下午考數學總是犯迷糊怎麼辦?

時間 2021-05-10 23:41:13

1樓:娜娜奇的寶物

一定要午睡!!!一定要午睡!!!一定要午睡!!!

不知道你們適不適合,反正我每次午睡睡夠乙個小時後會很清醒,如果再來點巧克力冰激凌之類的甜食會更清醒。你們可以嘗試一下(?萬一有用呢)

2樓:張飛愛喝北冰洋

首先你要保證你的精神狀態,前一天晚上要休息好,有午睡習慣的話就休息會。齊次,如果還犯睏,那就搞點外力因素咖啡什麼的(個人覺得荷氏的午夜風暴很提神,你可以試試)

題外話:其實我感覺犯睏是很奇怪的,因為我每次考前都會緊張,然後休息不好,但是開始考試的時候,專注於試題就沒有感覺了,尤其是數學。而且這種沒休息好的狀態雖有影響,但是如果知識都掌握了,考試結果偏差也不會太大。

3樓:麥冬

瀉藥。即將考高代的我搶答一波。

一、午休

午休對下午的狀態還是蠻重要的,以及前一天晚上的睡眠也會影響第二天一整天的精神狀態。可能午覺剛睡醒時會有些暈暈乎乎,但很快就會調整過來。

二、提高興奮性

人在興奮狀態下幾天不睡都可以維持乙個清醒的狀態。平時考試可能會犯睏,但是高考的時候,在那樣乙個緊張的狀態下很少會有人困的。當時我們宿舍也是高考前一天晚上有些失眠,但是第二天的考試中都沒有犯睏。

三、利用咖啡或者茶葉提神

效果當然是有的,但是咖啡會有利尿功能,考試時上廁所可能會有些不便,還是建議平時就測出自己適合的量。

四、後話

考的怎麼樣主要還是看水平吧。對於有的人再清醒也沒有頭緒,有的人感覺閉著眼都答對,尤其是有的人喝醉時更厲害。。。

4樓:wsaka

集中注意力

身體坐直,保持乙個稍微緊張的狀態。

做完乙個題要有成就感。

我記得當年沒打過盹,可能是考數學總是奔著最高分去的(當然這也說明數學也並不是多麼好 )當你想考的更好的執念變得更強大時就不會迷糊了。

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