1樓：柳菱蒲
我是間斷性寫日記，主要還是在自己心情不順的時候發表感慨，感覺日記就是情緒的宣洩口，能平靜心情，每次也都在寫完日子後心情舒暢了是自我安慰的一種方式。給生活帶來什麼變化目前沒發現，有時候你不記得以前的事情的時候倒是可以翻翻日子
2樓：至樂虎
寫日記首先要坐得住，靜得下心。
這意味著能忍受孤獨和寂寞，對別人來說是難以忍受的事情，對喜歡寫日記的人來說，則是求之不得。你的內心變強大了。減少了無用的社交，這是很消耗精力和沒什麼實際作用的。
每天都做一次反省（掃瞄），一些錯誤及時得到改正。思維變敏捷，說話和做事能抓到重點。長期細緻觀察和思考，看事情會與眾不同。
在你靜思和記錄之下，看似很普通正常的事情很快就會顯示出本來愚蠢和荒唐的一面，你的筆幫你看破。你會比別人明智，不會受到迷惑，輕易接受一些似是而非的流行觀點。
你找到乙個傾訴的物件，無論何時何地，這時，你反而清楚，很多事情根本不值得一提，你會變得大度，深沉。
開始寫有點苦，養成習慣後，能在寫時享受到寫作的快樂，如果有時間，會拉長寫。這種情形有如練習書法，在投入時得到一種難以言表的愉悅。這時寫日記不是苦差事，而是成為生活的樂趣。
生活中不再有無聊。
寫的時候是快樂的，看之前（年）寫的日記，也是一種專屬的快樂。堅持寫下一堆日記本，你就是乙個勤勞致富的富翁。生活中不再有貧乏。
從生活的參與者變成既是參與者又是旁觀者，你既是演員又是觀眾。你比別人有更多收穫，更多的樂趣。
你變得會寫，你變得會說（這是練筆的結果）。就是公眾演說，也沒有難倒你。
知道你有寫日記的習慣，有人敬佩，有人嘲笑，這些其實沒什麼，一笑置之。
好處很多，壞處也不少。一般安排在夜晚寫，影響睡眠時間，變成亞健康。
建議：1.盡量簡短。（可參考《春秋》）
2.盡量不要在晚上寫。
3.如果時間不允許，可以寫周記。貴在堅持。
3樓：懵懵懂懂
有一天再看時：這是我寫的嗎？怎麼那麼幼稚？
有一天再看時：這是我寫的嗎？怎麼那麼搞笑？
有一天再看時：這是我寫的嗎？怎麼那麼深意？
4樓：玲瓏
我喜歡寫日記，寫日記給我的生活帶來了非常多的好處：
1.記錄每天生活的點滴
每天的學習、工作和生活平凡又普通,我總是能捕捉到讓我感到欣喜或者積極的一面,用文字的方式把它描述出來,在記錄的過程中讓自己常懷一顆感恩的心去面對一切,覺得幸福又滿足,這種感覺挺好的。
2.及時的反省和自查
在學習、工作和生活中，在育兒的過程中，在家務瑣事的處理中，在紛繁複雜的人際交往中……
我總是及時的自省，在這些事情的處理方式中有什麼問題？有哪些不足？有哪些需要改進的地方？下次需要注意些什麼……
每次記日記的時候就就是乙個自查的過程，讓自己改正不足，認識缺點和錯誤，能清醒地認識自己，不自狂自大，不自輕自棄，不自怨自艾，總是能讓自己保持應有的冷靜、謙卑、敬畏、理性和從容，這種自說自話的過程，讓自己不斷的成長和進步，就是希望自己一步一步的變得越來越優於昨天的自己。
3.適時的的總結和歸納
特別是在理財投資的這一塊，不時的總結和歸納一下自己的投資體驗，讓理財投資的過程適合自己的框架和性格特徵，從而讓理財之路越來越順暢，讓投資不再是一件非常遙遠和難度大的事情，而是越來越輕鬆。
這個記日記的過程，讓自己不斷地梳理自己的理財問題，不斷的反思和總結，不斷的輸入和輸出，讓自己的理財體系越來越完善，收益也越來越豐厚，真好！
因為這個世界上不可能永遠有人和你感同身受，日記就是能和我們同呼吸共命運的人，記日記的過程就是和自己說話的過程，所以日記是最能感同身受的好朋友！
因此，我一直喜歡記日記！
5樓：默默的默默
記錄生活，留下回憶幫助我們珍藏那些美好的回憶，歲月流逝，當我們翻開日記的時候，往日就會重現。那些美好的事物與歲月總是能讓我們欣然一笑。
