1樓：
這裡的ある更強調自己保持某種狀態：即對自己嚴格/對自己寬容。
這裡的ある不是【有る】（對應【無い】）而是【在る】。
進一步說，あるない是虛詞，指代邏輯上的有無；而這句話中的ある則是實實在在的表示「存在」，雖然也是抽象的哲學概念，但也泛指各種存在狀態。
2樓：王贇 Maigo
形容詞變成 -くある 的形式，對意思沒有改變，其作用完全是語法上的。
在題主的例句裡，是想把「自分に厳しい」「自分に優しい」這兩個短語加上「事」變成名詞。注意，例句想要達到的效果，是讓「自分に厳しい」作為「事」的內容，而不是說明「事」的性質；或者說，作者想要表達的是「對自己嚴厲這件事」，而不是「對自己嚴厲的事」。
形容詞連體形接名詞，常常是說明名詞的性質的，所以「自分に厳しい事」容易被誤解成後者。而動詞連體形接「事」，則一般會理解成動詞是「事」的內容。所以這裡需要做的，就是把形容詞通過某種語法結構轉換為動詞。
一般有兩種做法，一種是「自分に厳しいということ」，另一種就是「自分に厳しくあること」。前者感覺過於囉嗦了，所以例句使用了後者。
延伸 1：
形容詞的很多活用形式，都可以認為是在 -くある 形式的基礎上變出來的。比如：
否定式 -くない，可以理解成先變成 -くある，再把 ある 變成相應的否定形 ない；
過去式 -かった，可以理解成先變成 -くある，然後把 ある 變成相應的過去式 あった，然後 くあ 縮略成 か。
當然這只是在現代日語共時層面的理解，這些形式實際的產生過程是要涉及古語的。在古語中，形容詞連用形 -く 與 あり 可以直接縮合成 -かり，按ラ行變格動詞來活用。很多無法直接與形容詞結合的助動詞，都是與 -かり 形結合的，比如否定式 -からず、過去式 -かりき。
如果題主沒有學過古語，這一段可以先忽略。
延伸 2：
「對……溫柔」更常用的說法是「～に優しくする」。這裡的「-くする」並不是「把……變得……」的句型，而應該把「する」單獨理解成「對待」，「優しく」作副詞修飾它。
在題主的例句中，可能是為了與「自分に厳しくある」形式一致，選用了「自分に優しくある」的形式。
3樓：松庵三丁目
挺好的問題，正面回答一下。
根據【 デジタル大辭泉の解說】
有る／在
二 （補助動詞）
４形容詞形容動詞の連用形、または、その連用形に助詞を添えた形に付いて、そういう性質狀態であることを言い定める意を表す。「常に美しく―りたいと願う」「悲耐えよう」
常に美常に美しい自分で居たい
悲耐えよう→悲しい狀態に置かれている、悲しい気持ちに包まれている親はやはり厳親は子供にとって厳しい親であるべき自分に厳自分に厳しく接していられる
形容詞連用形+ある的用法，多少是帶一點古日語的遺風的，夏目簌石那個時代的文人會用得比較多一點。
有人認為形容詞的否定「厳しくない」變成肯定是「厳しくある」，我覺得有點偏差。「厳しくない」改成肯定是難道不是「厳しい」嗎？以上。
4樓：愚者
問了下日本人，他的回答是這樣的：
「する」は行為が重點。「do」みたいな感じ。「なる」は変化が重點。
「become」みたいな感じ。「ある」は存在、狀態、継続が重點。「keep」「stay」みたいな感じ。
例えば、電車の中で笑顏でお年寄りに席を譲ってあげるのは「優昔は譲らなかった人が、譲るようになったら「優しくなる」。
いつでもどこでも譲ってあげられる人が「優しくある」みたいな感じですね。
原來是這種···操作······
5樓：隔壁
我也是第一次看到這種形式，遂去查詢了一下資料，供參考。
種々の語に付いて，そういう狀態である，そういう性質をもっている意を表す。「ある」の前に助詞の入ることもある。
形容詞形容動詞の連用形に付く場合。
（１）形容詞形容動詞の連用形に付く場合悲しくも―る」「狹くは―っても楽しいわが家」「ここは靜かで―る」「みんな親切で―った」
摘自『三省堂 スーパー大辭林』
不過現在貌似見的更多的是：
形容動詞形容詞の連用形に、系助詞「はも」などを添えた形に付く。「実直だが→実直ではあるが 明敏ではない」「嬉うれしくもまた寂しい→嬉しくもあるが、また寂しくもある」形容動詞形容詞の連用形に付接続させる。「× 厳格だべき→○ 厳格美しくたい→○ 美しくありたい
摘自『明鏡國語辭典』
然後我還找到了乙個類似的問題：
等大佬來詳細回答這個問題
6樓：鍵山怜奈
「自分に厳しくある」可能和「自分に厳しくしている」意思差不多，但是「未來の自分に優しくある」實在是不知道該怎麼解釋。
估摸著「厳しくある」「優しくある」就是把形容詞動詞化了一下。畢竟原句如果改成「自分に厳しくすることは未來の自分に優しくすることと同義」感覺讀著也挺順的。畢竟如果把原句說成「自分に厳しいことは未來の自分に優しいことと同義」我感覺有點不舒服，回頭查查例句。
要是我的話至少說成「自分に厳しいということは未來の自分に優しいということと同義」
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灰原哀我愛你 個人發表一點拙見，不求權威，但求能夠解釋通這個現象。首先說明乙個觀點，語法規則的目的是最終正確生成出合乎語法的句子，所以說只要保證最後能說對，用什麼規則來解釋語法完全取決於學習者個人 當然，權威規則一般最直接最好記，但也不排除有些情況下對部分學習者他們個人做的解釋更適合他們自身的情況 ...
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