你如何看待生命與營養的關係?

時間 2021-05-07 06:39:17

1樓:gooddaym

在普遍營養匱乏的狀態下全民平均壽命不高,兒童身體智利均成長緩慢,並且會較大機率存在某些疾病,比如佝僂病。而到了營養充足的年代,那些病症普遍消失的同時又來了另一些問題,比如心血管疾病,脂肪肝,三高。

世間萬物講求平衡,營養也一樣,生命就是營養組成,良好且均衡的攝入是保持生命維持最佳狀態的重要基礎之一。

2樓:路過

誰都知道,生命需要營養,但不是所有人都知道,營養過度就是在慢性自殺,也不是所有知道的人都能做到營養有度。人體攝入營養,就像我們給作物施肥,施肥太多,是會燒根的,根都燒了,作物也就死了。

3樓:貝聰美營養包

生命是由營養素構成的,生命離不開營養素,營養好能提高生命的質量,能力所能及做自己想做的事情,沒有營養支援,走不動,看不見,聽不清楚,生活需要別人扶持,生命的意義就打折扣。

4樓:linda

有一英文諺語叫「You are what you eat」.生命的質量跟食物營養有很強的關係,但是心態運動也是必不可少的

5樓:香芋紫派派

內容摘要:話說民以食為天,而健康則是身體的最大本錢。這些無疑都牽動著我們的神經。

隨著生活水平提高,我們早已擺脫了東亞病夫的稱號。但肥胖等系列的現代病也開始纏繞中國人,食品營養與健康這門課應該推廣成為為大家廣為接受的一門學問。作為當代大學生,學習和宣傳健康的飲食方式義不容辭。

這些前提是我們要理解什麼是營養,而什麼狀態是屬於健康。我們在飲食的過程中既要做到營養的均衡,平時也要注意養成良好的飲食習慣。

6樓:小劉

生命和營養是相輔相成的,生命離不開營養,營養幫助生命,我們生活的方方面面都與營養息息相關,當我們的身體不舒服時,可以通過一定的食品營養來進行調節,比如,口渴時,喝一杯蜂蜜水,不但補充了身體的水分也得到了需要的能量。失眠時,喝一杯熱牛奶和紅棗可以改善睡眠。便秘時,吃香蕉之類的水果。

很多你認為很嚴重的症狀,其實可以通過食品來來調節,如果血管堵塞了,有很大一部分原因是因為常年吃公尺飯,公尺粉之類的高粘度的食品,而這種時候我們就要學會調整,吃一些粗糧和橄欖油之類來對血管進行潤滑。

7樓:萬波漣漪

人要通過從外界攝取營養來維持自身生長發育,營養轉換成我們身體所需要的各種能量。這就好比是汽車,如果沒有了汽油就跑不起來了的道理一樣。人如果沒有了營養也就不存在任何生命活動了,從小到大人的身體及各個組織都在生長發育,而細胞也在不斷的更新,這就需要許多營養物質來滿足人的各個組織的發育及更新。

人的生命無時無刻離不開營養的滋養,營養對於人的生命有著至關重要的作用。

在營養學界,通常是將人體對食物的攝取、消化、吸收和利用的整個過程稱為營養。營養素是指保證人體生長、發育、繁衍和維持健康生活的物質其中最主要的營養素是碳水化合物、蛋白質、脂肪、水、礦物質和維生素。人體靠飲食提供熱量和營養,維持生命和生理活動。

飲食需要消化器官進行消化吸收,才能提供給身體。胃腸作為人體對食物的消化和吸收主要的器官,稍有不慎,就會引起障礙,產生疾患,甚至出現胃腸炎、胃腸潰瘍、胃腸惡變等。不少的胃腸潰瘍和胃腸惡變,一經發現就已經是非常嚴重了,甚至到了惡變晚期,那時就悔之晚矣。

營養是人類為了維持生命,滿足機體生存、學習和工作能量需要的物質基礎。

營養是生命的源泉,從人的胚胎形成的一瞬間到人的生命結束,營養無時無刻不滋養著人的生命,這就是「營養與生命」的關係。

8樓:捉到乙隻靖

平時的飲食營養會直接牽連我們身體!不規律的飲食或者不健康的飲食會對我們的身體直接造成傷害!這就足以證明營養和生命有著直接的聯絡!

