1樓：好吃的蛋包飯蛋白
一邊哭著一邊寫答案，更想哭了，毫無鋪墊地想哭，明明剛看完了自己喜歡的綜藝，明明笑得很開心，明明剛剛才一起打完了八極拳，就好難過。我問自己為什麼難過的時候就想哭了，因為我不知道為什麼難過，想到什麼都難過，都想哭，
覺得每個人都好冷漠，覺得好自卑的時候，覺得好無助，找不到合適的地方哭的時候也想哭，自己在食堂哭也想哭，哭的時候不敢哭出聲的時候也想哭，怕吵到別人的同時覺得好委屈的時候也想哭，覺得這樣的自己好矯情的時候，。想到自己今天定的齋戒日吃素的時候也好難過，
原來負面情緒是可以積累的，一霎那的時候爆發，猝不及防。
2樓：鍋鍋二
可能因為想不通吧
我也突然間好難過啊
之前做心理測試說我是個很矛盾的人
我有時候大大咧咧有時候極其敏感
喜歡乙個人想靠近又會想遠離
不斷暗示自己只是好感和崇拜
求求你不要再深陷於泥潭中
就很難過
突然間不知道自己想要什麼
其實昨晚糾結的是
我覺得我喜歡的人不是乙個適合我的人
思想性格差距太大
一開始覺得不適合為什麼要開始呢
其實沒有必要還不如當朋友
不要想太多就好了喜歡這種感覺太多了
嗯又變醜了
然後想到這個回答
為什麼說不合適呢
因為我覺得他跟我前男友是同一型別的人
跟我前男友在一起的時候
他的思想是極致成熟我是極致單純
大概就是兩個不同世界的人吧
他們身上都有吸引我的氣質和氣場
都是很優秀的人
我也不想再去試錯
我的閨蜜總是說我不夠主動為我擔憂
她是乙個喜歡就會去撩的人
撩到一半覺得不適合就會放棄
但我覺得如果我沒有完全確認我會一直喜歡
我不會主動我害怕傷害到別人
但是如果只是等待會不會錯過什麼呢
其實慢慢相互了解也挺好順其自然吧
3樓：傻子
其實也不是突然的難過吧，只是到了那個臨界點了。
不到一年的時間經歷了太多
親人突然離世（身體健康，沒有任何徵兆），疫情期間考銀行失敗（好在通過自己的努力考上了另乙個理想單位），被電信詐騙了3萬塊（剛剛工作了四個月，攢了一萬，現在直接負債2萬），工作勞務合同丟失（我的東西一直都是放的好好的，從小到大很少丟東西）
最近真的覺得要崩潰了，真的很難過，但是也真的很冷靜，就這樣吧，希望我能順利考上公務員
4樓：川子
為什麼會突然的難過，其實就像為什麼會突然開心一樣，不是因為曾經的悲傷，也並非未來的沮喪，只是生命的的律動中，你需要那麼一下來組成完整的你。
5樓：學姐會發光
當我翻了自己的草稿箱我才知道自己原來那麼難過過偷偷的躲在咖啡廳的閣樓裡抱緊自己哭在宿舍的床上悶在被子裡無聲的哭一醒來忍不住的落淚看到任何一點讓自己情緒波動的事、電影、片段都繃不住的大哭
為什麼難過哪有為什麼呀
因為人哭不懂先看人再投感情
因為浪費的時間哭少年不知時間貴發現自己浪費了時間仍舊一事無成哭因為生活哭忙不完的事情走不完的路趕不上的時間回到家裡回到住的地方看到一切都亂糟糟的連空出來大理的時間都沒有看到親人家人愛人不理解自己在最累的時候依舊罵你說你不滿你撕扯著你最後剩下的一絲精神可能最後的一句話乙個眼神就是壓死淚腺的最後一根「稻草」.
