1樓：想飛的翔
有乙個很重要的聊天方式——移情聆聽
《高效能人士的七個習慣》中有這樣一段話：
正確的溝通方式也就是移情聆聽，至少包括四個階段。
第一階段是複述語句，這至少能使人專心聽。
子：「上學真是無聊透了！」
父：「你已受不了了，覺得上學太無聊。」
第二階段加入解釋，完全用自己的詞句表達，但仍用左腦的邏輯思維去理解。
父：「你不想上學了。」
第三階段滲入個人的感覺，右腦發揮作用。此時聽者所注意的已不止於言語，也開始體會對方的心情。
父：「你覺得很有挫折感。」
第四階段是既加以解釋，又帶有感情，左右腦並用。
父：「你對上學有很深的挫折感。」
運用第四階段的方式溝通，不僅能了解對方，更能幫助對方認清自己，勇於表達。再以前面的例子說明。
我是這麼理解的：
當同事向我們傾訴工作壓力大想要辭職的時候，當朋友向我們抱怨孩子不聽話太調皮的時候，我們的第一反應是以善意的建議解決問題，因為我們習慣性的以自己的經驗先入為主的給事情下了結論，並沒有真正的花時間去了解問題的癥結。
在我們聽別人講話的時候，我們總是會聯想到自己的經歷，有時候處於好心，想要給別人幫助，所以我們才會根據自己的過往經驗給出忠告，或者根據自己曾經的行為和動機衡量別人的行為和動機，有時候我們很忙，沒時間仔細聆聽的時候，我們會假意迎合的說：「嗯、是。」等等，或者選擇性的聽一部分。
這些不僅阻礙了我們與對方的溝通，而且不利於我們與他人建立感情賬戶。
【what】
不管是先入為主的下結論、給建議，還是敷衍的聽，本質都是以自我為中心，會讓說話的人感覺到自己不被重視，甚至被誤解。而真正的移情聆聽，是以理解為目的的聆聽，要求聽者站在說話者的角度上理解他們的思維模式和感受。
移情不是給出贊同或者認同，更不是去判斷對方，而是從情感和理智上充分而且深入的理解對方。這種理解不僅要聽對方說了什麼，還要關於對方的語氣語調和肢體語言。
【why】
人類最大的生存需求源自於心理，即被理解、肯定、認可和欣賞等等，移情聆聽的移情，就等於在心理上給對方了需求可能得到滿足的安全感，你也可以提高自己的信任度。當我們深入了解彼此的時候，才能開啟創造性解決方案和新世界的大門，而這中間的分歧也不再是交流和進步的障礙，而是通往雙贏的階梯。
【how】
移情聆聽有四個階段：
第一階段是重述對方的話。
第二階段用自己的語言表達對對方話語的理解。
第三階段加入個人的感覺，體會對方的心情。
第四階段是體會對方的感受和心情後，用自己的話對對方的話加以解釋，並帶有感情的表達。
這四個階段並不一定要按照這個順序去表達，可以根據當下的情況，選擇用哪乙個階段的表達方式。
【預防異議】
有人會認為移情聆聽太耗費時間了，起初的確如此，但是當你培養成這樣的習慣進入狀態之後就會如魚得水。每個人都渴望得到知音，所以在這方面的感情投資，不僅可以讓你了解真正的癥結所在，也大大增進了你與別人的感情。
【適用邊界】
移情聆聽是有風險的，移情會讓我們被對方的情緒所影響，只有當你做好了被對方影響的準備時，才能深入到移情聆聽的階段。因為只有當我們被影響，才能真的理解對方。
我自己反思了過去，寫了乙個A1便簽：
去年11月，我們搬到了高新區居住，老公工作加班更忙了，每天早上7點起來，晚上10點半到家，我起床的時候，他已經上班了，我都要睡了人才回來。那段時間，我感覺自己每天好像就乙個人生活，雖然體諒他工作辛苦，但是心裡還是有不滿的，就想找個機會問問他怎麼看待我們現在這樣的生活狀態。他就說自己很忙，每天腦子裡面都是如何處理工作問題，我聽完就很生氣，覺得他只想著工作，沒有想過我們的家，最後兩個人的談話就不歡而散。
反思：在這件事情中，我並沒有真正的理解他的感受，而是主觀的認為他行為和動機不在乎家庭，也沒有移情聆聽他的想法和處境。
