1樓：科技衙門
你睡覺時是否試過感覺突然踩空或者摔倒而被驚醒而且身體會像觸電般的抖動。
為什麼會出現這種現象有人說是因為缺鈣有人說還在長個兒甚至有人說這種現象是大腦缺氧。
其實科學家研究發現身體在熟睡時不由地自主抖動的現象叫做臨睡肌抽躍症，這是無意識的肌肉顫搞。
就是剛入睡時身體猛然一抖，而且通常伴隨著一種跌落或者踏空的感覺。
有資料表明,有70%的人都在睡夢中抖過，這其實是一種正常的生理表現。
還有學者認為這是一種正常的應激反應現象，雖然這種現象與我們身體健康沒有直接的關係。
但是如果在睡覺時過於頻繁出現就能反應出我們的身體狀態了一般而言如果在白天過於勞累,工作壓力較大。
在晚上睡覺時就很容易出現這種現象，因為大腦神經處於緊繃狀態想要快速放鬆下來需要乙個過程。
外界輕微的干擾都會觸動大腦作出應激反應。
2樓：走失那路口
我從前試過沒那麼誇大,最多"身子情不自禁的轟動一下"
無意識的,沒什麼這是三種每個人都會有過的古怪現象之一，還有兩種是會感覺某事好象經歷過相同、和在床上像要突然掉落卻又沒有，反而驚醒……沒有什麼逝世召喚的，你不必憂慮！
3樓：喵喵醬
以前聽人說是因為人類還是猿猴的時候在樹上睡覺，睡著睡著會不小心掉下來。後來我們雖然不睡樹上了，但是這個掉下來的習慣卻保留在腦子裡了，時不時就要重溫一下……
4樓：羅大大
一般來說人進入休眠狀態都是大腦先休息然後身體各個器官肌肉開始休息，有時候器官比大腦先休息了，然後大腦會以為你死了，會抖你下看看你死沒死
5樓：哎喲喂
我上心理學課的時候問過老師類似的問題，老師說，可能是我祖先還是猴子的時候，有一天睡著覺突然從樹上掉下來了，然後就把這條記憶代代相傳下來了。難道老師在逗我？
為什麼失眠時眼睛閉著身體躺在床上為什麼還累？
玄胡 話說反了，是過度的勞累導致了你的失眠。夜晚本來應該使自己身體平靜，思慮安定。這樣就容易入睡。否則內臟繼續過度運動，思緒不定，怎能容易入睡。越是煩躁，就越是睡不著。 了瑪逗的記憶 眼睛閉著人也躺著但是沒進入深睡眠身體各個器官還在消耗如果已經很晚了，肝臟得不到好的休息，眼睛還會發疼，發酸，最主要放...
為什麼會躺在床上想東想西，就是睡不著，請問如何快速入眠？
想要快速入睡就要停止你的胡思亂想 首先 平躺在床上不要隨意翻身！不要亂動！放鬆自己的身體，這個時候你要用意識去控制自己不動其次放鬆自己的大腦感受自己的頭部在不斷的下沉想象自己的床和枕頭就像一坨棉花巨軟無比，自己的身體被這坨雲所包裹住 最後告訴自己 不要想不要想不要想.這個時候很容易感到煩躁，有一點煩...
晚上躺在床上為什麼會不自覺的想事情，明明想睡覺，但就是睡不著，但是下午睡覺就會很快入睡，是怎麼回事？
唐兔兔 我也有這種情況，但是事實上早上起早點，中午不睡覺，只眯眼休息30分鐘這樣，別睡著，晚上夜跑一下。晚上會好睡很多，還有就是記掛著事往往是還沒完成的東西，與其睡覺不如起床安排一下計畫，安排好了，心安了，自然睡得著了。 飛揚 就我個人而言我也有跟你有過同樣的情況，原因應該都不一樣吧，我自身的生物鐘...