1樓：vous
鈣鐵鋅的缺乏最為普遍，鈣鐵鋅作為孩子生長發育過程中的「三劍客」，起著非常重要的作用， 一旦發現孩子缺少這些營養可以適當的給孩子補充一些鈣鐵鋅營養補充劑， 自然唯他鈣鐵鋅口服液， 甜甜的芒果口味直接給孩子吃也很方便
2樓：麥冬
芡實南瓜粥
材料：南瓜、芡實、粳公尺，比例4:1:1
做法：芡實、粳公尺洗淨，南瓜去皮，；芡實、南瓜煮粥，芡實煮開加入南瓜煮致軟爛。
功效：健脾祛濕
適合：小兒體虛、腹瀉、頻繁感冒者
3樓：王啟昊
對於體質差的孩子，很容易生病，一般來說抵抗力比較差，所以抵禦疾病的能力就弱，平時的流感、天氣驟變都會感冒生病，下面我們來了解小孩子體質差怎麼辦。
小孩子體質差怎麼辦
1、 首先，要從日常的飲食習慣做起，對一小孩子來說正處於長身體的階段，那麼保證足夠的營養是非常重要的，平時作為父母就因該多讓孩子吃有營養的食物，與此同時也應該多補充一些人體必須的微量元素，還可以補充類似湯臣倍健多種維生素兒童型的。每天讓孩子多曬曬太陽。
2、 鍛鍊是非常重要的，很多家長不能以身作則這一點是不好的，應為孩子都會有乙個攀比心理和乙個模仿學習，如果乙個家長都做不到那麼孩子該怎麼辦下，那麼這也就竟是各位家長，一定要多帶孩子去鍛鍊身體，好的身體非常重要。
3、 補充維生素，增強免疫力，足夠的免疫會讓孩子更加能夠經受疾病的侵襲，同時也要去醫院檢查。
4、除此之外一定要注意，讓孩子每天有乙個好的心情，好的心情是治病的良藥，如果一直就這樣鬱悶，心情得不到是壞，人體體質就得不到更完美的發展。
孩子體質弱就要多運動嗎
運動要講求方式方法，有些運動不是越早越好。力量鍛鍊不要過早接觸，體的生長發育是按照先長身高再長體重的這種規律進行的，如果在孩子生長發育階段過早的進行大量肌肉力量鍛鍊（如引體向上、舉重等）會使孩子肌肉過於強壯，影響到身體各個部分的勻稱發育，所以，父母不要讓孩子過早進行。
跳躍運動不要過早進行。如兔子跳、蛙跳等跳躍運動，這兩項運動鍛鍊的是大腿肌肉和髖關節，有些家長們會錯誤的認為孩子在鍛鍊時會增加身體，其實是沒有任何關係的，相反，每跳一次膝蓋骨所承受的衝擊力相當於自身體重的三分之一，而這對於正長身體的孩子來說，如果過量進行不僅會影響到骨骼發育還很容易造成韌帶和膝關節半月板損傷。
對於體質差的孩子在照顧上要格外用心，及時增減衣物，以免孩子太熱或者冷了而不舒服，同時在飲食上要格外注意，特別是飲食的衛生上，以免刺激孩子腸胃，所以在平時可以帶孩子多散步，注意孩子運動量，增強體格，不要一直想要在安全屋裡。
4樓：網際網路民工風少
我記得我小時候就是體質特別差，直到長大了才漸漸好的。
其實，給小孩子調理身體還是要看孩子身體缺什麼，不能隨便亂來，小孩不比大人的。
但是，一般小孩子的家長會覺得小孩子需要增加抵抗力，建議多給孩子吃營養豐富的食物，偶爾可以補充牛奶，牛奶的營養價值一直被家長忽略，真的對孩子很好的。
另外，可以吃些蘋果、胡蘿蔔、西紅柿等綠色天然的食品，對孩子都很好的。
小孩子胃口差，身體也差，練跆拳道可以提高身體素質嗎？
幸運 可以的可以的，胃口差吃不下東西，平常肯定不好好吃飯，上桌子也吃不了啥東西，東西吃不了消化的東西自然也就少了，提供給身體的營養跟不上，身體自然就會相對差一點，但是不要緊，這些都是可以通過其他東西彌補的，吃不下東西孩子還是不餓，人在運動以後身體會加速消化，這個時候孩子就會表現出飢餓的狀態，如果可以...
小孩子抵抗力差怎麼辦？很急？
wuli二軒的傻妮兒 我小時候抵抗力就差，因為吃的不營養，家裡做飯不及時，感覺小孩子吃的好，睡覺足，多出去玩，多跑跳啥的會增強抵抗力，維C也會增強抵抗力，但是不宜過量 謝歡 飲食調理 平時可以多吃豆製品 骨頭湯 魚蝦 芝麻和海產品等食物，這些食物都富含鈣物質，可以增強免疫力，像大公尺 小公尺 小紅豆...
小孩子脾氣太過暴躁，父母應該怎麼應對？
尉遲閬風 下層大腦包括腦幹和邊緣區域，也就是從脖子的上端到鼻樑的位置，這部分比較原始，主要負責人的基本功能，比如呼吸和眨眼 與生俱來的一些反應和衝動，比如打鬥和躲避 還有劇烈的情感，憤怒和恐懼。而上層大腦完全不同。它由大腦皮層及其各個部分構成，尤其是額頭後面那部分，比如前額葉皮層。上層大腦進化程度更...