1樓：優復Ellie
肥胖，作為一種身體的慢性炎症，它會使你的身體更容易出現發炎反應。
一些負重關節如膝關節，髖關節等出現關節炎的概率也會就此增加。同時研究表明:受脂肪因子及生物力學的影響，肥胖人群的椎間盤更易出現退化性的改變。如此一來，腰痛的機率也就由此增加。
如此看來，肥胖給我們帶來的影響真不小。
因此在這邊強烈呼籲大家:不求瘦成竹竿，但求保持健康的體重，避免過度肥胖。沒準在你追求健康體重的路上，你會遇到乙個更好的自己。
2樓：董志勇
除了形體美觀，還有行動不方便，關節痛走路不方便，沒有自信！另外還有身體各個系統的問題，如糖尿病，高血壓，睡眠呼吸暫停症候群，高血脂等等代謝疾病。
3樓：圓圓咚咚
肥胖症是一種由遺傳因素和環境因素，比如高脂和高熱量飲食、缺乏體力活動等共同作用使體內脂肪過多堆積，引起糖、脂代謝紊亂的代謝性疾病。
肥胖症患者往往伴有高血壓、高血脂和葡萄糖耐量異常，肥胖增加了冠心病、2型糖尿病、血脂異常、高血壓等疾病的發病率，給健康造成極大危害。
人體體脂最主要分布在皮下和內臟周圍，肥胖症也可以通過體內脂肪堆積的部位而進行分類，常見的型別由全身性肥胖和中心性肥胖兩種。人體內脂肪過多的堆積主要集中在腰腹部的稱為中心性肥胖。這類肥胖的患者內臟脂肪含量高，常伴隨糖、脂肪和激素代謝紊亂。
研究認為內臟脂肪堆積而致的中心性肥胖比全身性肥胖具有更高的疾病危險，中心性肥胖症罹患脂肪肝、2型糖尿病、心血管疾病等疾病的機率大，發生代謝綜合性性徵機率高。
4樓：Gushoushou
常見的肥胖相關的危害有很多，包括代謝症候群、心血管疾病、呼吸系統疾病、骨關節炎（體重大的人膝關節負擔大，易磨損發炎）、可能和腫瘤、尿失禁有關等。
其中代謝併發症主要影響血糖、血脂、尿酸、胰島素，導致糖尿病、胰島素抵抗、高脂血症、痛風等代謝症候群。危害心腦血管，導致高血壓、動脈硬化、冠心病、卒中等。影響呼吸系統疾病包括哮喘、睡眠呼吸暫停症候群（睡覺打鼾）等。
大量證據顯示，在體質指數和死亡率之間存在著J型曲線關係。當體重過低，呼吸系統疾病、低出生體重等引起的死亡增加；當體重過高時，與肥胖相關疾病的死亡增加。
（1）肥胖症候群
中度以上的肥胖病人常出現肥胖症候群，如同其不良症候群、心血管系統症狀、內分泌代謝紊亂、消化系統症狀等，一旦體重下降，相關症狀也隨之減輕。
（2）肥胖併發症
（3）兒童肥胖的影響
兒童肥胖不僅是成年後肥胖和心血管病發生和病死率高的危險因素，而且在兒童期就造成心肺功能損傷，肌肉有氧代謝能力降低，效率低，運動能力低下。台灣研究表明肥胖兒童中22%患高血壓，16.8%有糖耐量異常。
心理健康也是肥胖兒童的乙個問題，因為肥胖被他們自身及他人認為是一種殘疾，有人認為自身肥胖的患者發生心理障礙的可能性較大，其中青少年期是最危險的階段。
（4）肥胖的經濟損失
美國、澳洲、荷蘭因肥胖帶來的健康問題和心理問題所導致的直接費用（防治肥胖及相關疾病的費用），間接費用（由於肥胖及疾病過早死亡的經濟損失），以及無形損失（有肥胖和相關疾病導致的社會和個人損失），大約佔衛生支出的4%。
5樓：千成林
別說明星，就是普通人也會經常遇到因為肥胖而對生活造成巨大的傷害。
比如說《人生加減法》裡的素人學員，他們都是乙個個鮮明的例子。
