1樓：小黃人
我就是因為吃相較斯文遭到女生吐槽，家人還嫌我吃得慢，以前還經常數落我，後來我不得不發飆了，吃得慢礙著你了嗎，吃得慢難道也有罪嗎，老子想怎麼吃別人管不著，誰再在吃的問題上對我指手畫腳，我馬上就暴怒拍桌子，所以現在就沒人敢說我了
2樓：
認識乙個男生，他吃飯總是很急，很快，好像再慢點就會被搶光一樣。有一次和他去朋友那裡吃飯，他伸筷夾菜，菜到碗「邊」，就，掉了。。。好像有點尷尬。
他不好意思地笑笑說，我每次夾菜，都會掉一根。
但我覺得他好可愛。以前總是很喜歡偷偷看著他吃飯，因為看他吃得好開心。感覺生活好快樂。
3樓：李天龍
我和你相反，小時候吃飯優雅有禮儀，後來被家長朋友老師等在不同場合指責，吃飯要爭搶要快速，你看某某吃飯多香（吧唧嘴筷子上帶著飯粒夾菜吃飯如豬搶食）。但我一直改不了，還是我行我素。頂多忍住對別人不良行為諷刺的衝動。
4樓：
作為被另一位答主改造過的吃相糟糕的男生》《厚著臉來回答一般這種男生吃飯總體有什麼特點呢，就是快，大口，恨不得別人吃乙份的時候，自己能吃兩份。那麼解決方案就顯而易見了，把速度放緩，沒人跟你搶的，你要做的，是把每一口食物的美味都琢磨到最深，而不是盡可能的多吃。吃每一口的時候不要塞滿了嘴巴，要留有一點餘地，這樣才能在閉嘴嚼和開口說中來去自如，不會發生別人向你搭話你說著說著飯掉下來的情況。
同樣的，不要夾菜的時候把筷子勺子什麼的統統放下來，把節奏放慢，吃完這一口，再去夾下一口，切忌吃著碗裡的想著鍋裡的。這樣你也就自然而然的能抬起頭來，看看別人是怎麼吃得，久而久之就能改掉低頭的習慣。
至於出汗的問題，隨時備好一張紙巾就可以了，既可以擦嘴也可以擦汗。
至於怎麼吃帶骨的食物....我能想出來速成的方法只有乙個：不要點帶骨的食物==別人點了吃少一點，因為吃帶骨的食物很難做到吃相好。
我還沒到那個境界，也許 @Miss薯圓知道些什麼。
5樓：喵嗚
從小的習慣以前沒覺得，現在大學的同學都說我吃的優雅(*艸`*)，還是可以說一下的，要為了吃爽喝爽就不用看了
1.慢慢吃不著急，工作不急你那十分鐘
慢慢吃不著急，工作不急你那十分鐘
慢慢吃不著急，工作不急你那十分鐘
（特別重要的事情說三遍）
2.嚼東西閉上嘴，嚼完再說話
3.不要把舌頭伸出來接食物，太醜
4.一筷子一筷子的吃飯，不要抱著碗往嘴裡扒飯，筷子抓高一點，夾東西少一點，好看
5.吃東西不要用力吸進嘴裡，包括麵條（長就一點一點夾進嘴裡，不要吸），這樣聲音就不大，也不會有湯汁甩到身上
6.有湯的東西盡量用勺子吃，吃的時候不要吸湯，要喝進去
7.燙的食物吹一吹，涼一下再吃，如果真的不小心燙到，像湯圓什麼的外涼內熱，嘴張開手擋住輕輕哈氣，不要吼吼吼的發出聲音
8.喝水小口喝，喝湯喝粥也是，喝完不要aha的一聲，喝一口aha一下的更忍不了
