考研到了後期感覺腦子不夠用了,背書的時候腦子不動了該怎麼調整?謝謝?

時間 2021-05-29 23:06:48

1樓:小李同學

考研過來人

不知道題主是因為什麼原因背不進書,我感覺乙個是情緒的影響,乙個是真的累了。

如果是情緒的話,其實整個考研期間都會有對未知結果的不確定的擔憂和焦慮,這種感覺會在中後期由於時間臨近更加強烈,這是也正常正常長正常的現象,別把自己的情緒放大就好了,把精力放在合理的安排自己的複習。

如果是身體有點累的話,就一周抽時間休息一下午,勞逸結合,更容易精力集中。

祝早日上岸。

2樓:

背不動的時候可以適當的放鬆一下,但是如果怕放鬆了一次以後就會失去緊張感的話,就去做題吧,或者複習一些已經背下來的東西,考研貴在堅持,其實大家到上場前都會覺得自己複習的不夠,但只要堅持到最後就好,其他的不要多想。

3樓:雲檔案

學習用力過猛,速度太快,需要停一停,消化一下。

背書的時候腦子不動了是一種自我保護機制,建議停下休息兩三個小時,多補充一點蛋白質和維生素B族有助於快速恢復精力和體力。

4樓:小青檸

我去年也會有這種情況,當時我就什麼也不幹,整個人放空,也不想考研的事情,也不想其他的事情,就這樣一天,到了第二天就好了很多。希望可以幫到你~

5樓:金吒

實在讀不下去的時候,就不讀了叭。休息半天沒什麼影響。調整之後再繼續。

我在考研最後二十幾天崩了,就沒讀了,也不是完全沒讀。就是每天只背一點書,學習時間大打折扣。早睡晚起,就這樣持續了半個月多。

倒計時一周的左右,又認真讀了。早上七點到晚上十一點。都差點放棄不想考了。

當初最讓我崩潰的教育綜合,考了我意想不到的分數,121。(我是九月才開始背的,知足了,本來只奢求100分)

總分排名專業第三。昨天出複試名單,進入複試59,錄取49個。

加油叭!我要爭取拿一等獎啦。

堅持下去,真的會有驚喜。

6樓:卓心

我也有過這種情況,其實不是腦子裝得太多,而是思維長期用一種功能已經疲憊了,只要換換腦子,用其他事情調劑一下就好了。但是道理大家都懂,但是在壓力山大的情況下,放鬆也會有心理負擔。這時候要做的就是調整心態了,不要再四處尋找高效背誦法,只要充分調動自己的大腦已經足夠了,去放空自己換換心情,幹點感興趣的事情,然後帶著煥然一新的狀態重新投入進去就好。

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