曾是學校校花的劉亞娟，長相甜美性格討喜，在英國留學4年，為了愛情嫁到多倫多，結婚認識老公到現在胖了80斤。肥胖讓她失去了所有，還得了很嚴重的脂肪肝。她老公之前對她特別好，老公希望她胖一點，不會有人搶走她，就一點點幸福肥。
但是生了孩子後患了產後抑鬱，胖了80斤的她和老公感情破裂，肥胖嚴重影響到她的日常生活。
性格很樂天派的重慶妹子黃杰，她是少兒英語的培訓老師，講故事很生動，表情很誇張，說話有感染力，特別有禮貌），是乙個很有愛的人。因為肥胖，母親和她會受到別人的非議，會造成別人誤會她不是父母親生孩子的誤會；相親物件聽到體重拒絕見面；妹妹也會有點嫌棄她在同學面前露面，學生會跟她開玩笑，說她是「Pig」。
還有因為胖而遭到校園暴力的大學生房欣燃、因為胖失去男朋友的古箏老師房園……
其實肥胖不僅僅會影響女性的生活，男性肥胖也會有各種問題。
90後奶爸張杰也因為肥胖而帶來生活上的困擾：上街總被人用異樣的眼光看著，感覺和看到什麼怪物一樣，而且一些彎腰或者是細小的家務活幹不了；白天如果坐著經常性睡著，還有晚上睡覺打呼嚕，經常是睡一晚上不解乏，而且還很累，工作上的困擾是領導因為肥胖的外表，也不會交付重要的工作，同時在大學畢業的時候也因為肥胖的外表多次求職失敗。
6樓：Na仔
肥胖是會呼吸的痛
肥胖使人出現限制性通氣障礙。由於肥胖，胸壁堆積過多的脂肪，壓迫胸廓並浸入呼吸肌中，使胸廓的運動能力受限，橫膈運動亦受限;橫膈上公升，在平臥睡眠時上公升就更加明顯。因此，肺容量、肺活量及功能殘氣量均減少，氣道早期閉合，呼吸變得淺快、造成死腔通氣增加，有效肺泡通氣量減少，最大自主通氣量下降。
隨著機械阻力的增加，呼吸中的耗氧量亦增加，嚴重的肥胖人呼吸之氧耗比正常人增加13倍。
還是經常說的這段話：
1.上身胖：是我們的脾胃不好造成的肥胖。
2.下身胖：是我們的肝膽不好，腎經排毒不好造成的肥胖。
3.胳膊粗：是我們的腸胃不好，心肺功能弱，心經，大腸經不通導致胳膊肥胖。
4.後背肥胖：是我們的膀胱經不通導致後背肉厚，月經普遍不好。
5.腹部脂肪堆積：主要是我們的宮寒，胃寒導致
6.全身胖：懶造成的，氣虛請對號入座。
水腫型「腹婆」調理方案：補氣
內脂型「腹婆」訓練方案：調節肝膽，結合體式訓練通過排汗
鬆弛型「腹婆」產後女性居多，這型別人群，飲食偏愛素食，缺乏膠原蛋白。容易有宮寒，結合腹推結合艾灸
涉及肌肉：腹橫肌（腹橫肌無力，腹壓不夠，會引發一系列症狀，例如便秘，咳嗽，大笑時候漏尿，倒立時陰吹，性冷淡等。這些症狀很多教練老師都認為是盆底肌鬆弛所導致，但盆底肌要有力，腹橫肌必須維持腹壓。
）
腹斜肌（通過拉伸腹部外側肌群，然後通過側棒式的訓練。）
腹直肌（腹直肌的起止點與人體的恥骨相連，如果腹直肌無力，必然導致女性一系列的盆腔問題）
7樓：囚我終老
有位答主說得好，繫鞋帶就像上刑
彎腰起身之間，是高原到盆地的氣壓切換
從小胖到大還好說
那些在成長的道路上突然變胖的（比如在下）
更是有苦難言
個子沒有漲，衣服卻不合適了
X、M從此與你絕緣，L、XL微笑著納你入懷反正肥胖的感覺真的不咋地，對健康來說也是沒有益處的所以我也醒悟了，戒掉零食，天天去健身房，實在饞的不行，就喝一勺碧生源的代餐奶昔，這一勺下去，保管你不想再喝別的了
8樓：李智-健康管理
我有幾個客戶，他們反映肥胖給他們帶來的最大影響就是：很容易被人當做取笑的物件。
