1樓：想成為的樣子
取決於你學習的動機以及決心，習慣是慢慢培養出來的，具體的方法知乎上高讚的帖子很多，我想，大概最關鍵的就是兩個字——「行動」。Right now.
如果你還在想要不要做，那就去做，給自己定乙個半小時的目標，半小時內不做其他任何事，試試感覺如何。然後番茄工作法可以了解一下
2樓：小學生
直面自己的慾望，你想要什麼，必須通過何種途徑實現，具體需要分哪幾步完成，然後幹就完事了。
當然很多人窮盡一生也搞不清自己到底想要什麼，以及某些東西到底是自己想要的，還是外界想要你想要的。
3樓：茉莉晴
學習不要依靠動力策略，動力是不可靠的，動力來的快去的也快，動力小時，學習的興趣也就降低了。要想長期保持高效學習，要培養好的學習習慣。比如在固定的時間學什麼內容。
規定自己專注多長時間，休息多長時間。最好用番茄鐘，專注25分鐘，休息5分鐘。專注的時候什麼都不要想，只做好一件事.。
4樓：佛系健身的韓梅梅
覆盤那位和我想一塊去了。
覆盤真的特別厲害，唯一的障礙就是時間，要抽出固定的時間去做，不然很容易因為時間比較長而放棄，大概30-40min每天。
我有具體答過，可以參考一下。
乙個想做鯨魚的田螺：高二了，因為好多原因不想學習，陌生人，您能否忠告我一句話，充滿激情？
乙個想做鯨魚的田螺：時間計畫表（精確到小時的那種）真的有人用嗎？
5樓：雙子星麻麻
蟹妖1、確定你的目標是SMART的。
可行性，不超出你能力範圍太遠的合理目標。
2、讓你的目標視覺化。
寫出來、貼出來、放在你抬頭就能看到，或者每天開啟的本子上，總之讓它經常出現在你視線裡。
3、把你的目標任務分解到最小單位。
小到什麼程度呢？每乙個你完成起來就不費吹灰之力。
4、記錄。
完成乙個小任務就打勾劃掉乙個，並且讓這個tracker隨時可見。
5、激勵
給自己設定點激勵，比如，劃掉五個小任務就獎勵自己喝一杯會月半的奶茶之類的，讓你滿足的小獎勵。劃掉20個任務就打半天遊戲之類的。
6、公之於眾並持續記錄，讓你的好朋友督促你7、如果給自己設定罰款更有效
6樓：杜潤之
如何在學習的過程中不斷思考？
從前我覺著學習就是把只是把知識從頭到尾地順一邊就可以了,至於記住了什麼忘記了了什麼都無所謂,稱之為 學習 但是這樣的學習方式往往不能夠引發我們的思考,因為在整個學習過程中我們並沒有建立起屬於我們自己的結構,只是把書中的資訊瀏覽了一遍,就像資訊只在快閃儲存器中過了一遍,並沒有進入我們的磁碟中,看似你盡...
你在學習過程中犯過哪些錯誤？
差不多有4項比較關鍵的吧 1學習環境凌亂。學習環境亂，導致心情煩躁，以至於無法專心學習。先整理好東西在進行學習，其實會提公升不小的學習效率。2非要找到最好的方法才進行學習。以至於在尋找方法的過程中浪費巨多時間，然後尋找的方法也不一定是最好的方法，然後無限進入惡性迴圈。最好的方法就是直接去實踐 去學習...
在學習過程中，如何利用心流flow
庭治 1.自我認可 心流跟滿足感和成就感有很大關係，枯燥的學習得不到成就感，所以不容易進入心流。可以設立挑戰任務，比如問問別人的學習效率，假如你能做得比他好，這種成就感就幫助進入心流 攀比心理雖然通常不太好，但有時候也很有用 2.獎勵機制 意志力遠比動力有效，動力是內心的願望，經不起時間的消磨，意志...