1樓：留學答疑-陳平
導師是老外還是華人。有沒有給你乙個明確的發文章的計畫，比如說目前在做的這個研究可以發到什麼級別的期刊。我當時那個老師就不錯，研究還在做時，就經常和我說大概可以發到幾星的期刊。
一定要有時間管理，不然讀博會讀迷茫掉，所謂的時間管理就是短期和長期計畫都要有。因為我們大部分華人學生都是應試教育的產物。應試教育並不是貶義詞，但卻影響了我們對時間管理的固有模式。
就是我們需要有短期兌現。比如說我認真讀一學期，我就是要在期末考刷高分。但是讀博並不存在短期兌現，沒有任何考試。
所以要學會自己給自己設立短期兌現的目標。
是不是真的感興趣，是不是做研究的料。你的想法還是太多了，說明沒有做進去。真的做研究，時刻刻想的都是研究的問題（包括睡覺時都會想），而不是讀博後有什麼出路。
你現在的思路就像打仗時沒想著怎麼打贏，卻想著怎麼存活下來。再回想下，你為什麼選擇這個領域，你為什麼讀博？
焦慮，迷茫，彷徨。是每個博士生必定要經歷的過程，不只有你有這種問題。扛過去就是昇華。
2樓：
題主，我覺得你是剛換環境不適應，並不是能力真的不行。跟你說吧，人的智商或者學習能力不是說沒就沒的，我不相信你985的優秀學生讀博以後居然一下子連基礎課都學不會了，如果是個成績好的本科生說他碩博連讀後不會做研究我還可能相信，畢竟學功課和做研究還是有區別的，但你現在是學課程。
所以，我覺得你不要上來就否定自己，而是應該找找原因。我覺得你看不懂的原因可能有三個：
第一，英語不如中文好理解。你剛出國兩個月，英語水平應該還不理想，如果看的是英文書，理解起來難度就會比較大。如果是因為這個，你可以再弄本中文書對照著看；
第二，可能知識存在短板。你之所以看這本書慢，是不是這本書需要的前置課程你有沒學過的？如果是，就去補補。
第三，你心理可能出問題了。如果你過度焦慮，可能就會影響專注力和理解力，不是有個北大數學系的新生因為學不會數學分析而退學了嗎？你相信他乙個考上北大的學生連數學系的基礎課都學不會嗎？
這就需要你自己調節調節。
跟你說，三四年的時間其實還是挺長的，靜下心來按部就班是能學不少東西，幹不少活的。你不要過於著急，到了個陌生環境總得拿出時間來適應，要相信自己的能力。另外，畢業以後為什麼一定要進高校呢？
你的專業去工業界也很好啊。
3樓：lixeny
看到四五年前自己的影子。
題主莫慌，你只是暫時沒有突破口和idea。上面有答案提到讀博讀的好不好，至少 50％取決於你的導師，很贊同。先把鍋甩掉，這絕對不完全是你自己的問題。
你本科碩士是同輩中的佼佼者，PhD不可能突然就變成拖後腿的，不符合自然規律。
幾個重要因素影響PhD程序，首先老闆行不行？這個行不行包括技術水平，還有人品。有的老闆水平不行，整天瞎指揮手下出活自己又不知道怎麼推進專案，學生苦不堪言。
學生遇到研究或者學習問題，好老闆可以給予技術交流甚至解答，或者至少提供很有用的資料供學習；技術和人品不行的老闆，會把你問的問題扔回來給你，認為你作為乙個PhD學生理所當然應該struggle並自己找到答案然後再向他匯報，一切你的困難和壓力在TA看來理所當然。
其次是實驗室大環境，已有的實驗條件，和之前積累的成果。好的實驗室有傳承，就是開展的課題有之前的積澱並可以延續，這可以是老闆自己的積累也可以是之前學生的積累，新人在此基礎上繼續發掘，而不是在完全沒有基礎而學生又沒有足夠實力的情況下，期待開闢乙個新專案從零開始。
最後，才是個人因素。自願選擇讀博並且本/碩成績佼佼者，這方面不會是問題。
如果發現老闆技術和人品都不行，建議趕緊跳船。人品好技術不行的，要是不卡畢業，可以繼續摸索。其他更多情況，題主自己考量。祝順利。
4樓：
