1樓：
留學六年半年了，加州五年德國一年半，覺得這個問題我是沒有太好的解決方案的... 留學在外對於「八仙過海，各顯神通」 見解頗深...
人緣/戀愛派。好朋友一起住的話，輪流煮飯。不好的地方在於真 · 眾口難調和時間不一致。
自己在外面上大學到最後都是有課上課無課癱屍。按時吃飯？規律作息？
不存在的哈。以及，跟朋友住本來就是冒險：和陌生人住搞得好就多乙個朋友；和朋友住搞不好就多乙個仇人...
快手菜技術派。我煮菜都奇快無比，味道還都不錯。我一般找菜譜都會自行刪減工序，太過複雜的不做。
而且我本來廣東人，粵菜也不講究工藝繁複調味複雜，吃到食材本來的味道才是上佳。
3.西餐派。三明治沙拉冷盤這種容易製作的冷食。缺點是吃了肚子不舒服和吃了活著沒意思。
4.半成品派：速食麵速凍水餃之類的。
切好洗好的冷凍秋葵藕片等蔬菜；切好的火鍋肉捲和海鮮；配好的火鍋底料... 味道和耗費的時間一起打對折... 啊，活著沒意思。
5. 小眾：煮飯成為一種日常的娛樂。我大學同學從UCSD人文科學畢業之後職業學了廚師... 感覺向不同的方向發展過去了呢
2樓：
我在英國找了個飯友…分工乙個人做飯乙個人洗碗一年裡買遍了超市的所有調料，廚具也大概是兩個人各出一半但我做飯的時間一年裡可能只有乙個月=-=
也有因為宿舍只有我乙個華人所以沒人跟我搶廚房，歪果仁很少做飯要做也很少占用灶台，而且他們還喜歡回房間吃
中午吃得比較隨便填飽肚子就算了
晚餐為了方便多數時間是一種肉類和蔬菜一起炒雞肉牛肉豬肉+生菜包菜白菜排列組合=-=
馬鈴薯燉肉或者是Tesco買的雞翅雞腿醃製一下直接丟進烤箱烤，烤盤墊錫紙還不用洗
偶爾會煲湯喝（沒錯是廣東人
有心情的時候會思考一些新菜式
總的來說有人一起吃才更有心情做飯吧，有很多自己吃飯的同學表示他們吃速凍食品是常態了，除非聚會幾個人約一起吃才會做飯
3樓：鬱悶的貓
買個電飯鍋解決主食問題
配菜啥都不會做先從煎·炸·涮·烤·蒸開始，基本買好原料加調料醃一下就能加工。注意刀具，熱油安全問題。
先少買多問，網路能解決很多問題。
4樓：Alex
座標雪梨大學
每天除了學習就在考慮吃什麼
（因為既想省錢又想吃的好吃好了才有動力學習啊！）平時沒事就自己做飯吃
做飯的過程也是一種享受
（還不是因為窮...）
做了意麵還有擺個盤
沒事做點肉吃
還是意面成本太低了 500g 1.6刀
還是喜歡吃韭菜hh
豆腐燉魚頭
自製taco
做做的擺盤
和同學一起做的年夜飯
有事沒事一起恰火鍋
恰火鍋就完事了……
當然不想自己做飯了……就喜歡去Wentworth Building恰Meatbox
你說肉它不香嘛……
偶爾也會買壽司吃
也會恰taco
恰漢堡甚至會恰印度菜（味道其實還行就是吃多了會上火）也喜歡假期和同學一起聚餐
偶爾也會乙個人去改善生活
當然最省錢的吃飯方法當然就是m記
總之留學在外
要想吃的又好又省錢
那就需要多幾張嘴一起做一起吃
這樣才省錢
乙個人自己做自己吃
麻煩又不省錢（主要是超市裡大包的東西價效比比小包高太多了）當然我...乙個人住的單身狗...默默地回屋子裡去了……
5樓：「已登出」
一開始就是吃飯館，但太貴了，就開始尋求替代。
目前是：
早餐，攤雞蛋餅，一點麵粉、倆雞蛋，攪勻，攤好，配老乾媽；
午餐，雞肉炒西蘭花，一般一次做出三頓，配老乾媽；
晚餐，青菜煮麵，配老乾媽。
老乾媽就完事了，老乾媽從不做廣告，因為真的不需要。
我永遠喜歡老乾媽.jpg
6樓：如月千早
我一般不做飯，因為做飯少說要半個小時。尤其是住大套間flat的，廚房就乙個，八個人等著用，可能需要乙個小時以上才能吃到飯。
我一般是每天去超市採購水果（當天買當天吃）。然後是買大量的薯片、玉公尺片、花生公尺、豌豆、蠶豆，和巨量肥宅快樂水，囤足乙個星期的用量。每天吃這些東西足以飽腹。
維生素方面多吃水果就沒有問題。
