1樓：鷓鴣
親，你太閒。親，你經歷太少。親，你太順。親，你沒經歷過苦難。沒有對比沒有傷害。經歷過，你才能一覽眾山小。比你遭遇的更糟糕的，多的是。
2樓：Stephanie
我經常會很喪啊，身處於這個社會中，怎麼會一直開心呢，作為學生，要擔心自己的學習，還要維護同學關係，是不是還會有些沒腦子的人說一些煩心的話，作為子女，還得顧及父母，遷就他們，關鍵有時候他們還不理解你，這就很煩了。煩的時候找個知心朋友傾訴一下，其實每個人都有差不多的煩惱。看開一點，人生不就是這樣嘛。
不開心的時候聽聽歌。
3樓：風箏
Sunny明媚，正是春遊的好時候， 叫上三兩好友，一起出去踏青吧。看著滿眼的綠， 吹著和煦的風，心情指數5顆星。
聽說過運動使人快樂嗎？ 跑步，游泳，瑜伽....找到適合自己的運動方式，釋放精力的同時還能保持好身材！
4樓：孫悟空
額，我覺得沒有人會一直開心，一直開心的不是傻子就是瘋子，作為人，有喜有悲是正常的，關鍵就在於你是喜多一點還是悲多一點。
這世上的每乙個人都有屬於他的煩惱和不足，人無完人，哪怕是你羨慕的，想要成為的物件其實也有屬於他的悲傷與壓力。
明星人前人後的風光，名氣財氣都有，更是有著數不清的粉絲和追隨者，但是他們背後的那面你又知道嗎？他們所面對的所承受的又真的全都是「開心」的嗎？
他們頂著謾罵一步一步的走到人前，不管什麼時候都要選擇對著鏡頭微笑，他們的私生活是大眾眼中茶餘飯後的笑柄，他們的家人也被社會不平等的看待。
不知道從什麼時候開始，「明星」這個行業開始被神化，明明他也只不過是360行中的其中一行，卻突然在某一天，成為人人艷羨的職業。
小的時候我們總會說自己的夢想是成為「科學家」，可是今時今日呢？誰又願意去做那吃力不討好的工作呢？手裡攥著那點可憐的工資，在實驗室、研發室裡沒日沒夜的工作，得到的呢？
甚至不如乙個在手機前嘻嘻哈哈的「網紅」，這個是讀書人被嘲笑的時代。
辛辛苦苦的學習，十幾年的苦讀，以為能功成名就，最後得到的卻不入乙個「戲子」，不能這麼說，人家那是「藝術家」，只要他們自己覺得他們擔得起「藝術家」這三個字的話。
我們這些普通人呢？每天過著朝玖晚伍的，過著一眼就能看到盡頭的生活，每天不是圍著工作轉就是圍著家庭轉，感覺自己的生活裡，到最後連「自己」都沒有了，這種日子，說的好聽是「平淡是福」，說的不好聽一點就是「混吃等死」，你不過是乙個沒有夢想，沒有未來的「普通人」，嘴上說著所謂悲傷，其實更多的時候我們還是在「窮開心」，被別人的乙個笑話逗得樂不可支，看到一點好玩的段子就笑的花枝亂顫，可是這種「開心」來的是不是有點過於膚淺了？
因為生活的麻木，你早就忘記了「開心」真正的感受，更是很久沒有感受到真的開心與幸福了，可是這就是我們面對的關於現代社會的新的生活所必需的要面對的一切。
5樓：lilinanan
我也會時常難過，有時候因為別人一句不經意的話，有時候因為亂七八糟的事，或者家人喜歡吐槽的話語，有時候想起來都會不自覺的掉下眼淚，可能一想到一些開心的事，就覺得生活不就是這樣嗎？開心難過，開心難過，沒有這些難過的時刻，那我們的開心豈不是太沒有意義了，所以該難過的時候難過，該開心的時候開心，做自己才是最重要的
6樓：
我每天晚上都玩手機熬夜熬到很晚，因為我睡不著，不找點事情做我就一直瞎想，越想越難受，越想越清醒。我覺得我熬夜玩手機就是為了轉移注意力，沉浸到虛假的熱鬧裡去，不然我就滿腦子想著未來，有時候怕自己沒出息，有時候因為自己害怕戀愛結婚生孩子而覺得自己要孤獨終老，最多的時候想著父母每天都在變老，有一天他們真的都會死，我也會死，想著以前的快樂，真的很絕望，覺得活著沒什麼意思。我基本上每天都在害怕這種東西，我覺得我就是害怕改變，害怕明天，害怕死，自從我青春期意識到人都會死之後我沒一天不害怕，時時刻刻都難受，白天日常生活裡我能從那種狀態裡脫出來，就是轉移注意力一樣逃避它，但一到晚上別人都睡著了我就完了。