在別人眼裡，胖子都是臉皮厚，開玩笑也不會介意的，但實際上他們說他們特別討厭別人拿他們尋開心，一有個什麼丟臉的事情，別人就會往他們身上去想，比如邋裡邋遢、打呼嚕、腳臭、放屁、口臭等等，這讓他們有時候感覺非常生氣。
其實並不是每個胖子都有這些缺點，我見過一些長的比較胖的人，他們很愛乾淨，很注意這些小細節，比一些女生做的都要好。
9樓：琪小豆
因為胖自卑？？並沒有……雖然也會刻意為了不再長胖而少吃……但是這並不是怕別人說什麼，長胖了自己難受……走路都累……被人說胖的時候我會想……我胖吃你家飯了？喝你家水了？
肉多要你背了？關你什麼事←_←………別人說的話都當成耳旁風好了
10樓：lxffffffff
我想向我認識的乙個妹妹道歉。
我們在乙個院子裡長大，她很胖，從小都是，而且趨勢是越來越胖，我一直對她的胖沒什麼感覺，也不覺得胖對她的生活有什麼影響，直到我在校園裡遇到她。
我們在同乙個中學，我比她大三屆。
在學校遇到也是巧合，我高三時候體育課和她撞在一起，那時她初三，要準備體育中考，跑800公尺，立定跳遠，因為體型原因，沒人跟她一起，因為她什麼都做不來，老師也完全放棄她，訓練的時候都不讓她參加，只是說，直接放棄吧。
但我看到的她，是每節體育課乙個人在操場跑步，別人嘲笑、排擠她，但她有自己的堅持，然而這並沒有什麼卵用…
儘管她努力訓練但始終沒有結果。
我在學校從來沒跟她打過招呼，儘管我想我們已經互相認出對方，但我也不願打招呼。
甚至有一次我的同學在說道她是，我也只是默默聽著。
時間過去了一年，這個暑假一次家庭聚會讓我又一次遇到她。
她還是那樣，或著更胖了。她沉默寡言，在和她媽媽聊天當中，我才知道她原本學習挺好，但是體育太折磨她，每次上完體育課回家後都是虛脫，身心受創，最後自己壓力越來越大成績也漸漸下滑。最終她沒能留在原來的中學讀高中。
直到這裡我才想起在校園裡遇到的她。
我很抱歉，當時我也沒能給她安慰。
我沒有別的意思，如果我的言語有失當之處還請見諒
11樓：
本人女，身高162cm，
上高中時學習壓力大，我卻在別人一度暴瘦的年紀，體重達到了人生巔峰，70kg+，嗯，根本買不到合適的衣服，只能穿運動衣，而且運動衣都不容易買到合適的，買衣服的時候經常被當做體育生
後來，上了大學，慢慢瘦了下來，大一下學期期末再稱體重，瘦了二十多斤，一直到現在工作，體重沒有大幅度增減。我沒有達到過標準身材，在別人眼裡我現在依然就是個胖子，不過真的比上高中時瘦了很多
雖然現在依然不容易買到合適的衣服，但起碼除了運動衣，我有別的衣服可以選擇了，匿了
12樓：傲嬌的鹹魚
有乙個胖胖的朋友，她的日常：
1.熱出了痱子。
2.要接受別人異樣的眼光。
3.不敢坐塑料凳子。
4.總是出汗，總有汗味。
5.商場的衣服也能穿成地攤貨。
6.基本都是她揹她男票。
7.乘電梯如果她是最後乙個她一般都不上去。
8.睡覺打呼。
9.有脂肪肝。
10.上車總被人讓座，自帶孕婦身型。
悲傷逆流成河。。。
痘痘對你的生活影響有多大？
長安 極度自卑，有時候感覺自己因為這個患上了抑鬱症，經常上著上著課就突然很難過，然後瘋狂掉眼淚。我才16歲我該怎麼熬 白衣執事 丷 肯定很大吧，別人看你的眼光都不一樣我最嚴重的時候都低著頭走路，給你們看看最嚴重的時候 現在也還好不哪去出去的時候也是有人說，不過可能都快習慣了吧不用在意別人的看法畢竟他...
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