提高自己語言文字功底寫日記的時候，當然也要有自己的思路，不是瞎寫記流水賬，要有自己的層次感，寫日記不僅僅是備忘，同時可以積累大量的寫作素材，提高我們的文字功底。
自我反省與提高能讓人思考生活與人生，也許日後翻閱以前的日記，我們會覺得當初的做法不是最好的解決方法，事情可以換乙個角度去思路，或許會有更好的效果，讓我們學會自我反省，而且不斷的完善自己各方面的不足之處。
6樓：四又居士
有句俗話說得好，有錢難買回頭望。意思是說，你就是有再多的錢，也買不來回頭望一眼。回頭望什麼呢？
也即是日記寫什麼呢？記下一些經驗，記下一些教訓，記下一些重要的事情，規劃一下明天幹什麼……長此以往，你會發現，你的生活越來越有條理，你犯錯誤的機率越來越小，而成功的機率卻越來越大，你的精神面貌甚至容貌都會發生深刻的變化。
前事不忘，後事之師。這就是寫日記的好處，也是「回頭望」的意義之所在。
7樓：TianXieZuo小耳朵
記錄生活，把自己心裡想說的全部寫下來，你會發現輕鬆很多，好像有人在聽你說話一樣，可以把那些不好的事情情緒全部消化掉。當你偶爾有時間翻一翻的時候，你會突然發現很多以前美好的回憶，也會想起那些難過傷心的時候，可是當時發生的那些事情已經過去了，當時覺得不好情緒事情好像沒有什麼大不了，你也都熬過來了。所以，寫日記好像是在寫自己的成長史，所以好的壞的都是我們的記憶，記錄著我們的生活的點點滴滴，你會發現日記像乙個朋友一樣，記錄著你的一切。
8樓：丁付顏
其實我覺得寫日記是一種很好的習慣，以前我也寫過不過沒堅持多長時間就放棄，我覺得沒有什麼可寫，為什麼還要寫。
其實寫日記有利於自己情緒的調整，日記裡承載著我們的喜怒哀樂，有極致的憤怒，和藏在心底的秘密，我們有時候找不到合適的人傾訴，日記本是乙個不錯的選擇，或許寫的那一刻我們有超級多的情緒，我們可以一寫為快。不過轉個時間段去看，我們會笑自己那會怎麼那麼傻，或者陷入某件事的回憶中。
不過現在小孩子都不喜歡寫日記，怕被家長看見怕被自己的同學拿出來念叨，把心事藏在心底所以現在越來越多的小孩早熟，心事重重。
個人比較建議寫日記，做父母的也給孩子一點訴說空間，而成年人也要經常總結自己，看看自己是否有不恰當之處，其實成年人也可以寫日記，畢竟每天都要與虛偽的人打交道，我們會經常迷失自己，或許日記中有真正的自己。
9樓：jdbjcihbbfjjcbbd
會讓我留心生活中發生的那些瑣碎但又充滿幸福感的事情。
我最開始寫日記是小學三年級，那個時候是老師要求我們這樣做。初中高中學習壓力大，我就把生活學習中的煩惱寫在日記本上，我就發現寫日記是一件很解壓的事情。現在我會把每天發生的開心事或者我觀察到的一些細微的事情寫在日記上。
雖然現在有各種的軟體可以支援我們每天記錄，但是只有每晚坐下來用筆在紙上沙沙的寫下這些字，我才會切切實實的感受到自己是在好好的生活，在認真的生活。
可能寫日記不是一件變現能力強的事情，堅持久了我們也得不到什麼巨大的回報，這只是我們記錄生活的方式。每個人記錄的方式不同，對他們自身而言，他們的收穫也不同。
Anyway，當你老了之後，拿出這些日記再看，不覺得很有趣嘛？
10樓：魚魚
把自己的情緒寫下來
(0`)然後整個人就會更加平靜啦
遇到不開心的事情寫下來就會緩解很多
遇到開心的事情寫下來以後再看的時候也覺得很快樂寫日記也是一種習慣啦，養成了之後真的非常有成就感也可以讓自己每天都過得更加清醒
11樓：短腿貓不吃魚
我覺得寫日記只是為了記錄某時某刻你想要留住的心情，當你翻開以往的日記，會覺得你的生活有所改變。我從初中開始寫日記，我是乙個不太擅長和別人交流的人，所以一些話寫在日記裡更合適，我很喜歡自己和自己聊天，最起碼自己比較了解自己。
12樓：希子
寫日記是個好習慣，好處多多。
可以每天有乙個靜心獨處的時間，拋開一切紛擾的俗事，安安靜靜地和自己呆一會兒，聊聊心裡話，釋放一下壓抑的情緒，對自己的身心健康很有幫助。