9.吃完不要伸長舌頭舔嘴，兩個手拿紙輕輕的從兩個嘴角往中間擦，跟嘴有仇擦臉都擦變形的人尤其男生，真的好猙獰啊！像題主一樣擦汗的慢慢擦，不著急，脖子最好不要擦，需要的話，坐正不要低頭手向後擦，需要擦腋下的去洗手間，你還可以洗一下呢
10.打飽嗝盡量不要發出聲音，更不要張嘴打個長長的嗝，旁邊的人聽的要吐了
11.吃飯不要一直低頭，坐正，注意看看你旁邊的人，工作的人飯局這樣比較重要，當然我們學生朋友聚會也要看看別人的
12.發現自己吃個飯事情還真多，但飯局從來都是重要的地方，形象不好影響還是挺大的，希望幫到你
6樓：蒼藍星
為什麼不能買一條高檔一點的手帕然後在吃飯時摘掉眼睛？手帕可以插胸口口袋裡，想擦汗掏出來擦完汗疊好放回去。而且世界上有止汗噴霧，而且在飯店可以把上衣搭在衣架上，如果只穿了褲子和襯衫在有空調的地方是不會流汗的。
吃飯緊張……吃飯明明是最美好的時光，可以自己在家晚上做點好菜乙個人慢慢練習，不能急，用筷子，端著碗，一點一點吃，專心吃，不幹別的。
吃飯低頭和搶飯是乙個問題，吃飯低頭沒錯，一邊咀嚼一邊盯著別人超不禮貌的，但是別人說話的時候把東西吞下去然後抬起頭看著他的鼻尖。至於搶飯……在低頭的時候我已經看好了想夾什麼，在伸筷子的時候完全不用全程盯著了。
至於帶骨頭的，帶醬汁的東西，西餐的話能用刀叉，但是中餐的話筷子對大塊的肉和帶肉的骨頭沒卵用……可以看好想下嘴的部位，然後咬下去，大小不能超過你的中指最大的指節。
至於狼吞虎嚥……除了單純的飲用流體食用其他東西都緩慢的咀嚼幾下（沒錯就是緩慢，你嘴巴不停的嚼三十下還是狼吞虎嚥），每下間隔半秒然後下嚥。
7樓：
看到樓上很多都說吃飯得慢，這個舉雙手贊成。
大學有一次在食堂吃飯，看到斜對面的桌子坐了個男生乙個人在吃飯，他長得還不錯所以我就多看了幾眼（喂）。然後發現他吃飯速度在男生中應該算挺慢的，細嚼慢嚥的那種。
不知道大家有沒有習慣，特別是在食堂吃飯，吃得差不多了但是嘴裡還有飯菜沒有嚥下去的時候就起身端著餐盤走路了，然後就是邊走路嘴裡還在嚼著（貌似很多女生也會這樣）。
結果斜對面那個男生居然安安靜靜地坐著嚥下最後一口飯再起的身！最後有沒有拿紙巾擦嘴我倒是忘了，反正就是挺震驚的！就覺得他超級優雅！
不過男生吃飯快，這個真的挺正常。
但是拜託不要弓著背使勁去夠餐盤！！！！頭都要埋進盤子裡了！！！別用筷子扒拉飯菜！！！要用筷子夾食物進嘴！！！！（每次夾少點）
也不要為了吃完最後那點用筷子夾不起來的飯菜就把餐盤拿起來放到嘴邊跐溜跐溜地吸湯汁！！！你們可以用勺子啊真的！！！！！
貌似有點偏題。。。
針對樓主的，和姑娘出去吃飯，就不要吃火鍋啊烤魚啊這種容易出汗的，吃個日料什麼的應該沒問題。飯局的話，就盡量克制自己吃東西的慾望，少吃少錯。然後自備手帕紙巾，做個紳士www
總歸還是要慢慢吃。
8樓：Twinkle Liu
一定不要叭唧嘴！一定不要叭唧嘴！一定不要叭唧嘴！
我認為首先最重要的就是這條了，不論男女，吃飯叭唧嘴真的很難看而且很難聽。如果我對面的人吃相不好看不看還能忍一下，但是聲音不斷傳入耳朵忍不住啊！而且要命的是現在其實還有很多人根本沒意識到這個有問題。
