時候持續現充；2. 解除安裝豆瓣，並且各種ch之類的只關注自己的快樂老家。
13樓：新晉德雲社LNM
我覺得過好自己的生活之後再去關注你愛的人，你會發現你可能更會用心的去喜歡，而不會被其他的事情或者流言蜚語所打擾。
因為是你自己想要去喜歡，而不是別人
14樓：發誓不再熬夜
只要做了超出自己能力的事，就不是明智的事，請銘記這點，然後再記住，沒有人知道你究竟在經歷什麼，所以還是保持自己開心最重要！其他人都是狗屁，包括你愛豆（不好意思但我這句話也包括我愛豆，他讓我不開心了他也是狗屁！）
15樓：明明白白
我也會，但是傷心難過一會兒或者一段時間就會關注別的事情了。我們都是通過手機窺探他們，但是生活中應該還有更美好的事值得我們關注。
16樓：星空
是你的數學還使你流的淚不夠多嗎？還是你的王者沒有被氣到禁言。很簡單，找另外的事分散注意力。實在不行了，就找小夥伴吐槽麼，說出來總會好一點 。
有無各位很認真追星的時候，房子塌或者cp be的經歷？是怎麼調節過來的？
對乙個牆頭脫粉了 喜歡兩年多了吧也磕過他乙個cp粉結果被cp粉扒出他有女友好像還挺久的房子塌了 年輕偶像嘛始於顏值粉的時候也不能客觀評價演技退一步來看其實也就一般般再加上賣單身人設果斷脫粉了 橘子叭 怎麼說呢，我是非酋體質，2020年，我的房子乙個接著乙個的塌了，就在前幾天，我小心翼翼地入了乙個泰劇...
為什麼每次考前認真備考結果卻總是不盡人意？
山魯佐德 我懂那種感覺，沮喪自我懷疑負面情緒充斥著你，沒關係，後來的結局會告訴你錯的越多，就說明你進步空間很大並且你早早遇著了自己不會的，比在最後一刻遇見要好的多 聽雨眠 初中知識相對來說比較基礎，初中應該是語數外史地生都在學的，不知道樓主具體是哪個科目學的比較吃力。總的來說，初中的知識背書刷題這樣...
每次想到都很後悔很痛苦，我該如何做？
yzhy好好讀書 還是忘了吧放下吧盡量別去想 噗哈哈哈o 如果對於舍友的做法的描述完全屬實，比如偷偷去兼職這類的，自己也沒有對不起他們什麼的。還孤立，大學宿舍的孤立是不需要大理由的。畢竟有時候連客氣在他們眼中就是 不想融入我們就算了，但是自願給我們的好處我們還是要的 人家都沒打算真心待你，也沒必要太...