1樓：幸運
可以的可以的，胃口差吃不下東西，平常肯定不好好吃飯，上桌子也吃不了啥東西，東西吃不了消化的東西自然也就少了，提供給身體的營養跟不上，身體自然就會相對差一點，但是不要緊，這些都是可以通過其他東西彌補的，吃不下東西孩子還是不餓，人在運動以後身體會加速消化，這個時候孩子就會表現出飢餓的狀態，如果可以每天控制好孩子的一日三餐，每天在他的課餘時間多運動，家長覺得可以通過讓孩子練跆拳道，增強身體素質，覺得這樣就可以讓孩子的胃口變好，多吃點東西還能讓孩子多點防身的技能。
我的發小以前小的時候就是身體很瘦弱，每天基本就吃一頓飯，這樣的後果也就導致身形很瘦小，但是從初中的時候他喜歡上了打籃球，每天打一兩個小時的籃球，到了該吃飯的時候自然就會吃的很多，身體的消耗需要補充，等到初中結束，他的身形發生了很大的變化，不再那麼瘦小可欺，變得結實，整個人看著很有精神。跆拳道跟籃球是一樣的，都是一種運動，運動所帶來的好處以後都會體現出來的。
2樓：早教育兒成長筆記
練跆拳道可以提高身體素質！
但是同時應該認識到，幾乎所有適當的體育運動，對於提高體質都有積極作用。
學習跆拳道，不應該只看到其在身體素質方面對孩子的積極作用。
「跆拳道」一詞，是2023年由南韓的崔泓熙將軍命名。崔泓熙將軍早年在留學日本時，學習了日本松濤館流空手道，並將其與南韓傳統武技跆跟、手搏等技術融入到跆拳道中去。總之，現代的跆拳道是結合當代東亞武技之長的南韓發源武術運動之一。
首先跆拳道中的：「禮儀、廉恥、忍讓、克己、百摺不屈」。對於孩子品德養成具有一定的積極意義。
其次，在身體養成方面。處於發育階段的孩子，適當的運動有助於孩子骨骼發育。跆拳道可以算不錯的選擇，但並不是只有這乙個選擇。
如：傳統武術、球類運動、輪滑、攀岩等常見專案，一樣可以達到強身健體的效果。
在兒童心理學上來看，適齡兒童參與跆拳道這種群體練習專案，不僅有助於增加同齡人之間的溝通，而且也是乙個逐漸接觸社會的過程，有助於孩子形成基本的世界觀和增強融入群體的本領。跆拳道與群體競技類專案不同，更注重於個人練習和專注力，對於塑造孩子性格有一定幫助。
3樓：James的營養視界
可以提高的，但是這個僅僅是提高身體素質的其中之乙個因素，更多的是要想法改善腸道消化吸收能力，胃口之所以差，要麼就是大人慣的，要麼就是身體自身發生了代謝障礙，要麼就是在選擇食物的時候出現了偏差，要麼就是烹飪手段不夠，乙個人的胃口要變好，更加應該要從飲食，作息去改變，再輔助於運動手段，例如跆拳道，那就更加事半功倍的，至於改善飲食，就要了解人體需要的八大優質營養素是哪些，接著再在烹飪手段上下功夫，再把作息習慣調整好，逐漸就會胃口變好，不要去採取捨本逐末的方法，從根本上去調理，永訣腸胃的毛病。具體怎麼吃，選擇怎麼樣的食物，那你可以先看看我對於食物歸類，再學一些低溫免水的烹飪方法，相信你很快就可以見到腸胃變好的結果啦，一切都在於理論+實踐，有了認知權，才更有選擇權哦～
4樓：乾貨達人
跆拳道是一門格鬥術，很多家長覺得這項運動需要激烈的踢打和對抗，很容易使孩子受傷，並不適合孩子學習，其實兒童學習跆拳道不僅能夠強身健體，還能啟迪智力、鍛鍊意志、學習禮儀，對孩子的成長有較多好處。
兒童學習跆拳道的好處
1、強身健體。跆拳道有前踢、推踢、橫踢、下劈、側踢、勾踢、後踢等多種以腿法為主的動作，可增強孩子的肌肉力量，提高肌腱、韌帶、肌肉的彈性，在學習的過程中能夠提公升兒童的速度和力量，
2、以禮相待。跆拳道是一項講究禮始禮終的運動，不僅格鬥前後都要向對手鞠躬敬禮，在任何場合都要禮待對手，通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、孩子之間的相互禮讓等，讓孩子理解禮的含義。
3、磨練意志。跆拳道要想練出效果，需要長期的刻苦練習，讓孩子在學習的過程中主動克服困難，鍛鍊意志。