這算失眠的一種嗎？是不是什麼疾病啊？為什麼別人都能坦然接受的東西我總為它痛苦呢？
或者這也是所有人的常態，只不過大家都在偽裝呢？
7樓：李李
極少有人的心能夠時時刻刻都舒服，如果有這樣的人且他是健康狀態的話，必定心胸極其寬闊。每個人都有心裡不舒服的時候，區別只不過在發生頻率與持續時間，而這兩點都是靠自己的思維把控的。學會放鬆，少在意一些無關緊要、不能控制、不能改變的事情，至少不要讓這些影響到你的心態環境。
交朋友，學會開解自己，做乙個被Sunny溫暖的人。
加油↖(^ω^)↗
8樓：下凡歷劫
哪有什麼時時刻刻的舒服。能有片刻的舒坦已然是很幸福的了。
現在的人每天活在虛偽的世界裡。用微笑掩飾內心的痛苦與難受。
也許你所看到的表面光鮮亮麗，樂觀開朗的人，背地裡更加的抑鬱，痛苦。
還是那句，心態最重要。
假裝微笑，去扛過所有的折磨。正因為大家都不開心，所以你才要笑，讓別人覺得能感覺到你的開心。這總比每個人見面苦嘁嘁的好。
9樓：紛至吾來卿可好
不是啊，有時候會特別特別的悲觀，會用惡意揣測別人，會感覺是不是只有自己那麼陰暗。不過沒關係的，自己要讓樂觀起來。乖啦，相信你自己你是個小可愛。`
10樓：林一晃
個人認為沒有絕對的舒服，只有相對的感覺愉悅
但如果心裡的不快樂是多數大於少數的話，首先看周遭環境事物帶給自己的影響，其次感受自己內心的狀態。可以試著調節一下下，去做那些能讓自己感到愉悅的事情然後交替去做這些事情把自己填滿祝好
11樓：葉蕭
事有大小，我也是乙個極易受環境影響的人，我覺得我總的來說是低沉的但不難過，也不抑鬱，可能是看的書的型別原因，但心底是有一片歡樂的，所以又難過的時候有傷心的時候，也能慢慢的渡過
心裡總是難過那樣是傷身體的，要調整一下，應該是心態的原因，建議多看喜劇多看綜藝
12樓：不知所謂的魚兒
以前的我忘了，自從大學開始，我再也沒有舒服過了。鬼知道我有多難過…我每天愁的東西那麼多，我怕我找不到工作，我怕我考不上研，我怕我淪落到最底層，我怕我越來越配不上他…
尤其是他，想到他是真的難過，，我一邊慶幸認識他，喜歡他多開心，因為他我更加努力去跟他站在一起，另一邊，又懊惱，因為我無論怎麼努力都沒法兒配得上他，怎麼開心的起來？
13樓：8832
每個年齡階段都有不同的煩惱，所以需要調整好自己的心態。短時間能處理好的煩惱就盡快處理吧，需要長時間才能處理的就做個計畫吧。閒暇時可以種種花草，學一兩種簡單的樂器，烹飪美食甜點，或者運動鍛鍊下身體等等。
總之就是分散注意力，做些感興趣的事情，讓自己充實，擁有健康的身體、Sunny的心態，心情就舒暢了。
14樓：糾結糾結胃疼
哪有人時時刻刻舒服呢，心臟時刻都在不停的跳動沒有歇息，它也會累也會有負面情緒啊。所以難免心情不好嘛。我們要做的就是及時的調整不開心，多去創造開心的時刻。
想想小孩子不開心的時候會哭，會有大人買玩具買糖的哄他。
長大了的不開心，不再是哭，一顆糖也哄不好了。更可憐的是不再有人哄你了，那怎麼辦呢？自己哄自己啊，我覺得這個人活著最基礎的技能了。不然漫漫人生路活的得多苦。
15樓：念生
還是我們年歲太小，小風小浪都會覺得不得了了，過不去了，要葬身大海了。但是，還沒經歷過能讓你敢去死的吧。心這個東西，問不得別人。
生活就是這樣無聊至極，但是你只有這麼一輩子，只能過得稍微容易點了
16樓：曼曼
有些人本身就是容易難過的性格。
所以相反的，會有很容易開心的人。我就是這種很容易滿足很容易開心的人。
我為什麼而難過，自己其實很明了。偶爾會有莫名奇妙心情低沉的時候，不想說話，而且心很難泛起漣漪，每當這個時候我也不會很緊張，反倒很享受這個過程，一段時間之後，有時一兩天有時乙個星期，很容易就過去了。