—為什麼哭啊
「你難過成這樣 ta知道嗎
「要和誰哭多少次心才不會痛
6樓：大臉狗劉是非
有時候會突然覺得很難過。
這應該是正常的心理反應。跟有時候突然很開心很舒服一樣，找不到原因，也找不到排解的辦法，!只好乖乖反接受。唯一能做的，就是想盡辦法、盡自己的能力控制住這些「不請自來」的情緒。
所謂月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，說的正是人的心現在自然或外界因素的干擾下，會隨之變化。所以有時候高興開心 ，有時候鬱悶難過，有時候又心血來潮，有時候又老氣橫秋…
都屬自然。提高修養，看淡世事，不以物喜， 不以己悲，當難過的時候，安靜的摟本書讀讀，少想少幹，比什麼都好。
再說，難過這種心情就像感冒，來的時候排山倒海，躲避不及，去時如風吹淡雲，無聲無息。時光流逝，也許就像是什麼也沒發生一樣。
朋友，心情突然難過的時候，試試安靜自處，跟自己講和吧。
7樓：高熙媛
過去有一首詞講「花開花謝，時去時來」，我們人的一生，時而倒楣，時而走運。
「福方慰眼，禍已成胎。」
有時生意好了，子女也很孝順，樣樣事情都如意，就高興得不得了。殊不知福報的背後已埋下了禍根。
「得何足慕，失何足哀，得失在彼，敬聽天裁。」所以得到時不必執著貪戀，失掉了也不要難過，這些都是虛妄的境界，更是個人因果。得失都不要放在心上，應該把它看成如夢幻泡影如露如電，常做如是觀察，便得大自在。
出自夢參老和尚
8樓：崩潰的小心酸
我也不知道最近怎麼了，也不是突然難過，難過有幾天了，說不上來的胸口堵悶。說是開學焦慮症，但之前開學一兩天應該會好一點，現在完全沒有輕鬆的感覺，我好像這幾天一直處於心酸的狀態，坐著躺著就會自己流眼淚。和異地戀的男朋友之間確實有點小糾葛，我沒有安全感對他非常不信任，但我焦慮難受懷疑也並改變不了什麼，他還是他，我還是我。
剛剛被噩夢驚醒，睡不著了。我到了一種無力感的感覺，做什麼都覺得自己很憋屈，很束縛，下午去辦新的身份證，故意坐過站，看著路上行人的生活心裡會舒服點，好像大家都是這樣活著，我為什麼不能，可一回到寢室就又想落淚，不知道為啥，感覺我再這樣下去可能會變成林黛玉把自己作死。就是很難過，說不出來的不好受，我要假裝什麼事也沒有的在同學面前假裝。
不知道明天會怎麼樣？
我知道男朋友可能會看見，不希望你能理解我或是幫我什麼的，假裝沒看見吧，我想做個正常人，或許過幾天就好了。
9樓：Jimesence
放在以前，看到這麼感性的問題會本能地避過，因為對自己來說，過於感性是一種病，自己曾經病入膏肓。
所以，曾經喜歡多年、迷戀多年的詩詞放下了，圈子退出了，書不再看了。決心不再傷春悲秋，不再感懷詠歎，不再糾纏於過去的感情，不再書寫沉重的文字。就這樣堅持了幾年，直到今天。
為什麼看到這個問題會再次駐足？
因為我有時候真的會很難過。
25歲之後的人生，無論我怎樣求變，命運似乎從來都沒有變過。自傷身世，不足為外人道，說多了怕造人嫌棄。我畢竟不是個嘴碎的人啊。
10樓：hopehopehope
可能就是突然就想到一些事情，突然對一些事情沒有什麼期望，越想越委屈，越想越難受，結果半夜還只能自己掉眼淚。
但能怎麼幹呢？晚上就等睡過去吧，早上就出門逛一下做一些別的，暫時遠離那些難過的事情，把自己遮蔽在那個圈子以外。
11樓：
92年，今年剛工作，我明年都30了，一無所有男朋友在讀博，延畢，家裡特別特別特別特別窮，因為他媽還欠了十幾萬……我好難過，不敢想結婚的事情
我好sad，未來遙遙無期～一片迷茫～
12樓：小木子
很多時候我會感到沮喪的主要原因是我不捨得那樣對別人，可別人卻捨得那樣對我。
有時候在家裡睡午覺一直睡到天暗下來，醒來的時候有點懵懵的，會下意識的確認一下自己是不是在夢中，等到完全清醒過來，翻湧而來的孤獨感讓你一下子受到衝擊。
也有時候，媽媽總會在我睡得正香的時候把我叫醒，說崽崽睡夠了哦，快起來喝點剛熬好的紅豆湯。這時候也會難過，因為沒有睡飽，但卻被幸福掩蓋下去了這種難過。
難過的情緒不是突然來的，是某些人某些事讓你感受到了某些起伏。
對我來說最為深刻的難過大概是去年乙個人從醫院出來，走到百花洲坐在湖邊，沒有言語沒有表情，看著湖面曬著太陽，身邊路過各種各樣的人，我就靜靜的乙個人坐在那兒，坐了一下午。那種平靜的難過，最為深刻。在那之後，遇到辛苦的事情，我也時常想起那天的自己，那種感受告訴我，不要灰心，不要怕，都會過去的。
所以說，任何真切而純粹的情緒、感受和體驗其實都是一種難得的饋贈，假如你能學會敏銳捕捉並坦然接受它們，那麼你就會獲得不可思議的成長。
13樓：
14樓：遠與近
我也經常覺得很難過。。比如在大學宿舍裡，明明是先和自己先熟悉的室友，卻逐漸與另外乙個女生玩的很好。。說不傷心是假的。。
然後會麻痺自己沒有關係，乙個宿舍就應該每個人關係很好。。但是每次看見她們兩個一起說說笑笑，我真的很難過。。。而且從小到大，如果超過三個的交際圈，我感覺我都是被忽視的那個。。
雖然感覺很矯情，但我是真的難過。。。還會怪自己太敏感，真的好難過
15樓：nightandlight
不知道，就是突然，毫無徵兆的哭了。是我第一次，沒有發生任何事情任何矛盾，就是突然難過的哭了，看著全世界都開開心心，我只能躲在被子裡大哭，然後心裡告訴自己，2021我一定會幸福...