沒有營養就無法支撐生命繼續下去!!下面簡述平時飲食的兩方面。

①保護性因素,平衡膳食,經常攝入多種防癌食物,如非澱粉類熟菜、水果;富含膳食纖維的食物,大蒜等蔥屬類熟菜,番茄等富含番茄紅素的食物,含硒的食物,含葉酸的食物,牛奶及鈣劑等;規律運動,控制體重在正常範圍。均有利於降低癌症發生的風險。

②有害因素,膳食結構不合理導致營養不良,如長期能量過剩,熟菜水果攝入不足,食物中直接含有的致癌化學物質,如發霉的花生及玉公尺、廣東型別的鹹魚、含砷的飲用水等,間接致癌因素,如飲食過鹹,大量飲酒;不良飲食習慣,如飲食不規律,常吃燙食等。這些因素不一定導致癌症發生,但會增加癌症發生的風險。

一些特殊的營養素是細胞週期的調節劑,如維生素A、D、B12、鐵、鋅和葡萄糖都可以在控制細胞週期中發揮一定作用。

9樓:暱稱

我認為只要有生命,就需要營養,靠營養來維持生命的運動,就像人和動物吃各種食物,小草和樹木吸收Sunny,水分等,都是在吸收營養物質來維繫著自身的生長,這樣才能產生能量,才能夠活動下去。

在大自然中,不可能有生命不攝入營養物質就能夠活下去,再者,生命和營養這兩種都是不可或缺的,有生命才能吸收營養,有營養的產生才能孕育出生命。在地球存在這數萬億年中,每天都有生命的誕生,而生命一開始出現就已經靠本能獲取自身所需要的能量物質以供自己的長久生存下去,這是一種延續了很久的潛意識行為,就像人類或動物從在母體中時,就開始從母親的身體裡吸收所需的營養。

所以大自然創造生命,並給了生命生存下去的方法,這已經足夠震撼。所以我們更應該保護好大自然,就是保護我們自己!

10樓:憨憨

我認為生命與營養的關係就是:人類需要靠攝入食物來獲取營養來維持身體的所需營養。食物的質量決定了營養的質量,營養的質量決定了細胞的質量,細胞的質量也就決定了器官的質量,器官的質量也就決定了人的生命和健康的質量。

人是食物造出來的,人類的食物全部都是有生命的物質,人只要讓他的營養充足和均衡,也就是讓人的生命三大體系:新生細胞、滋養細胞、修復細胞的「原材料」充足,讓他們的工作處於最佳狀態,人就一定擁有健康。反之,人就會不健康和患上各種疾病,其原因就是因為營養的問題而引起的。

營養不夠新生細胞不好,會加速器官衰老、萎縮、功能下降。滋養細胞如不好,輕則容易疲勞,重則會導致人體的免疫能力下降,虛弱宜病。修復細胞如不好,受損的細胞得不到及時修復,經過一段時間的積累,就會在某乙個器官或組織上產生病變,直接危害人體的健康和生命。

11樓:拙又

生命與營養關係密切,人從胚胎時期的生命活動就離不開營養。人體為了維持生命和健康,保證身體生長發育、體力活動和學習思維的需要,必須不斷從食物中攝取必須的營養物質。人體所需七大營養素包括:

蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水和膳食纖維。合理營養對維持健康有著重要意義,不合理的膳食結構,營養過剩或缺乏對身體都是有害的。營養是少年兒童生長發育的物質基礎,人的身高也與營養狀況有一定關係,合理營養會增強機體對某些疾病的抵抗力。

人體的衰老和死亡是不可避免的,許多疾病的發生和發展與不合理飲食有一定的關係,合理營養能防治這些疾病,如糖尿病、高血壓等。

12樓:方凡

營養為人體提供多種元素,人用來維持生命的主要物質除了空氣和水以外就是食物,也就是食物裡面的營養給予了人的生命。營養是生命的源泉,從人的胚胎形成的一瞬間到人的生命結束,營養無時無刻不滋養著人的生命,人只要讓他的營養充足和均衡,也就是讓人的生命三大體系:新生細胞、滋養細胞、修復細胞的「原材料」充足,如蛋白質、維生素、礦物質、脂肪等這些人體構成所需要的材料,人體就會啟動自我修復的過程。