高中的時候有大概一年多的時間因為朋友相處不融洽而鬱鬱寡歡，不錯，人際關係容易影響我的情緒，考試考不過我倒是一點兒也不介意，畢竟是自己沒有付出努力，但是人際關係就是兩個人的事情，不是乙個人可以決定得了的，後來就慢慢看淡了，用心對待每乙個朋友，心裡也要做好彼此是相交線的準備。所以現在基本不會為人際關係難過了。
到大學的時候，能讓我難過的就是有時候自己達不到自己的目標，克服不了自己的惰性，每當自己要求自己做什麼事情但是做不到的時候，就會對自己產生愧疚，會自責，也會難過。為了避免這種情況的產生，會盡量讓自己變得充實起來，偶爾想想我做的事情有沒有離自己的目標太遠了，有的話就拉回來，現在剛好在實習，雖然工資很低，但是每一天都過得很開心，工作的時候認真工作，下了班一定不會讓自己看一整晚的劇或者刷一整晚的手機，因為這樣做的話，就會覺得自己浪費了很多時間，沒有對自己負責，如果想看劇的話我也不會逼自己不要看，會看一小會兒，然後就看看書，讀讀英語，做一些keep上的小鍛鍊。一直在尋找自己跟自己相處的最佳方式。
其實我想說的是，難過了就分析原因，然後去克服它，克服不了就適應它，不要抵抗，享受其中。人生就是這樣，什麼情緒都會有，真真是一場修行啊。對了，如果是那種覺得生命中沒什麼值得做的事，生活沒什麼熱情的那一種，建議多出去走走，總會有東西能提起你的興趣。
17樓：胡軍
說玄點就是陽氣不足，按現在說法就是心腦供血不足，多運動，多養氣血，持之以恆。身體是靈魂的房子，房子陰鬱不明，靈魂怎麼會舒服
18樓：luckyystatrt
你會不會太過於拘泥於某一件事，我業是這樣，可能別人的乙個表情，一句話，都會讓我覺得不舒服，有點不開心，就會一直想這件事，找點開心的事做
19樓：楊花落盡
我也有很多時間不開心，就一件很小的事情我就很敏感，然後在心裡默默不開心。有時候還會莫名其妙的憂鬱，但我覺得可能是我太閒了。。。。。。。。
20樓：愛新覺羅
不是時時刻刻都會難過的，我們大腦神經遞質的分泌情況決定，我們大多數時間都是平靜的，只不過把難過的事情想起來的時候，又會變得難過。
那麼你那天快樂的的時候心情是怎麼樣的呢？
21樓：藍天下的Aslan
我有一段時間大概有一年左右吧，經常覺得自己心情不好，凡事都想的很糟，曾經一度懷疑自己是不是抑鬱了，但後來這個問題我想明白了，我對生活還是有追求的，我若抑鬱，何來追求，既然有追求，那我就是沒有抑鬱，這樣一想，心情豁然開朗了。
22樓：Solkatt
並不是的，每個人都會有許多開心或傷心的事，這主要看個人的對於這些事的態度，樂觀的遇到什麼事都是開心事，悲觀的遇到什麼事都是倒霉事。
你想成為時時刻刻快樂的窮人還是每天為掙錢煩惱的富人？
窮人一直在幻想那些有錢人忙來忙去的，肯定沒有時間休息，也沒時間玩，殊不知，有錢人的快樂真不是我等窮人能想象到的。所以，還是別意淫了，好好賺錢吧 雞蕩三十年 這是乙個偽命題！窮人沒辦法做到時時刻刻的快樂，當年買不起房顛沛流離的時候，吃不起飯公尺缸越來越淺的時候，父母生病要幾十萬續命的時候，孩子上學要你...
生活中時時刻刻存在危機感，是對的嗎？
無悔 我覺得生活中是時時刻刻存在危機感的 1.社會每天都在進步更新，如果我們停滯不前，首先淘汰掉的一定是不再學習的人。2.弱肉強食，適者生存，只有你自己有能力，你才能成為食物鏈的最頂端3.人無遠慮必有近憂，永遠沒有一帆風順的時候努力應對每一天的挑戰，努力讓生活更加美好 做人起步啥都學 話是這麼說沒錯...
抑鬱症患者是時時刻刻都在難過嗎？會有和正常人一樣快樂的時候嗎，哪怕很短暫
十一 會快樂也會不知道什麼時候就會崩潰 今年的話就這乙個月還算是開心的別的時候都很喪很頹廢想不開只想死去解脫 現在就像換了個人但是我也不知道快樂會持續多久有的時候也會不開心但不至於發病 大胡茬子 有啊有啊，我是中度抑鬱，上週我還是一點兒都不想張口，動不動就哭，這週就比較開心。今天還去了KTV，忍不住...