當你情緒和生活都最低谷,你會幹些什麼

時間 2021-12-29 02:57:19

1樓:暖暖

會麻木自己,無聲忍耐。會看著一切暫時改變不了的現狀,等待改變的機會。會克制,會忍受一切挑釁和無知的欺凌。

因為太多的東西,暫時不能翻盤,所以笑著若無其事,但安靜且等待。這時候,無法翻身,但知道,知道每乙個人做的事是對是錯,也有情緒崩潰的時候,但只限於半夜暗哭,好像也只是在夢裡這樣,並沒有帶到白天當中去。是不是每個人成年人都會有這樣的時光?

應該是。我不能勸每乙個人該如何,該怎樣去渡過這樣的階段。但不能別人怎樣對自己,自己就被這樣的言語淹沒且同化,大概這是我唯一能做到的事情,不被傾倒式的壓迫而壓垮我的自我。

我知道,每個人都會有命運打到,且卑微的時刻,但那是命運給的卑微,不是乙個人內心真正該卑微的時刻,不是,做到自己不放棄自己就可以。每個人的命運,都有難以喘息的時刻,或者是很長的一段時光。但,我想,得有自己的思想世界,把它堅守住,不以物喜,不以己悲。

客觀對待身邊發生的一切,尊重自己,不會因別人的不尊重而認為自己就是該如此,因為我沒做任何不值得尊重的事,我有尊嚴,一言一行也是君子所為,不是卑微小人,未曾以一絲一毫的低賤言行,使自己丟失生而為人的價值,不該被這樣評價。也就是說,說這些相欺話,做這些職場欺凌的人,她們才是心理不客觀和佞氣重的人,我不是,不以人多的從眾欺壓,而放棄自己對自己的客觀確認和堅信。不會因為外物的影響,而脆弱到被外物改變,改變自己的意志,改變自己的健康,改變自己的觀念。

積累對的方向,積累有利的行為,等待時機鑄就自己的台階,一步步,直到翻盤。忍耐是第一位,瘋狂不是此時期該做的脆弱行為。那麼,等到翻盤的時候,就是別人,或者說,所有的像群犬齊吠的時刻,欺凌圍攻的動物一般的傻子喧囂的時刻,眼見被命運打臉的時候,我曾經經受的每一刻煎熬與忍耐,全部被這些不懂什麼叫暗地裡鋪墊和翻盤的低智且低心靈階層的亂吠的犬們,自己重新領略一遍。

至於熬不熬得住,那就看各人翻盤的本事和心靈的堅持能力了。在落井之時投石的人,未必受得住自己落井之時別人的無視,更何況我不喜歡丟石頭呢!這樣且還熬不住,那是自作自受,我看著,只覺得是報應。

我不會給自己積孽,只會看著自作自受的人終於也有被自己蠢到憋屈不能言語的時候。挺有意思的。

2樓:森陌

當面臨低谷,彷彿世界都與我無關,但是仍要熱愛生活。

我會認為這是一段讓我自省和充實自己的時刻,除了審視自己,更多的是要讓自己動起來,不論是身體上的運動還是精神意識上的靈動,都算在其中。

運動是能夠充實自己並且有所收穫的,做一些喜歡的運動專案,讓自己的注意力轉移到運動專案上,也能更好的鍛鍊自己的意志力和注意力,加強身心的共同發展

去了解自己真正喜歡的或者自己想過但還未實施的事,新的體驗感和新鮮感是沖淡消極情緒的有利因素,讓自己時刻處於一種希望的方向感裡,不要消極。

生活是豐富多彩的,要學會發現,沒有人會一直不順,學會在低谷中成長才是我們所要去經歷的。

你人生中最低谷和無助的時候是怎麼度過的?

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