開始讀博兩個月迷茫太正常了。海外讀博壓力也很大，你的本碩都很不錯啊，基礎上什麼的。
話說誰讀博不是一邊焦慮一邊哭泣一邊默默前行呢。
不要糾結在實驗室的時間長短，提高效率是關鍵。我剛開始讀博，每天早上8點到實驗室，晚上十點走，哪怕沒有效率我也耗著，真是感動到我自己了，然而確實真的沒有用。
所以，平常心對待讀博，海外讀博，科研，生活，當做一種經歷，以最低標準設定，然後全力以赴，不要一直盯著最後的目標，這樣的話會輕鬆一些，不要趕路的心態對待讀博這一過程，會比較心累。
每一過程都有它的風景。
最後，允許我膜拜一下啦，出國讀博曾經是我的夢想，嗯，是的，曾經。
5樓：Freeman Ning
這個問題攢了好長時間了，晚上心情實在是煩躁，學不下去，過來答題解解悶。
所以看到了吧，焦躁其實是這個階段普遍存在的一種情緒，不僅題主存在，我也存在，其他答主也一樣存在，大概可以通過比比誰更慘來緩解一下焦慮情緒了。（開個玩笑）
不了解題主的領域，所以只能談談自己的感受與想法，就算借寶地吐槽+總結一下吧。
首先想問一下題主，你的導師坑不坑？如果答案是不坑的話，題主壓力應該減少一半了。至少相比於那些飽受導師折磨的科研民工來講，你要幸福一些。
就像開頭所說的，大可以通過比慘來緩解一下焦慮情緒——他人騎馬我騎驢，回頭看看推車的。很多答主都已經提到了，在導師不坑的情況下，還是有希望的。畢竟這樣你的壓力應該是集中在科研本身，而非與導師相處等等這些其他的煩心事上。
就科研本身而言，其實進這個圈子的還是少部分人，而且選擇進這個圈子的人往往都是在科研方面已經積累了一定的優勢。（當然不排除不知道幹啥就一直讀下去的情況）所以很容易出現一種狀況，就是自己感覺在研究或者學術方面的儲備超過了周圍的大多數同學，然而還是會遇到各種自己只能仰視的高水平大神，對自己的信心會有很大的影響。讓人常常懷疑自己是不是適合搞研究，甚至有悲觀絕望的情緒等等。
但是仔細想想，就像上面說的，沒有一定的積累與儲備的人往往也不會進這個圈子，進了這個圈子的，特別是科研經歷比你還要長的師兄師姐，確實會比你有更深的積累和更高的水平，這也很正常。我覺得這無非就是資訊不對稱，所謂「會者不難，難者不會」。想想自己過去的科研積累的過程是不是這樣？
很多東西多接觸、多積累，經驗多了，資訊不對稱的鴻溝慢慢就會被彌補上。所以，面對這種差距不必過於恐慌。另一方面，你也知道，人與人的智商差距有時比人與狗之間的還要大，總有一些開了掛一樣的人物，所以就不要拿正態分佈的尾端來折磨自己了。
多數人的智商都是在正常區間，沒有特別大的差異，每個人家庭條件不同，接受的教育水平以及各方面的培養和鍛鍊都在不同的層次上，所以沒必要過於苛責自己。擺正自己的位置，放平心態，按部就班的努力就好。
科研本身確實充滿各種挑戰性，需要你花時間來積累、解決。特別是你前面過的一直比較順風順水，可能也沒有遇到過太多困難，心態上也比較輕鬆（從你的題目描述上看應該是這樣的），但是這並不意味著為你現在的讀博做了充分的積累和鋪墊。拿我自己舉例，這個就像我本科四年學校的培養比較水，不用太努力過的也還不錯，雖然自己也有意識的努力，然而並沒有加到科研所需的技能點上。
所以，到了真刀真槍的比拼功底與訓練紮實程度的時候，立馬感覺自己招架不住了。這個沒辦法，只能接受現實，踏踏實實的努力。從你的題目描述上看，應該是在課程學習以及研究過程中都感覺到了一定難度。
但是焦慮也不是辦法（這話也要對我自己說），還是要靜下心來想一想，為自己彌補這些短缺的知識或者經驗的具體調整路徑。比如，可以多和師兄或者導師交流，描述一下自己的困難，聽聽他們對於改善狀況的具體科研以及學習上的建議。之後可以自己規劃一下，怎麼一步一步的去彌補。
