1樓：ynlwsvt
主要還是自己能下定決心叭，如果控制力不強就把干擾項排除，買乙個計時器，手機閱讀時間定額，自己就呆在乙個房間裡，把所有資料都放在那個房間裡，不要出來.
推薦兩個軟體，乙個是番茄時間，還有乙個forest我是iOS系統所以forest要付費使用的，但是它可以種樹啊！番茄時間很簡約，頁面超級好看的，還可以開啟學霸模式，然後效果很蠻不錯的了，我還加入乙個自習室（嘻嘻）如圖就是番茄時間啦
就是一點小建議，我覺得你問了這個問題，有這個想法就很棒了，接著就要實施啦！
加油！！！奧利給！
2樓：合寧南鄭
首先，明確想和做的矛盾是主要矛盾。
其次，分析矛盾產生的原因。
矛盾的原因多種多樣，基本可以會為兩個主要方面 1.沒有學習條件。2.有學習條件但無法克服自己玩耍的心。
題主想必是屬於第二種情況，下面我就說說如何克服自己玩耍的心。
先舉個例子：有個獲科學進步獎的科學家被問到「您幾十年如一日的研究這乙個東西不覺得無聊嗎？」科學家想了想答道「有人打麻將打一輩子，也沒覺得無聊，我做研究就跟打麻將一樣，樂在其中」
學習和玩耍的道理一樣，關鍵就是要「樂在其中」。
那麼主要矛盾就轉化為如何培養學習樂趣的問題。這樣促進能在暑假好好學習，開學後更能好好學。
分析完了，我就來講講我的
解決方法：
1.keep hungry 這裡說的飢餓包含兩部分，其一是對知識的飢餓，這個道理不用講都懂。其二是讓自己的興奮飢餓（敲重點），乙個人放假時進行胡吃海塞，唱K遊戲，自己的娛樂需求已經得到充分滿足（大腦吃飽了），這個時候大腦再也不會想去學習，他會告訴你「stop it,it's too painful and boring」相反如果你可以丟掉一切娛樂活動，讓大腦保持飢餓，這樣的情況下大腦才有機會進行學習。
2.培養及時反饋機制解決第乙個問題後，才能談到學習樂趣，樂趣是給大腦的正向反饋。
這時我們就要利用大腦的執行模式來為我所用。大腦喜歡「及時反饋」機制，例子：嗑瓜子（每個動作都有及時反饋導致停不下來）
3.學習方法好的學習方法能讓我們學習更加輕鬆有效。比如「思維導圖」「費曼學習法」「達文西專注法」「富蘭克林學習法」，還有一些記筆記的方法等，這個就自己擴充套件吧。
最後送你一句話：讓學習成為一種追求，一種習慣，一種生活方式，做到主動學習，自覺學習，終身學習
3樓：一紙鳥
這個主要看你的定力和決心，你必須走出你的舒適圈，制定好計畫，慢慢來，不要讓自己沒有事情做，也不要把計畫做的太滿，這一句鼓勵自己的話、對自己的要求放在自己看得見的地方，每天大聲念三遍。還有就是提高你的專注力，不要請輕易外界干擾。知道自己想要做什麼，應該怎麼做，怎樣把他做好，怎樣完善自己、充實自己
明明很想好好學習卻學不進去怎麼辦？
Aaaaaaaaa醬 首先你真正想去學習，你不需要考慮其他問題，因為學習是你選擇最輕鬆道路最寬的一條路.你想好好學習，可你學不進去，因為你不熱愛它，如果你非常喜歡打遊戲，你就會無時無刻想著遊戲，想著怎麼才能把遊戲玩的更好，道理都是乙個樣子。你真正去熱愛它，喜歡學習，讓它成為你這一階段最重要的一件大事...
想好好學習卻遇到負能量的老師or同學怎麼辦？
陌路 學習環境也是沒有辦法改變的，即使是重點班也沒法保證全部人都是大學霸吧。如果是同學的話，結交學霸朋友在學習上會有很大幫助，如何你遇上了所謂的負能量的人，也不要一味地排斥，孔子這句話決定是正確的 三人行，必有我師。交友是沒有標準的，和更多的人交朋友，對以後的發展也有很大幫助。但要注意，取其精華，去...
大學想好好學習卻害怕不合群怎麼辦？
韜陶濤桃滔 大四在讀，來回答一下。簡單來說就是做自己。上了大學最大的變化就是沒有親人的陪伴，很多事情都是自己決定。而這也是很多人進入大學的分水嶺 你可以選擇每天早上六點半起床去背單詞，也可以選擇睡到七點五十然後上課遲到 你可以選擇和室友一起打遊戲開黑通宵，也可以選擇自己一人在圖書館品讀梭羅的soli...