這就是「營養與生命」的關係。

人類一切生命活動:生、老、病、死都是肽來調控和完成的,我們日常吃的任何食物、藥物、營養品,最終目的也都是為了合成肽。

13樓:半飽

營養是生命的源泉!我們的生命是必須通過營養來維持,營養關係到每個人的健康和壽命當我們還在母親肚子裡的時候就需要營養來維持生命體徵。母親在懷孕期間,不僅需要維持自身營養代謝平衡,而且要為胎兒生長發育提供良好的生長環境和全面的營養需要,就是我們日常所了解的孕婦吃東西較多。

營養就是生命體不斷地從外界攝取所需物質以維待生命活動的過程。對人來說,營養就是從外界攝取食物,經過消化吸收利用食物中身體需要的物質以維持生命活動的整個過程。人用來維持生命的主要東西除了空氣和水以外就是食物,也就是食物裡面的營養給予了人的生命。

當我們生病時不一定需要考藥物來治好我們的病,其實只要我們補充夠足夠的營養,讓身體裡的防禦系統有足夠的能量去對抗,我們的身體不用吃藥也會好。

14樓:雷元錢

人體通過細胞的新陳代謝更新換代,維持身體生命和健康,從空氣,水,和食物中獲取能量蛋白質構成生命體,食物維持著身體工作,維持著身體健康。從食物中獲取能量是人類身體工作必要的乙個步驟,食物中的營養成分決定了提供能量的質量決定了身體細胞的活性。在生長期,食物缺失營養可能會導致身體發育不良,日常生活中,食物缺少營養,可能會導致身體出現亞健康的狀態。

總而言之,營養會直接影響到生命體,人體生長發育都跟身體所獲得的營養息息相關。食物中缺少了營養成分,身體細胞更新受到影響,對身體的修復能力降低,身體受到損傷時修復時間變長更嚴重的會導致身體出現各種疾病。通過調節飲食,使得身體獲得的英語增加,可以有效的調節身體亞健康,預防疾病,改善身體狀況。

15樓:張茂香

營養是人體為了維持生命和健康,保證身體生長發育、體力活動和學習思維的需要,必須不斷從食物中攝取必須的營養物質。只有合理搭配和攝人這些營養素,才能維持正常的生命活動和身體健康。假如乙個人不喜歡吃蔬菜水果那麼身體會缺少維生素C 隨之而來的人體免疫力就會下降導致經常生病頭髮毛糙乾枯脫髮等等問題。

人體的每一部分營養都是為了維持人體某一部分機制正常執行讓人體的精神面貌看起來清爽

16樓:小怪獸

人要通過從外界攝取營養來維持自身生長發育,營養轉換成我們身體所需要的各種能量。這就好比是汽車,如果沒有了汽油就跑不起來了的道理一樣。人如果沒有了營養也就不存在任何生命活動了,從小到大人的身體及各個組織都在生長發育,而細胞也在不斷的更新,這就需要許多營養物質來滿足人的各個組織的發育及更新。

人的生命無時無刻離不開營養的滋養,營養對於人的生命有著至關重要的作用。

假設將甲、乙、丙三個身體健康狀況一樣的人分別處於不同的生活環境甲:每餐均衡營養

乙:每餐大魚大肉

丙:只有饅頭、稀飯與鹹菜

堅持一年之後,再觀察他們的身體情況,顯而易見:

甲:身體依舊是健康的

乙:營養過剩而失去健康

丙:營養不良而失去健康

乙和丙均因為營養不均衡而不同程度地失去健康人體產生的新細胞與死亡的老細胞處於平衡才會健康,如果每天所需的營養沒有及時得到補充,每天死亡的細胞照樣會死亡,而每天新生的細胞數量則會減少,久而久之細胞的數量越來越少了,那麼器官就會衰減,導致各種疾病的產生,最終人的壽命會縮短。

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