4、啟迪智力。跆拳道需要隨機應變，靈活運用身體，練習時會給達到許多刺激，促進空間感知、經驗、型別識別等右腦功能的綜合發揮，利於發展提高形象思維和創造力。
5、跆拳道作為一項運動，對孩子的身體發育和智力發育有一定好處，可以作為一項長期的運動鍛鍊方式。跆拳道有段位的考核，可以作為激勵孩子堅持的動力。
5樓：一研醉墨
孩子通過練跆拳道可以有效促進氣血流通，從而增強體質，提高免疫力，生長發育比較健康，生病比平常的孩子偏少。通過跆拳道的訓練，可以養成經常運動的習慣，意志力也比較堅強，對孩子的身心發展具有良好的促進作用。
孩子練跆拳道，有一定的團隊協調能力，可以通過跆拳道的訓練而有團隊協同意識，團隊精神對孩子以後的成長、學習、工作等，都有一定的促進作用，可以讓孩子受益終身。
跆拳道的訓練一定不要運動量太大，避免導致孩子出現肌肉拉傷等情況，運動要適可而止，以適當運動為度。
對孩子的心理健康非常有幫助，孩子經過跆拳道鍛鍊，可以將身體多餘的能量釋放，使孩子Sunny、外向，活潑。
超量恢復原理。人的肌肉是有記憶功能的，只要你通過鍛鍊，肌肉為了適應身體的負荷，就必須做出改變，就比如說叫你用左手寫字與大腦知道怎麼寫，但是你的左手就無法寫出跟右手一樣的美感的字型，這就是肌肉記憶功能。超量恢復原理，當你的身體經過鍛鍊以後肌肉會形成乙個輕微的損傷或者不適應，經過休息，肌肉就會重新改變，便於下一次鍛鍊，肌肉或者器官的成長就比原來更加強壯。
6樓：Mcy
練跆拳道可以提高身體素質，但是不是說只有練跆拳道才能提高身體素質，只要是運動都可以。現在的小孩總是嬌生慣養，冬天天冷了不讓出門，怕感冒，可是小孩就應該運動開才能吃的多，才能長個子。所以為什麼從小學學校裡就有體育課，每個人都應該全面發展。
小孩子胃口差，不一定是不運動，因為現在家裡大人總是嬌生慣養的緣故，給孩子買零食，小孩子總是吃零食，導致正頓飯吃不進去，可能是因為飯沒有零食好吃，也有可能是零食吃飽了，這不全都歸結於小孩胃口差，在家裡不吃飯不代表在外邊不吃。所以家長一定要弄清楚原因是什麼。不吃正頓飯，總吃零食肯定就會導致身體差沒有營養。
所以家長一定要監督孩子不要總是吃零食，每天按時吃飯，按時運動，如果家長沒時間陪著孩子運動，可以給他報乙個班，就例如跆拳道，籃球，足球等等，只要孩子運動開就會吃的多，身體就會好。
7樓：
脾胃差的孩子，非常不建議練對抗性專案，除非你懷著改命的想法。
白苔重，胃口差，大便不成型，脾氣是不好，睡眠也有問題的，練游泳，循序漸進，到可以打比賽階段了，不管什麼名次，體質就徹底改善了，讀書也一定會好。
8樓：愛賺錢的瓷磚
百分之百可以。
舉例，我朋友的小孩，我們住的近，所以她從生孩子到娃現在5歲多，我基本都知道。
娃1歲之前都挺好的，差不多從吃飯開始就斷斷續續的生病，感冒發燒咳嗽不吃飯，經常住院，身體很瘦，醫生說營養跟不上，但不吃飯也沒辦法，她天天為娃吃飯生氣，也看了中醫西醫各種偏方，都沒用，孩子不吃，餓的不行才吃點水果肉，其他主食幾乎不吃。
一直到三歲，她給她娃報了跆拳道，有時間就去練一會，打幾拳，不知不覺，孩子胃口就開了，人也長胖了，也不怎麼生病，到四五歲幾乎沒生過病了。
所以，我相信跆拳道肯定能提高身體素質，不說打的如何，一周練個幾次身體調動起來，免疫力抵抗力慢慢就會積累起來，變得越來越強大。
身體好，胃口自然好，可見鍛鍊的益處有多好。
9樓：
上課喊一二三四都以會韓語為榮，如果中韓開戰，練了跆拳道多年的孩子，會心向哪國呢。
泱泱大國的下一代，都要靠太極國來薰陶培養，真是可憐可笑，無知和不作為之結果
10樓：
可以的。
跆拳道適合小孩子練
別給我說什麼散打，拳擊，格鬥之類的
那個強度太厲害，太刺激。
但是根據題主的需求先從入門級跆拳道開始學。
專業道館，一周去兩次，三次先
不低於一次訓練！
慢慢的身體會好。