16樓：萌萌噠的小符
因為求而不得。
因為什麼事情都做不好。考試沒有預想的好成績；想要學習卻靜不下心來；想要好好玩手機卻找不到讓自己開心的東西；想要喝杯奶茶結果外賣給你送了幾個小時。明明自己想要的那個閾值已經很低了，低到不用自己努力不用操作就能實現的範圍，卻偏偏總不讓你實現。
或許一開始不會傷心，不會難過，或許還能和別人說說笑笑，但這種情緒是會積累的，你感覺不到，真的感覺不到！！到最後，或許你上一分鐘還和別人有說有笑，但下一分鐘只要一點點不如意的地方，就會變得非常難過……
17樓：苦咖啡的甜
可能是偽裝久了，突然心疼內心裡最真實的自己了。
白天很充實過完一天，看似跟很多人嘻嘻哈哈，但是晚上會出奇的安靜，遠離了白天那種偽裝出來的快樂，原來自己是這麼的不開心。敏感，脆弱，不堪一擊，或許只有讓自己難過一下才能展示一下最真實的自己。
18樓：
來釋放一下我和所有人的難過。
今天下午的學校的氣氛很是奇怪。每個人臉上都帶上一絲的恐懼不可思議難過驚訝意想不到 。
不知道還能用什麼詞形容下午的心情，不想去相信會發生在自己身邊，現在還在懷疑自己的耳朵。
第一節課完幾個人圍在一起看到他們臉上的表情令人扭曲，便也湊著問啥事了呢？
某某某在會議室被發現走了。走了？？？？？？？一連串的疑問？？？是不是開玩笑？？？？？？
明明昨天還在超市購物還在大群裡發訊息加班，突然沒呼吸了？太難過了，乙個下午不在狀態，想著就哭。我相信命中註定這個詞。
就像打麻將一樣，沒有本來和早知道。有些事有些東西是你的就是你的，不是你的得到了最後還是會失去。
那麼年輕的你躲過了疫情，卻始終逃不過命理終須一別。請走好後會無期。
2020請你快走開，重啟2021。開啟我們的小確幸。
晚上放棄了美味的雞湯，約好朋友吃了心心念念的麻辣燙，在充滿暖氣的房間裡聽甜甜的歌，明天要吃一塊甜而不膩的蛋糕，我活著意義可能就是為了能吃到更多好吃的吧。
為什麼人有時候會沒來由的突然感覺很幸福？
強答！假如有abcd四件事，然後呢都是平常的小事，但是都一起發生了！吶很開心 美滋滋 但是大腦一臉懵逼啊，發生了什麼啊！你就開心啦？然後！下次a發生了。大腦 讓不讓你開心呢，讓你開心吧，可是不知道為什麼啊，但是你又曾經因為這個事開心過啊。那。你開心就好 biubiubiu 分泌分泌！分泌啥？都分泌！...
為什麼有時候很難過卻又哭不出來？
一念又欠 美國明尼蘇達大學心理學家威廉 佛萊從心理學和生物化學的角度，對流淚行為進行了比較全面的研究。他把流淚分成反射性流淚 如受到洋蔥刺激 和情感性流淚兩類。在5年時間裡，佛萊的統計表明，在乙個月時間內，男人哭泣流淚的次數很少超過7次，而女人則在30次以上。晚上7 10點，同家人親朋相聚，或者在看...
為什麼有時候睡覺會突然醒來？
你可以找個工具看看是不是實際上你都是淺層睡眠 你覺得自己睡得很沉的理由是啥，如果是感覺自己睡很多還是很累，那就說明你其實睡眠質量很差。我個人經驗，睡的很熟的時候外面打雷放炮都醒不來。 會飛的綿羊 因為睡覺是個很複雜的生理活動，並不是你認為的睡一覺就是一直在不停的睡覺，乙個晚上8個小時的睡眠是會分為4...