未來我要做出改變，所以又寫了乙個A2便簽：
下一周我打算用移情聆聽的方式與徒弟H交流一下，為什麼2-1的預備表一直沒有改好。
他可能還是會跟以前一樣說，自己最近沒有時間。我會改述他的話，你覺得自己沒有時間修改預備表嗎？
他可能繼續表達，自己在寫預備表事遇到了不理解技能點的困惑，我會用第四階段表達，你覺得不理解技能點，沒法寫好預備表，讓你覺得很困惑，想要放棄嗎？
通過不斷地移情聆聽，讓他充分表達自己。
以上是通過RIA便簽法的方式進行回答的，此回答來自拆書幫鄭州軒轅分舵的拆書家——天後。
2樓：鹽選推薦
在我看來，乙個真正的聊天高手，一定是一位優秀的傾聽者，尊重別人說的內容。
想要做乙個好的傾聽者，我們先來了解乙個詞：同頻思維。我想分三個層面來跟你談一談同頻思維，第乙個叫身體的傾聽；第二個叫理性的傾聽；第三個叫感性的傾聽。
我分別來談一談這三個點，希望這三個點談完之後，你對傾聽的這個技能你能更有信心地去付諸於實踐。
第乙個叫身體的傾聽，這個關鍵的點叫學會有意識地靈活地模仿對方的動作。什麼叫靈活地模仿？就是把對方的動作幅度變小了，然後去模仿他的動作。
什麼意思呢？什麼叫動作幅度變小呢？就比如你今天跟乙個人在聊天，然後這個人翹著個二郎腿，他翹著二郎腿在聊天，你就大可以不必要恭恭敬敬地站在他的面前點頭哈腰，其實你也可以坐在他的對面。
當然你也不要翹著二郎腿，因為對方翹著二郎腿，你翹著二郎腿顯得雙方都在做自我保護，但是你可以把雙腳疊加，雙腳微微的交叉，他翹著個二郎腿，你可以把二郎腿的這個動作幅度變小一點，對方雙手搭在沙發上，顯示乙個很鬆懈的、很大老闆的樣子，其實你也可以坐在沙發上，身體微微地向後靠，把雙手撐開在邊上，也就是把對方的幅度變小了，所以這是第乙個在身體上學會傾聽。
這種傾聽有乙個很大的好處，會讓對方不知不覺當中的覺得我們倆是同乙個頻率的。所以你看那些真正能夠溝通的高手，一定會有意識地看到對方的某些動作，然後模仿他。
對方開始拿起杯子來喝水的時候，其實你也可以在那個過程當中有意識無意識的拿起杯子喝了一下水；對方朝門口看了一眼，其實你也不妨可以從門口看一眼；對方停頓了，你也不要急，也可以學著他停頓一下。
這件事情會從肢體的層面會從身體的外在層面，讓別人覺得我們倆是同頻率的，而這種同頻率的感覺，對於你接下來的理性傾聽和感性傾聽將發揮著非常重要的作用。
第二個叫做：理性傾聽，就是思維上的傾聽了。思維上的傾聽要怎麼顯現出來呢？
3樓：洞洞
為什麼聊天，聊天的目的是什麼，以及與聊天的人員不願意和你聊天，這些都需要考慮。和陌生人聊天，關鍵在於前半個小時的聊天效果，如果效果好，對反願意和你聊天，就應該迅速在生活中接觸下，有點了解，不要一味的在網路上聊。如果開始聊的效果不好，那就不要一味的上去倒貼，xi吸引她的關注，如果有好的回應，在開始聊。
4樓：筆鋒狂徒
當然，你永遠也不可能成為每乙個領域的高手，為什麼？因為你的時間有限，精力有限。所以，你得選擇乙個你喜歡的領域。
我的做法是選擇跟商業有關的領域，跟創業、管理相關的領域。同時，我非常喜歡歷史。所以我一直把自己打造成這方面的聊天高手。
我是怎麼做的呢？
第一、大量的閱讀商業類的書籍、管理類的，創業類的書籍。我也喜歡閱讀歷史，比如把劉邦、項羽、朱元璋都看成乙個企業家，把他們建立乙個國家當成經營乙個企業來分析。你若是看書少，你腦袋裡的資料少，你聊來聊去，就那麼幾個話題，就會變成乙個老媽子，別人就不喜歡跟你聊天了。
第二、看完就用，用能通神。看完書後，經常與人分享，不管是吃飯，還是公司開會，還是與人喝茶，你都要聊你學到的東西。當你經常去聊，你腦袋裡就會增加一些你從來沒用過的詞彙，這些詞彙就會成為你聊天的籌碼。
