1樓：亂夢君
我覺得你需要乙個專業的心理輔導師，因為你的問題不是一朝一夕可以解決的。
如果我現在給你提出建議，你如果第一反應不是嘗試接受，而是想要反駁，那麼你要先找心理輔導師解決你的這個情況才行。
我們的自信，並不是靠著否定別人來獲得的。給你乙個評判標準，當你有一天聽到你媽媽跟你講她的信仰，你就算不相信，你卻能夠看到你媽媽在信仰中自己的快樂與滿足，不再想要去說服她的時候，甚至能夠溫柔鼓勵她理解她，那時候就是你真正自信的時候。
除了找心理輔導師這個建議以外，我能給你的建議就是，嘗試在其他地方找成就感吧。這種成就感，可以是牢不可破的感情，可以是堅持一項體育鍛煉或者興趣愛好，但並不是分數，成績，別人的評價，而是自我的肯定。
成績的大起大落我也經歷過，可我回首的時候想到的是成績以外的回憶，大家堆得滿滿的課桌，課間趴桌上睡覺的同學們，老師可愛的小錯誤，那些起不來的早晨與睡前幼稚的憧憬。
真正的人生不在讀書那些年。
2樓：
你幹嘛那麼強迫自己啊……放輕鬆點行不？
考試就是一張卷子，出題的人的思路都不一定都合理，換句話說，有時候不能滿分何必跟卷子較勁，何必用別人的錯誤懲罰自己……
3樓：如是sZatiSensei
我最煩玩遊戲技術不好，想技術好一點，但一直沒有進展，我索性就不玩了如果跟別人一樣，玩遊戲很開心，我覺得有時間了多去玩玩遊戲也可以但是一些目標不太可能，你得做出一定程度的改變比如你這個次次100分不可，99分都不行的問題，就是很困難的事情還有幾個問題可以合併理解為怎麼處理好情緒，讓自己不那麼不愉快你要明白所謂的深層原因最終只是引發了你的負面情緒對於負面情緒的干涉是加深痛苦的原因
干涉型別多種多樣
比如你說的避免幻想那些嚴重影響自己情緒的事情你無法避免的
只是你可以通過感知自己的觸覺轉移自己的注意力不把那些雜念和負面情緒放在心上
它自然會自己消散掉
像運動聽歌看電影等等轉移注意力，減少干涉的方法，可以結合感知觸覺來去做，會很有效
要多做轉移，因為會很多次再次陷入負面情緒中
4樓：我心悠悠
其實，基礎教育最重要的是找到適合自己的學習方法和提高學習能力，至於分數，就是水到渠成的事情了。
我中學讀的普通高中，恢復高考後累計考上大學的不到三十個，一屆考上大學的只有個位數，還有剃光頭的時候。可是我覺得讀書真的有方式方法，找到了真的很有成就感，而且因為學校學科有短板，就得強迫自己自學提高，高考分數也不錯，過了復交，選擇了本地985的好專業，後面的學習工作生活都挺順利的。
可能那個年代和現在不同，但提高能力肯定是相同的，普通人畢業了要在社會中有所作為還必須各方面努力，還得加上運氣。
所以不必糾結於一時的成敗，再說同樣的分數後面的能力不一樣，分數的高低只有自己在乎而已，你現在還會糾結於高中時某次某科成績的好壞嗎？
上學時候想早點工作，工作後才明白做學生時才是最幸福的，上課作業考試，其他的都不用想，特別單純，所以你一定要在迷茫中給自己設立目標，可大可小，不斷戰勝自己的弱點，這樣才能有成就感，才能使自己充實起來強大起來。
5樓：楠俊少俠
所以呢，不學習會死？
我說句難聽的，你是標準的高分低能。當然這個低能不是你選擇的，你的家庭和你的經歷迫使的。
我沒有很仔細的看，因為我很生氣。我想任何乙個正常的善良的人都不會認同你。考100怎麼了，考50又怎麼了？全部考滿你就全會了？別人就尊重你了？
你都大二了，但是還幼稚的一批。知乎上985211名校出身多的很，你問問人家可在乎分數。拿過去去綁架自己。
題主明顯沒認識到自己問題，還認為自己學習有困難。你不僅對人生認識狹隘，而且性情上的問題拿過去影響當藉口。
每個人都會經歷一些風風雨雨，堅強的生存下來才是可貴的。一頓難聽的話是希望你真正能成熟。
解決方案
找正規的心理輔導機構做心理輔導
看一些關於人生和交際的書籍
看看世界
回來你就知道，你之前多狹隘。學習只是一種方式，不能夠捏住喉嚨。
6樓：無知小人
換個角度想不能拿滿分那是不是還有空間上公升？完美不是沒缺陷，而是有缺陷，還有追求
吃飯是一次性吃三天的量，然後三天不吃，還是天天吃來得好呢？學習和娛樂可以用正確的時間分配來完成。自己做計畫到要睡覺時做到的打勾，做不到的明天應該怎麼加強。
父母的問題你是否能原諒？同樣是人，你能理解你朋友同學對於你以前的憤怒而不理你，而你卻不能理解父母在一起的痛苦？
怎麼去交朋友？你想交什麼樣的朋友就去學做什麼樣的人。
7樓：[已重置]
受邀致謝，大概略過一變，總的感覺就是你有悟性，也能反省與自我分析，但是需要改變的東西很多。
最後的9個問題，歸結為一點，就是你得改變你自己。怎麼改變?你現在休學，時間是有的，一天的時間，半天讀書，半天靜坐。
讀書要讀《呻吟語》《菜根譚》，準備好字典詞典之類的。靜坐從一刻鐘慢慢延長到半個小時到乙個小時。前者讀書是增加你反省觀察自己的智慧型，後者靜坐是增加你的定力專注力與冷靜穩定情緒的。
學習上的那些事？
想太多 就像我覺得其實讀個大學很容易，我考公裸考也能進麵，然後嘞，過多的自以為是，機會次次擦肩而過。無論我成績有多好，學習東西再快，只是搞定入門而已，我還是普普通通過，到後來你會發現你的優勢變成劣勢，高人一等真的就是個是個笑話，等慢慢高中畢業，上完大學，再讀研究生，你會發現有的人很天才，但是要去努力...
孩子太聰明了但是不用在學習上怎麼辦？
我錯了我剛開始看標題以為是孩子情商或者智商上顯示出來的聰明。但是根據你的描述，這不是聰明範疇的吧。看描述，孩子安全感低，肯定會導致孩子在幼兒園的玩伴關係建立的比較慢。應該也不是那種會活潑開朗主動討老師喜歡的性格，所以老師關注度也不會高。我兒子就是這樣的，直到後來交了幾個小夥伴。所以你要從她交到好朋友...
日語學習上的差距問題？
烤魚君 如果你要考的不是東大，日語不一定非要和那些你所說的大神競爭。日語零基礎，到日本語言學校一年多以後，留考日語考到300 乃至330 的人還是有不少的。而如果你要考東大的話，日語再好也不起決定性作用，你還要在英語以及其他文化課上和大神競爭。不過話說回來，當然學語言這事情是越早接觸越好。所以我覺得...