遇到不順心的事，試著把它寫進日記，寫著寫著你的思路會變得清晰，很多之前想不明白的事，或者卡殼的點，常常能在寫作中一點點理順，而且冷靜下來以後，看問題的角度會變得開闊，不容易鑽牛角尖。
心情不好的時候，寫寫日記，給自己的情緒乙個適當的出口，在日記裡暢所欲言，發洩發洩，心情會慢慢開朗起來。第二天滿血復活，又是精神抖擻，鬥志昂揚的一天。
經歷開心的事，有趣的事，別忘了寫進日記，留下有紀念意義的文字，以後翻出來回憶，有字為證，歷歷在目，曾經的感動，再次體驗，是多麼幸福的經歷。
實在覺得這一天過得無聊，你還可以放飛想象的翅膀，天馬行空地在日記裡寫下乙個虛構的故事，說不定你會被自己的才華驚豔到！
習慣了用文字記錄生活，你會變成乙個更加熱愛生活的人，會對生活中的各種小細節變得敏銳起來，帶著乙份覺知生活，會讓你更容易發現生活的真、善、美。
習慣了用文字表達情感，你會變得更加平和，內心強大，情緒穩定。你不再依賴別人的安慰，你能夠冷靜思考，與自己說理，自己把自己哄開心。
每個人都是一本書寫著的書，寫日記也可以成為你與這個世界相處的美好方式之一。
13樓：靜德
寫日記是一項終身的活動，所以就沒有完成和半途而廢的說法，只要你還活著，就可以隨時開始，只要你不死那就不會結束。
日記就得天天寫，隔一天記憶力就會減半，如果隔個三天以上再想通過回憶去寫，那就有點困難了，所以寫日記是很難偷懶的。
日記究竟要寫哪些東西，有三種說法。
第一記錄流水賬，把自己每天做的事情按照時間的順序記下來，這是大部分人的做法，也是最省力的做法，適合初級
第二評價一天的思想與行為，今天遇見某個人，遇到某件事，對人對事在腦海中重新審視，看看有沒有新的感悟與發現。這就有點困難了，因為在白天活動中遇到事情的時候，大腦就懶於思考，總是按照自己的思考慣性去生活。要是在晚上的時候專門找個時間去回憶種種細節，這是極其需要耐心和細心的。
常人很難做到，不過經過長期的練習也可以輕鬆做到。
第三回顧自己耗費時間的活動，比如早上看金融書籍兩個小時，下午跑步運動一小時。寫作文章一小時，晚上跟朋友吃飯唱歌三小時。通過記錄時間花費，學會管理自己，不斷地總結摸索，使自己的時間得到合理的利用，將自己的生命更富有價值。
日記本來就是寫給自己看的，格式方法沒有一定之規，只要自己在翻閱的時候，覺得是開心的，有價值的，有意義的那就是最適合自己的，所以日記怎麼寫不重要，重要的是你去寫，以及你在寫日記這個過程中得到的思想感悟與收穫，在經歷中不斷進步，在反思中不斷成長，在覆盤中不斷優化。
繪畫會給你帶來哪些變化？
少年你誰 當無法判斷睡著的人從打呼嚕到沒有呼吸聲是否窒息時，能清晰的看出對方肺部呼吸起伏移動時的幾個畫素。再也不用去探鼻息了 這是摳圖細化後遺症吧。 v地芬尼多 以前沒學畫的時候都只是關注那些光鮮亮麗的東西，現在見著古樸的物件會停下來仔細觀察，還有那些老舊的家具甚至是鏽跡斑斑的一堆鐵都覺著很有味。以...
元宇宙會給我們生活帶來怎樣的變化？
變化是看祖國媽媽怎麼去看待這個事情的，資本的遊戲而已，生活在乙個社會主義國家體系中，你覺得它會給你帶來什麼樣的變化，茶餘飯後的談資罷了 元宇宙目前由於5g尚未普及，現在多以 單機 模式呈現，開始會在vr遊戲 vr廣告 vr看房等 形式出現。個人認為隨著5g網路的發展，會不斷爆發多人vr遊戲，打造遊戲...
USCPA證書給你的生活帶來了哪些變化？
Cruise 感覺日子一天天好起來了，曾經只能喝白開水，現在星巴克都喝膩了。但是把考AICPA真的不是乙個簡單的事情！雖然協會的建議是550個小時，但是你如果沒有一定的方法和毅力，那你就準備 拉胯 吧！王健林的小目標是1個億，你的小目標是什麼？當然目標是什麼我就不深究了，主要還是如何去完成。有個非常...