你的詞彙量越多，描述能力就越強，你的聊天能力就增加了。
第三、如果你發現你開始用新詞彙聊天過後，你就把這些新詞彙記錄下來。深入的分析這些新詞彙的意思，如此，你的描述能力會進一步增加，用詞更加的精準微妙。那麼願意與你聊天的人就更多了。
你的聽眾就會如痴如醉的聽你講。
第四、我為什麼學歷史？因為把歷史與管理、創業、商業聯絡起來講，會讓人感覺非常新奇，有一種聞所未聞的感覺，有一種醍醐灌頂的感覺。這就是加入了好奇元素，讓自己的話題變得非常新鮮奇特，也更容易吸引聽眾。
5樓：老賴
偶爾看到了這個如成功學一樣本末倒置的問題，難道不是自己就足夠有魅力去吸引對方嗎？聊天難道就等於話癆嗎？難道不要考慮是不是鳳姐嗎？難道我們要把自己有限的時間浪費在任何人身上嗎？
6樓：林說
就是看什麼人說什麼話，最好的訓練方式竊以為有幾點：說談話內容，一定要廣，這就要你自身不說博學多才，至少不能孤陋寡聞吧。說談話技巧，幽默感很重要，怎麼樣把握就是多向高手學習，然後學以致用，親身實踐。
7樓：錢方舟
別去學。
學聊天，你需要不斷察言觀色，試著變得幽默風趣，講一些現在的你並不那麼適應的笑話，學著成為另外乙個自己。
這有意思嗎？
為了取悅別人，你真的願意放棄現在的自己嗎？
變得有趣，會聊天，每個人都覺得你樂觀，沒心沒肺，無憂無慮，他們看不見你轉身後的落寞，意識不到當你獨自一人，當你身邊沒有人可以取悅，你會感到孤獨，不知所措。
別讓取悅別人成為你的習慣。不要覺得那些享受著別人目光的人比你充實富有。每一種性格都有它的缺點。別失去自己。
在我看來，如果你想受到眾人的喜歡，學會聆聽，就足夠了。
8樓：寒露
想起魔鬼的那一句：把方便留給別人（當然啦，指的是美女），把尷尬留給自己
所以不要一味地機關槍瞎突突，要看別人的臉色，細細體會別人的心理，人家是真願意聽？還是禮貌性地應付著聽？
自然，真我，不裝，不作，不吹，剩下的就是膽大上前打招呼了。
還有，就是多看書，詩詞歌賦，歷史，多涉獵知識（上知乎？）等，肚子裡有貨自然能聊的起來。
9樓：歸舟
非也。得看和什麼樣的人聊天。有的人你說一大堆，那邊乙個嗯就完事兒了。你就只有無語凝噎。有的聊的來的，那簡直是吃了炫邁，根本停不下來！！！
10樓：葉日生
自己肚子裡有東西，跟肚子裡一樣有東西的人聊天，即使口才不好，言之有物也是美好的溝通過程。
自己肚子裡沒有東西，跟別人聊天，說得豬飛天，也只是推銷安利的。
一名湖人球員想要成為真正的湖人需要具備什麼？
swaggy 能力只是一方面，我覺得最重要的就是對湖人的熱愛，對紫金豪門的那份榮耀的自豪，以身穿紫金戰袍為榮，就說說尼克楊在因為表情包大火之前為何已經有了不小的人氣，乙個原因是因為他的長相和球風帥氣飄逸在充滿了燈光的洛杉磯更是大放光彩，另乙個原因就是他對紫金軍團的那份驕傲。尼克楊可以稱為真正的湖人，...
真正的量化高手需要什麼樣的素質？
交易本身就是後天努力的結果，量化重在資料分析。首先應該是專注 對於大部分做量化的來說，不是沒機會賺錢，而是遊走的心一直在變化，沒有乙個堅持確定的心。本身市場就會出現各種新奇好玩的交易方法，很容易被別人牽著走，見異思遷 很少有人堅持乙個方向或者乙個點持久穩定的研究下去。其次應該就是接受新事物和學習能力...
成為真正的藝術家需要哪些知識輸入？又該如何把這些知識創作輸出呢？
笙流無知處 藝術源於生活，而哲學則是對於世界，對於生活的理解。這並不是乙個可以具體表現出來的東西。隨著未來的科技發展，很多東西都可以被替代，而真正的藝術則不行的。藝術的本質是將人的靈感，人的創造力所表現出來，共其他人欣賞。而像我所說的，每個人都有不同的看法和理解，所以他們對待同乙個藝術作品的感官是不...