1樓：
每天都有寫啊，但是從開始的廢話連篇，罵這個罵那個到現在的簡單記事，當然，偶爾還是罵人。
因為寫日記是回想一天的事，還蠻開心的，但我發現罵人雖然暫時爽，脾氣會突然暴躁，反正我罵完人老是嘲諷隔壁寢室的孩子和自己寢室的孩子。
感覺挺不好的，情緒波動影響別人，當然，我更怕我哪天晚上被室友捅死(_`)
2樓：
寫日記怎麼能是浪費時間呢？尤其是在自己孤單無助或者壓抑憂鬱的時候，寫日記就像在和乙個永遠不會背叛你的朋友聊心事。
從初中開始至今，日記寫了大概三十多本，後來也嘗試過用一些軟體或者愛屁屁寫，但是當回過頭來翻看的時候，看到還有些稚嫩的筆跡和有些發黃的紙張，內心總是很感動的。
附一篇大學即將畢業時的日記，面對找工作的焦急和家庭變故的無助，那個時候的心態真令如今的我感到慚愧。表笑話人家的小破字啦~
3樓：江北浪子
1、人，理解各種道理並不難，難的是踐行道理。而日記能讓人每天都會做一些回憶、反省，這種改變是潛移默化的。除非經歷家庭的極大改變，否則我很難相信人會因為一兩件事而性情大變，行為可以突然變化，而性情通常都是潛移默化的改變。
日記能起到這個作用，我覺得這是日記最大的作用。
所有頭腦的反省都是短暫而模糊的，在寫日記的時候，能強化這種反省。我覺得能堅持寫日記的人都有溫潤的君子之氣。（包括常申凱，有興趣的可以看看）
2、日記也能幫助人記憶，若干年後，後首自己的日記，可能是愚蠢、可能是執著。但是毫無例外的能給你一種溫暖的感覺，你也會發現自己的變化，自己慢慢的走向城市。
3、如果你在日記中注重文筆，你的文筆自然會越來越好；如果你在日記中注重知識，你的知識自然會不斷積累；如果你在日記中注重修養，你的品德自然會逐漸昇華。日記是一張銀行卡，你存入哪種東西，你在那方面的財富就會不斷增加。
寫日記。可能會因為某些事情而中斷，但是相信我，只要你始終有勇氣重拾寫日記的習慣，你還會一路前進，因為潛移默化不會因為一次中斷而完全終止，只要不停地寫，就在不停的改變自我。
加油，無論什麼樣的挫折，只要你能在廢墟中敢重建，因為日記如同文化，只要認同這種文化的人還在，文化就沒有被摧毀，只要寫日記的你在，你的收穫就會不斷積累，因為它從未被真正夷為廢墟
4樓：Crossin
我覺得沒有幫助。
作為乙個連續寫了近五年日記、並仍在繼續的人，我的目的只是想看看自己能否把一件極其簡單、但其實毫無意義的事情堅持做下去。
5樓：阿莫拉醬
1 活在當下。（吾日一省吾身，總結，向前看）2 學會堅持和專注。
3 藝術情趣培養。（學習手帳術培養自己的排版能力，積累素材和再創造能力，對專業學習產生幫助）
4 習慣養成。（通過日記養成寫讀書筆記，愛閱讀的習慣。
6樓：風林
寫日記於我是在尋求自我內心的一種交流、修正和勉勵。現在翻出來沾滿塵土的、發黃的日記本，有種與自己對話的感覺，站在另乙個時空看當時的我、現在的我，他們相互觀察、相互關聯，一日新，日日新，然後才有了過去與現在，現在與未來。
摘自馮侖《風牛馬》
7樓：非洲小白
寫日記我覺得有兩個方面的作用，一是了解自己每天的工作生活進展情況，能夠對自身的生活有乙個把握，另外也能很好的鍛鍊自身的寫作能力，以及邏輯思維等方面能力，能夠把自身的所見，所想，所聞，用文字方式表達出來也是相當的不容易。
8樓：大豆牛
以前寫過日記，但是情緒居多，最後也覺無用便把日記本處理掉了（現在有點後悔）。 之後便是簡單的每日記錄，其實多為瑣事，為的是能更好的回憶。但是也沒堅持下來...
之後看了晨間日記，下了個軟體來寫日記，私密可以真實書寫，而同時關注事件和感受，積極回顧昨天，而著重與今天規劃的方法，其實幫助我不少。缺點是必須開電腦才能寫... 現在又重新回到了手寫日記。
希望可以將記日記和自由書寫結合起來。 真實記錄歷程，而又比較好的梳理每一天，清晰自己的思緒。
9樓：GREEN
多年後，翻出日記來，能看到當年的那個自己，是會很感動的。當迷茫或不知進取時，翻出日記，看看過去每個時段自己的心情和感悟，看到自己是怎樣一路走來的，自己當年是多麼的充滿希望，是多麼的有幹勁，或者是多麼的願意思考。不管以前的日子是好是壞，那都是真實的自己。
人很脆弱，容易動搖，容易看不清自己，容易貶低自己。但看看日記，就能明白自己是如何走到這一步的，自己到底是個怎樣的人，看到原來自己也這麼優秀，原來這條路已經走出了這麼遠，現在不好好過，對得起當初的自己嗎？想著想著，你對生活就有了底氣，有了鬥志，你不是乙個人，你還有你自己，讓人如此感動的你自己。
10樓：一灰
五日三省吾身。寫的時候就好像是跟自己在交流對話，很多煩惱或困惑寫出來之後會感覺輕鬆不少。還有，就是給自己以後看，會看到自己成長的心路歷程。
11樓：王佳音
因為不記下來時間長了可能會忘記，日記讓人容易數算自己的福分。
人不能讓自己的負面情緒無限的發展下去。寫日記留意寫美好的東西，起到心理暗示的作用，有助於控制自己的負面情緒。
寫日記對你有什麼改變嗎？
寫日記十年多。不是每天都寫，一周大概寫個三四次左右。有的，寫日記讓我更熱愛生活，更關注此時的感受。日記見證了我的字型，更見證了我的成長。日記是別人眼中的流水賬，自己眼裡的珍寶。 一地枝丫 開心的事情，在記錄的過程中會很快樂，過後回過頭來看看日記也就會覺得很快樂，這樣就有了三份快樂。不開心的事，訴諸文...
寫日記有什麼好處？
派大星 讓自己 被聽到 彷彿有乙個靜靜的朋友，寫下來，告訴他，將自己的失落減半，快樂加倍這是完全私人的空間，完全屬於自己，文字記錄表達的同時，增強了自我意識輸出這個行為本身也是一種能動性的體現，增加了自身的價值感說得好像太官方了哈哈哈 我真的總冷不丁覺得自己的口吻適合參加編政治課本 總之，練文筆練字...
寫日記會給你的生活帶來什麼變化？
柳菱蒲 我是間斷性寫日記，主要還是在自己心情不順的時候發表感慨，感覺日記就是情緒的宣洩口，能平靜心情，每次也都在寫完日子後心情舒暢了是自我安慰的一種方式。給生活帶來什麼變化目前沒發現，有時候你不記得以前的事情的時候倒是可以翻翻日子 至樂虎 寫日記首先要坐得住，靜得下心。這意味著能忍受孤獨和寂寞，對別...