1樓：火星同學
黃髮的原因有以下幾點，所以要針對性的修復：
1.營養不良性黃髮：
主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養發護的最佳食品。
2.酸性體質黃髮：
與血液中酸性毒素增多，也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素，改善發黃狀態。
3.缺銅性黃髮：
在頭髮生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的「酪氨酸酶」。體內銅缺乏會影響這種酶的活性，使頭髮變黃。含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。
4.輻射性黃髮：
長期受射線輻射，如從事電腦、雷達以及X光等工作而出現頭髮發黃，應注意補充富含維生素A的食物，如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿蔔等；多吃能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。
5.功能性黃髮：
主要原因是精神創傷、勞累、季節性內分泌失調、藥物和化學物品刺激等導致機體內黑色素原和黑色素細胞生成障礙。此種黃髮要多食海魚、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能複製黑色素細胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海魚中的菸酸可擴張毛細血管，增強微迴圈，使氣血暢達，消除黑色素生成障礙，使頭髮祛黃健美。
6.病原性黃髮：
因患有某些疾病，如缺鐵性貧血和大病初癒時，都能使頭髮由黑變黃。此種情況應多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。
小茴香中的茴香醚有助於將黑色素原轉變為黑色素細胞，從而使頭髮變黑亮澤。
除了以上的辦法外，平時洗護，可以選用帶有何首烏、黑芝麻等的中草藥洗髮水，比如，霸王烏髮固發洗髮水之類的，更快有效有助於頭髮健康黑亮和生長。
如何讓頭髮變黑，發質變好？
天上星 想要頭髮垂 順 直可通過護理頭髮，讓髮質恢復最近的生長狀態即可。日常護理方法 一 按摩乾枯毛躁的頭髮 想讓頭髮恢復光澤，那麼就要關注腎上腺是否運轉正常，所以通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭髮，一天按摩幾次沒有限制。兩手十指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向枕後髮際推動，重複操作20 4...
怎麼使頭髮變黑？
紫色偶然 可以試試自己做點黑芝麻丸，黑豆150g 黑公尺250g 黑芝麻260g 核桃120g 桑葚80g 黑枸杞60g 芡實40g 紅棗100g，用磨或者料理機磨成粉，然後加入500g蜂蜜，揉成麵糰，最後把麵糰分成15g乙個左右的小丸子，每天早晚吃一顆！ 軒轅網大BOSS 人的頭髮為什麼會變白 如...
怎樣讓頭髮變少？
哈哈哈一頭豬毛題主太逗了 我小的時候髮量真的超多的，而且又是自來卷，剛洗完頭頂著一頭羊毛你能想象嗎 不止一次有人問我是不是偷偷燙了頭。記得初中放學的時候班主任把我攔下問我是不是燙頭了，我一臉懵逼。後來實在受不了啦，就去理髮店打薄，差不多乙個學期兩三次，假期放養這種。到了大學才發現我怎麼這麼作 原本羊...