我從小體弱多病，還自卑，跆拳道確實幫了我很大的忙。
後續我自己練了極真空手道高階一下。
11樓：惘憶
小孩胃口差，身體也差，當然可以練跆拳道提高身體素質。
這裡我還得加一向，不僅僅胃口差，身體差這種情況，可以通過練跆拳道以提高身體素質，並且即使身體健康的小孩子，也可以通過練跆拳道來使身體更加健康強壯哦。
總之，小孩子學跆拳道有非常多的好處的，我列舉一下：
1、可以鍛鍊身體，增加免疫力，增加心肺功能，強健體魄，不容易生病。
2、可以與同伴結成很好的夥伴關係，團隊精神，以及吃苦耐勞、遵守紀律等優良品德。
3、對孩子的心理健康非常有幫助，孩子經過跆拳道鍛鍊，可以將身體多餘的能量釋放，使孩子Sunny、外向，活潑。
4、長期鍛鍊可以增加機體的肌肉含量，塑造身材，使孩子身材挺拔，精神抖擻。
5、適量增加活動，有一定預防近視作用，比較利於孩子身體健康。
12樓：Aerin
我認為，答案是肯定的。跆拳道作為一種體育運動，其好處不言而喻。
首先，孩子身體差，說明肌肉，各個內臟器官狀態肯定不如經常鍛鍊的孩子好；其次胃口差，營養不良，對生長發育也有一定影響。體育鍛煉可以刺激孩子生長，也容易使孩子變得飢餓，吃更多的飯，做更多的運動，形成良性迴圈。
跆拳道可以鍛鍊身體，但是也有一定風險，不止跆拳道可以鍛鍊身體，其他運動同樣可以，建議依據孩子興趣愛好來選擇相應的鍛鍊方式。
13樓：聖靈
我真正意義上來講的話，做什麼運動都是可以增加小孩子的胃口的因為運動時會提高自己的基礎代謝他所需要的食物就會更多如果在運動過後它可以正常吃東西的話，那說明是沒有問題的如果有別的原因的話，那麼請你還是去醫院看一下吧
14樓：nsc9119
如果是12歲內脾胃不好，運動是不錯的選擇，但是也要考慮他自己的興趣。跆拳道雖然不錯，也要注意運動風險，其實更推薦優先食補調整好腸胃，可以開始適當吃點辣開胃，也可以通過肉湯之類的培養腸道菌群，還可以吃一些健康養生方。總之運動本身不能直接讓身體強健，關鍵是要運動到位，運動到位就需要身體有個好底子。
以前我認識乙個退伍的特種兵大哥，就告訴我他小的時候其實身體就很不好，他家人很擔心，就找到了個食補的房子，堅持了一點半年。身體好起來後，他就開始鍛鍊，順利的長到人高馬大，而且因為底子好，所以幾乎沒有受過什麼運動傷害。當年他只想去當個兵，然後幾年後退伍，因為身體素質過硬，被選成了特種兵。
他用的是一種國外的食補方子，因為相當的。。。難吃，我就不細說了。
小孩子體質差應該怎麼調理身體好啊
鈣鐵鋅的缺乏最為普遍，鈣鐵鋅作為孩子生長發育過程中的 三劍客 起著非常重要的作用，一旦發現孩子缺少這些營養可以適當的給孩子補充一些鈣鐵鋅營養補充劑，自然唯他鈣鐵鋅口服液，甜甜的芒果口味直接給孩子吃也很方便 芡實南瓜粥 材料 南瓜 芡實 粳公尺，比例4 1 1 做法 芡實 粳公尺洗淨，南瓜去皮，芡實 ...
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wuli二軒的傻妮兒 我小時候抵抗力就差，因為吃的不營養，家裡做飯不及時，感覺小孩子吃的好，睡覺足，多出去玩，多跑跳啥的會增強抵抗力，維C也會增強抵抗力，但是不宜過量 謝歡 飲食調理 平時可以多吃豆製品 骨頭湯 魚蝦 芝麻和海產品等食物，這些食物都富含鈣物質，可以增強免疫力，像大公尺 小公尺 小紅豆...
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天地中一 足部大小主要與遺傳因素有關，當然除了遺傳因素外，還與營養和運動有關。現在有很多男孩，只有11或12歲，腳底的大小已經超過了他們的父親，這實際上與營養和運動有關。父親當時的生活條件與現在沒有可比性，腳的大小也是比不了。尤其是那些生活條件好，熱愛運動的男孩，他們的腳長得很快，而且他們更有可能長...