有可能差距太大，耗費的時間太長（不排除這種可能），那只能考慮不做這個方向，或者去業界了。
我覺得只要導師不坑的話，至少你還是能得到比較好的建議，一步步改善現狀的。畢竟導師不拖你後腿，至少不會再遭受一層壓力，而且還能幫你一下。如果坑的話，真的就不好辦了。
恐怕你的任務不是如何提高科研水平，而是如何早日擺脫導師的陰影。
至於題主說的高校教職的擔憂，確實我也有，但是有啥辦法呢。多蒐集資訊，走一步看一步吧。科研無非也是混口飯吃，對於多數人來講是這樣。所以，實在不行的話，幹啥不是吃飯呢，對吧。
其實焦慮挺正常，我在知乎的博士話題下看到的大部分答案都帶有這種情緒。只是不能總是沉浸在焦慮中，這樣時間就一點點全耗沒了。還是要冷靜下來，思考一下擺脫困境的具體路徑，一步步的踏實的去執行。
我並不了解題主的領域，所以以上文字權當參考吧。共勉。勸題主，也是勸自己。
6樓：
目前物理在讀本科。。。非博
但是也談談自己的感覺
題主所說，深以為然。
所有的心理感覺和身體表現一模一樣，
真心佩服身邊把物理學得那麼溜的學霸，
還好我是本科大四，就已經完全意識到自己沒法讀博。
已經不是根本沒法讀物理的博士了
感覺再待這一行讀碩士我也會崩潰
研究生馬不停蹄趕緊轉專業。
不過你既然選了這個方向，又是理論的，硬著頭皮上吧。
多問學霸同學和學長
我纏著乙個同學和我合租一起住（emmm人家是要讀博的）有什麼不懂的標清楚，學習乙個小時到了休息時間就趕緊問同學不懂得地方一定不要累計超過半天！半天是底線！
不過問問題一定要機靈點
要看他準備休息的時候才問，
平常人家思考的時候不要打斷他的思路
我問的問題難度，學霸都當成是給大腦休息而已。。。
像是做點好吃的拿給他
順便就說到：「唉這個地方又不懂，怎麼理解的呀~」
像是拿杯果汁或者牛奶酸奶
順便就說到：「哎呀好笨，這裡還是不懂。」
emmm，當然還是有時候被同學說一下
「這個那麼簡單，你怎麼就不懂呢？」
那你就臉皮厚一點說：
「沒辦法我就是笨啊，哪有你那麼聰明。」
。。。。。。還有好多的方法的。
（不過做好吃的是最好的方法，沒有之一，還好我做飯好吃）承認自己自學能力沒那麼好，不是壞事
自學能力不好，不代表理解能力不好。
很多東西，理解了的人指點一下你就明白的。
至少我們比那些不但自學不好，而且別人教了也不懂的人好多了吧！
課間休息問1個知識點，吃飯時間問2—3個知識點，很快能搞定的！
書本一般有練習題，問完知識點立馬做題鞏固
最重要的是做題能讓知識點運用具體化
有了實際意義的知識點更容易理解。
然後再看書的時候很多想不明白的地方就懂了！
還是想不明白的地方，就沒必要懂了！
題都沒有覆蓋的知識點！算什麼知識點！
哼！放屁！
大四如何準備留美讀研？很迷茫。。？
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讀博期間強烈懷疑自己所在學科的價值是一種什麼樣的體驗？
我覺得自然科學還好吧。畢竟你要做出點成就來真的可能造福人類。研究個新藥物，什麼的都是不錯的。可你說像我這種學社會科學的，我覺得就是扯淡的。真的。 小心假設 如果我不是由於像功名利祿之類的外在原因，也不是或者至少也不完全是愛好鍛鍊智力的遊戲作樂而從事一門科學，那麼作為這門科學的新手，我必定會急切地關心...
讀博期間如何提高自己的視野？
咚咚波 我感覺視野是一種軟的東西，是別人給你帶來的認識上的增長和提高。在於體驗的重新整理。多跟你圈子之外的人交流，進一步是多和你圈子之外的牛人交流。具體來說，聽聽教授院士的講座別人的講座 李小文院士生前的那次講座 穿步鞋，沒有穿襪子 的那次，我在現場，給我的感覺是這個人的境界很高。當時給我們講，如果...