1樓：連心
我也是經常是先玩再寫作業，但是這樣玩耍的時候就會帶著很重的心理負擔在玩耍，你想想自己在玩的時候，是不是不能敞開來玩，總覺得我的作業還沒有完成，可是又不想去完成作業。
寫作業對我們來說是一件耗費腦力的事情，而玩耍是一件輕鬆不費事的事情，相比之下，我們的大腦更加願意選擇輕鬆的事情優先呀。
我覺得你可以給自己的作業大致分類一下，選擇一些對你來說相對容易，或者你本身很感興趣的科目先做，然後當你在做的時候，你就會慢慢進入狀態，完成困難的作業對你來說也就是順其自然的事情了。
2樓：路那
人都有惰性，然後走一條現在覺得容易的路。這條路可以選擇放棄不用思考，不用學習，不用進步。這條路的成本其實才是最大的。它在浪費著你的時間浪費著你的青春，走向平庸
3樓：哇哇哇呀呀
「這種方法給了我很多幫助，所以'障礙'不會無限期地繼續下去。我只是不停地摸不著頭腦，不管有什麼想法，我都會把它寫在紙上。如果我覺得事後那些東西不好我可以隨時改變它們。
與此同時，我向前邁進了一步。
4樓：鹽選推薦
做每一件事，最難的地方就是開始。我自己也有很深刻的體會。
拿我寫書的經驗來說，每當我寫完一本書，心情就會特別輕鬆愉快。這個時候，我通常會充滿鬥志，迫不及待想乘勝追擊，讓下一本書早早開工。
但是，想是這麼想，卻沒有任何行動。而這股熱情撐不了多久，就會被開工的壓力取代。實際的狀況是：
因為一直覺得開始很難，所以抱著逃避的心態一天拖過一天，心情也從早點開始轉變成還有時間，即使知道進度已經落後，我還是裝作沒這回事。結果，一轉眼半年過去了，我還沒開始寫。這六個月的時間，等於被我白白浪費掉了。
以上是我個人的慘痛經驗，後果當然也很慘。我想說的是，工作最困難的地方，就是開始。在工作上，我們總是有很多拖延的藉口，例如，「手頭上的工作很多，等我有空再做」，或是「這實在太困難了，我還沒準備好，等我準備好再說」……
其實，大部分的人很難開始行動，都是因為幻想出太多壓力，把自己壓得喘不過氣，例如：做這件事要準備 A、B、C……還要跑去甲地、乙地、丙地……光這樣想，就累得喘不過氣了，哪還有力氣開始呢？
開始的技巧
別再自己嚇自己，立刻開始，就能消除壓力。工作就像讓整地用的水泥滾輪動起來一樣，在開始時會特別重，但是努力讓它轉動一陣子後，就會開始變輕。也就是說，先擺脫自己嚇自己的壞毛病，別去想開始有多難、多複雜，就能減輕開始的壓力，找到開始的時機，工作自然能步上軌道。
但是，只要你跳過自己嚇自己的階段，踏出開始的那一步，就已經成功一半了。我舉個例子，有一種為了將凹凸不平的球場壓平而設計的水泥滾輪（請參考第 9 頁），如果想讓它動起來，必須靠兩個人的力量才能拉得動。這個滾輪在剛開始轉動時特別重，即使是兩個人一起用力，也要花很多力氣才能拉動它；但是只要讓它開始轉動一陣子後，不需要特別用力，甚至是乙個人用單手的力量也能輕鬆整地。
5樓：跟著感覺走
1.列計畫表
合理規劃，每個計畫完成或者完不成都有相對應的獎懲機制。
（獎勵對自己有吸引力的東西，可以根據分期模式，比如很想要乙個東西，如果這次堅持下來，就給自己1％或者多少的助力值，懲罰一定要狠，也可以是丟人的大冒險。）
總之，獎勵要勾心，懲罰要戳心。
2.立flag
找乙個人或者一群人監督你，完不成你給錢或者出醜怎樣的（一定不要對自己心慈手軟，狠）
3.時間管理
（前提是你得把那些常玩的應用都設定進去，並且設定成不可以玩）根據時常小樹會慢慢長大，會長成大樹林或者大花園。
（相信我，很有成就感的）
記住，千萬不要殘害生靈，一定要看到植物慢慢生長，很嗨皮的。
加油，你可以的
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