1樓：
負面情緒有很多，具體表達也有很多種，有焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦，針對不同的負面情緒就有不同的反應。
在我和前任分手的時候，那時候有負面情緒多種，焦慮，沮喪，悲傷，痛苦。
他會讓你頭腦的分析不能冷靜下來，而且對於眼前的事情不能夠專心的思考與處理，你會一直想著形成這個情緒的觸因，而且，負面情緒甚至讓你瘋狂，做出不理智的舉動，相對於平常時候來說，做出的舉動，往往令自己後悔。
舉個栗子，在我和前任分手的時候，我從乙個地方跑到另乙個地方直到她的家門口，叫她出來見面。
現在想想真是後悔，也覺得喪心病狂。
如果你現在有許多的負面情緒，我想你首先要做的就是知道自己現在所有的負面情緒是什麼樣的狀態，然後做出不同的解決方法，做許多事情之前，一定要強制自己冷靜思考才能行動！
2樓：閒人一枚
對我來說負面情緒是我的朋友
她提醒我
我很熱愛我的生活
我對我的生活有
更多的要求
更多的激情
更多的熱情
每乙個負面情緒都有乙個正面的意義
翻過來就是正面情緒
3樓：臭小子小松
很難影響到我的工作。
我的工作，和我的情緒、我的生活、我的個人狀態，基本上是割裂開的。
但是很大的影響了我的生活。
負面情緒影響-日常生活低沉失落-無力走出家門認識更多的朋友-一直在重複以前的自己-生活上沒有任何長進
4樓：那年那天
負面的情緒，會讓我產生避世的心理。什麼話都不想說，什麼人都不想見，就想自己呆在乙個地方，發呆也好，睡覺也好，只要沒有打擾就行！
我曾經消極的時候 ，很任性，會在本來就很拮据的工薪壓力下， 仍舊請個大假，自己乙個人四處走走。看看不同的風景，遇見不同的故事，心情會開闊許多，不在壓抑，但是人也會變得沉默一些，我這樣安慰自己：這可能就是所謂的沉穩！
5樓：52Hz
你會去做乙個你覺得沒意義並讓你很糟心的事嗎？工作的時候你無法集中注意力，你會恍惚，下一秒你就會不知道自己在做些什麼，很多時候連自己最簡單的吃飯都會忘，可以發一天呆，不言不語不食不動。最可怕的是，躺在床上突然木僵，動不了，那些負面的情緒一股腦湧進來，我的靈魂已經腐爛了，肉體還在強撐，甚至能聞到那作嘔的味道，我對自己無能為力。
已經連自殺都懶得去做了。逃不掉的，真的，逃不掉的。
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長安 極度自卑，有時候感覺自己因為這個患上了抑鬱症，經常上著上著課就突然很難過，然後瘋狂掉眼淚。我才16歲我該怎麼熬 白衣執事 丷 肯定很大吧，別人看你的眼光都不一樣我最嚴重的時候都低著頭走路，給你們看看最嚴重的時候 現在也還好不哪去出去的時候也是有人說，不過可能都快習慣了吧不用在意別人的看法畢竟他...
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