9樓：
吃相問題，從我個人的角度出發，說幾點需要注意和「我」看不慣的：
排名不分先後。
1.吧唧嘴。
吧唧泥煤啊！幹什麼事兒都能有噪音啊簡直是！
2.嘴裡含著正在咀嚼的東西講話。
你非要說話你倒是跟松鼠學學先存在腮幫子里別一邊說話一邊往外噴呀…說著說著飯粒直往下掉…畫面太美…
3.吃完飯碗裡剩飯粒，滿碗都是飯粒。
小時候沒念過詩粒粒皆辛苦咩？先不說你家有錢沒錢浪費不浪費的問題，這也不好看呀。這到底算剩飯還是不剩飯啊？給洗碗的增加負擔。
4. 與大家一起吃飯時滿盤子翻來找去。
吐槽無力，所有人都停下來看好了，等找完了再決定要不要繼續吃。
5.呼嚕麵條，湯，粥，等等聲音巨響！呼嚕呼嚕呼嚕呼嚕呼嚕呼嚕！！！
6.喝一口湯呼嚕呼嚕嫌燙嘬著嘴吸進去了完了還嘆一口氣：啊～!
臥槽！7.筷子夾起一片/塊什麼完了狂甩～
8.不熟的人給我夾菜，還不是用公筷公勺！（熟人也分人來的！）9.未完待續。
10樓：東東
1.盡量吃小塊的東西。
2.閉住嘴巴咀嚼。
3.加大「夾菜」的技能CD。
4.臉和桌子的夾角不要超過45°……
以上絕對短平快。
11樓：
我所不能容忍的吃飯難看就是跟沒吃過東西一樣。
什麼吧唧嘴、什麼滿頭大汗，就不多說了。
但是偏偏有種，比如我同事，吃飯永遠跟餓狼一樣（不是真餓，也不是沒吃過），一邊吧唧嘴，一邊筷子和腕敲擊都趕上敲三角鐵了一般了，夾菜從不考慮別人感受，明明有時候我在夾，他就直接越過我或者和我搶著夾，別人都在等你夾完菜，自己好再去夾，可是您老乙個勁不帶停的，來回連夾5、6次，而且沒回都是一點一點，也不就著公尺飯，旁邊人都只能看著。。。。
但是就是這樣，在他自己眼裡，一點問題沒有，最後打掃戰場的時候，碗裡剩了一點公尺飯，把殘羹剩菜活一塊，然後想吃麵條一樣吸溜進去。。。。。聲音那叫乙個大。
這應該就是題主困擾的問題，好多時候自己不覺得，而且也是糾正不過來。
雖然意識不能吧唧嘴，但是吃起來就好像自己聽不見一樣。
題主的問題還好《盡量多點一些吃起來比較省事的菜，不著急的，先避免自己因為菜品吃起來比較費勁而著急，這樣慢慢和女朋友家人一起磨磨性子。
12樓：
1.不要吧唧嘴！ 2.不要張嘴咀嚼食物 3.手上隨時準備手紙，嘴圈的油多了搽搽
男生吃的急慢沒什麼關係。 有點紳士風度絕對加分項，幫你平安度過飯局
13樓：童嶼
放慢節奏…一口吃個30下。
也可以防止東西吃到臉上_
嘴裡有東西不要說話！
如果實在要說就先快速地吞下去！
男孩子好像並不能用手遮呢╮(╯▽╰)╭
手邊放紙巾隨時擦嘴！
14樓：姜卓
我吃飯就是三步，還沒人說我吃相不好，題主可以學習一下第一步張嘴
第二步塞食物進入食道（如果有粗纖維之類的用勺子筷子切不斷的，可以適當咀嚼一下，不過我很少吃這些，比如整根的黃瓜芹菜段之類的）
第三步閉嘴
15樓：閆小粘