想換換口味就買超市的切片麵包，然後往裡面放王致和俘虜（中超啥都有）。
當然這種吃法體重會飆公升，不建議模仿。
7樓：
最近才自己做飯，出國前在家會煎蛋煮麵炒青菜的水平，而且自己挺忙的叭，吃的都特別簡單但是營養都有了嘿嘿。我住的宿舍是公共廚房，一層樓有30人，各個國家的朋友都會在廚房做家常菜，向他們學習了一些。
我自己做過的吃的，能夠頂一餐的：
麵包夾香蕉、乳酪；麵包夾午餐肉；
買半熟麥片，冰凍藍莓，牛奶；早上牛奶泡麥片加熱放藍莓；
煮小公尺，小公尺國內一般煮粥，其實也可以幹煮小公尺代替公尺飯，而且時間短且健康；
胡蘿蔔絲炒牛肉片，買黑椒汁；
土豆胡蘿蔔燉牛肉；
胡蘿蔔炒蛋、西紅柿炒蛋；
煎牛排、羊排、雞胸肉；
煎雞蛋，夾在雜糧麵包裡帶去學校；一次多煎幾個，就能多吃幾餐了。
各種蔬菜
一般炒了菜就吃兩天；一天小公尺飯（炒菜當天同時在廚房煮小公尺飯），一天速凍食品或者麵條，比較省時間。
其他方案是：和同一層樓的小夥伴一起做飯啊，優點可有嚐到各個國家的菜，缺點是時間很長。
8樓：林林
只要十分鐘而且有八種以上配料。
超市買一袋，2歐，可以吃兩三次。
微波爐十分鐘。
就可以了。
種類多，咖哩飯，麵疙瘩，土豆片，麵條，營養齊全。
這真的是不能再方便!
9樓：
這個沒去過啊， 是不是和whole food似的？你要是鍾情有機食品那就貴點吧。如果一般的超市也接受，其實還是很便宜的。
如果去針對亞洲的超市，至少我們這會更加便宜一些。其實做飯食材雖然重要，但是在安全範圍內，其實合理搭配更有意義一些。
10樓：
自己做。目前剛剛實踐三個月，我是一天多餐的人，早飯是一定要吃的。我只說下早飯。
為了上課不遲到，早上節省時間又好吃的方式就是三明治。十刀左右就可以買乙個烤吐司機，一分鐘多點就烤好了，加上火腿(honey ham或者smoked ham切片的)或者煎蛋（這個五分鐘之內搞不定但是對口味的提公升非常明顯），生菜，美乃滋(這個非常必要)，非常好吃。準備以上的同時微波爐熱上牛奶（咖啡或者豆奶），中國胃不適合喝冰的。
準備加吃完五到十分鐘就夠了，而且澱粉蛋白蔬菜都有搭配。全麥吐司2刀一大包，火腿5刀左右一磅，雞蛋2刀（一打），牛奶2.5刀半加侖，這樣一共十多刀可以吃一周。
11樓：
剛開始來的時候，興致衝衝的準備不做飯，買學校裡面的食物吃，也不知道是不是因為剛來的時候那個帶我在校園裡面轉的美中國人說了句：我覺得食堂很難吃，我開始有點牴觸，第一次買的西蘭花牛肉什麼的，吃了就想吐，超級難吃。後來我又嘗試到學校外面買吃的，感覺一頓都要十刀，有點吃不消。。。
我承認我的工資比我知道的同組的人都要少500塊，沒辦法老闆給的不敢有意見，每個月除去房租尼瑪，根本不敢亂吃，乙個月吃下來絕對就剩一兩百了，苦逼。後來我嘗試去買菜，自己做，剛開始都是去買美國本地食材的超市，尼瑪，隨便那種東西都會讓我糾結半天，關於吃的我的英文簡直了！！買回來做飯怎麼做都不對，因為我以前在家也有自己做過，自己感覺廚藝過關。
後來發現食材真的是屬性不一樣，而且也懶得去看食譜研究國外的做法。我所在的村子尼瑪沒車簡直就是絕望！還好後來認識了中國的小夥伴，帶我去亞洲食品超市，買了中國食材等，已經開始自己做飯了。
期間乙個星期會有一次左右出去吃，做飯實在是太累。。。現在的問題出現了，開始對自己大腦裡面知道的食譜有點膩，估計還是得看食譜研究做新菜！！逃不掉啊！
洗碗的時候是情緒的低谷啊，有沒有！！早晨起來自己做早餐，吃完還要洗澡，手碰到水，真的很絕望啊！！晚上有時候十點才吃上自己做的飯，吃完了還是得洗碗，自殺的心都有了啊！！！
每天得想著做什麼菜，明天吃什麼，整個人都不好了呢！當然這一切的一切都因為我吃東西真的很picky。。。恨自己自己味蕾不能！
Supertaster惹不起啊！！！
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