1樓：
你可以找個工具看看是不是實際上你都是淺層睡眠
你覺得自己睡得很沉的理由是啥，如果是感覺自己睡很多還是很累，那就說明你其實睡眠質量很差。
我個人經驗，睡的很熟的時候外面打雷放炮都醒不來。
2樓：會飛的綿羊
因為睡覺是個很複雜的生理活動，並不是你認為的睡一覺就是一直在不停的睡覺，乙個晚上8個小時的睡眠是會分為4 5個睡眠週期，意思就是說，你其實會睡4 5次，每個睡眠週期睡眠的深度也是不一樣的如圖
第乙個階段是快速眼動期，這個時候你會做夢，全身自主肌肉麻痺，只有眼睛在快速轉動，所以有時候你做夢你會夢到自己怎麼跑也跑不動，打人打不出力氣。這個時候把你叫醒你，基本你都可以記住你做的夢，但是早晨起床之後你在回憶你的夢，只記得的你最後乙個夢的，或者本根不記得，快速眼動期後面是睡眠1階段和2階段，這時候你睡眠越來越深，每個週期周而復始。如圖還可以看出每個睡眠週期是越來越淺，到早晨睡眠很潛，很容易清醒。
所以題主你說的早晨會很容易清醒就是這個道理。在睡眠淺的時候很容易被人打擾清醒的。
為什麼有時候會突然很想談戀愛？
無知 突然之間很想談戀愛是因為看到別人都是能夠比較幸福，所以覺得自己孤獨乙個會比較難受就會想有談戀愛的衝動。為什麼突然想談戀愛，也許是因為你太寂寞了，你才會突然想談戀愛，畢竟談戀愛對每個人來說是一件很開心很幸福的事情，相信你也不例外 為什麼突然很想談戀愛？可能是因為長時間的有找到另一半，缺乏安全感，...
為什麼人有時候會突然很難過？
好吃的蛋包飯蛋白 一邊哭著一邊寫答案，更想哭了，毫無鋪墊地想哭，明明剛看完了自己喜歡的綜藝，明明笑得很開心，明明剛剛才一起打完了八極拳，就好難過。我問自己為什麼難過的時候就想哭了，因為我不知道為什麼難過，想到什麼都難過，都想哭，覺得每個人都好冷漠，覺得好自卑的時候，覺得好無助，找不到合適的地方哭的時...
為什麼有時候會突然很討厭身邊的人？
愛好體育的老炮 如果是突然對身邊的人都很討厭，那麼就要從自己身上找原因了，有可能是抑鬱的一種表現。如果是對身邊的特定某個人感到討厭，那就要看看他的某個行為觸動了你的價值觀。 小葉子 人跟人相處久了，日久可以見人心，也會暴露缺點的。突然很討厭身邊的人，說明在這之前，你們關係不錯，相處的很好，所以當他身...