首先放慢吃飯的速度，然後減少每一筷子的分量，不要把腮幫子撐的非常大。咀嚼的頻率不要太快。擦汗的時候不要急急的樣子。
這樣就好很多了。因為題主吃飯邊吃邊擦汗可能整個節奏都看起來很快很慌的樣子，這不是不吧唧嘴和嘬筷子就能解決的。
口訣是：少量，多次，速度慢。
16樓：
對於擦汗這事，有些人能擦出英倫皇室範，有些人只能擦出市井漢子範。
多看看英劇，多模仿。
據說紳士，無論遇到什麼情況都能坦然自若。
17樓：
吃飯吃相不好有什麼？
==吃相不好妨礙賺錢了？我看對於多數人的顏值來說，肯定沒到那個地步。
該幹啥幹啥去，一天到晚淨整這些閒扯淡，真當自己是高富帥了？
18樓：菠蘿王朝
1：莫吧唧；
2：有眼色，莫搶菜；
3：吃油膩的東西時，吃幾口停下來拿紙巾擦下嘴；
4：喝湯的時候簌簌聲莫太大；
5：莫嘬筷；
6：剔牙時另一手遮住嘴。
19樓：
居然忘了說！加在開頭！
不要吧唧嘴不要biaji嘴不要biaji嘴！！！
如果有人跟我一桌還吃的吧唧吧唧得還很自得我會崩潰的！！！
……//……
慢慢吃慢慢吃慢慢吃
每一口都只放以前的1/3
每一口咽乾淨了再伸筷子夾下一口。這個可能比較難，所以剛開始練習的時候可以每次把東西送進嘴裡，筷子放下來，嚥下去再拿起筷子夾東西。
跟人吃飯的時候，記得抬起頭看別人說話。這就要求吃相不能太難看→所以嚼東西幅度要小→所以嘴裡不能放太滿
要隨時準備好別人問話自己可以答→所以嘴裡不能放太滿
吃飯不要跟搶似的→夾東西動作要慢，不要一次一大坨→這樣嘴裡就不會太滿
吃油膩汁水多的記得不要滿嘴流油→適時用紙巾擦嘴尤其是擦嘴角，習慣了之後就會受不了滿嘴油的感覺→順帶可以擦個汗什麼的，臉上額邊汗沒有了，嘴邊油沒有了看起來也就不會吃得油光滿面汗流浹背了
不要狼吞虎嚥→要慢要慢要慢→慢慢吃就不會汗流浹背油光滿面
坐姿坐姿坐姿→可以有效降低吃東西的幅度跟頻率
沒人跟你搶→所以喜歡的菜也不要盯住吃個沒完
實在不知道，就想象自己是電視劇集裡的男主吧，看看人家怎麼吃飯的，不見埋頭苦幹狼吞虎嚥揮汗如雨油光滿面吧？
腸胃不好的人怎麼改善？
阿蒙 普遍適用 首先，多喝水，按時吃飯，不舒服了就喝水。特殊性，每個人對不同食物耐受不同，但總體來講，溫和易消化的都是可吃的，如適量的雞肉，胡蘿蔔，等等，記得只要細嚼慢嚥即可，不要只喝粥，吃蔬菜，會造成營養不良。等到腸胃狀況稍微好些，可嘗試喝酸奶，最好無糖。除了飲食方面的，一定要注意心情，並多加運動...
自卑應該怎麼改善？
洪權 自卑，很多人都不會懂為什麼。因為，3歲開始形成自我虛像。很多人都會不重視幼兒虛像的建設，形成3歲開始各種缺陷暴露，無法再改善。自卑，就是自我虛像沒有完善。用語言解釋，是體驗不足，導致自己能做什麼，不能做什麼沒有乙個底氣。所以，自己親自動手，摸，觸，看，聽，形成自己的體驗。是第一步。自我存在感體...
下巴不好看怎麼改善？
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