1樓：NMO關愛中心
視物模糊都有哪些情況
視疲勞
我們平時看電子產品螢幕時間過久時，眼睛眨眼次數變少，同時眼淚分泌也相應減少，長此以往，容易產生視疲勞。視疲勞會使眼睛的調節能力下降，造成眼澀、眼酸脹，以及視物模糊等問題。
乾眼症
長時間使用眼睛後，眼睛淚液減少，或者是揮發過快，會出現短暫的視力模糊，眨眼後得到改善，這種情況通常就是提示有可能患有乾眼症了。
屈光異常
眼睛模糊也會因眼睛有近視、遠視、弱視、散光或者是晶體移位等多種屈光異常引起。因為屈光異常者眼部肌肉調節幅度比正常人要大，看遠、看近都需要動用很大的調節力，使眼睛肌肉緊繃，勞累過度，易出現視物模糊。
青光眼等
青光眼和白內障都是由於眼內壓間斷或持續性公升高，超過眼球所能耐受的程度，而使眼球各部分組織和視功能受到損害，導致視神經萎縮、視物模糊等，特別是老年人，眼睛模糊是因為白內障導致的。
護眼做好這3點
1、閉上眼睛休息
眼睛乾澀的時候最直接的方法就是放下手裡的工作閉上眼睛休息，每天至少保證眼睛有6個小時的休養。
2、食用維A、維B含量較高的食物
維A和維B對保護眼睛有重要作用，常見的維A含量較高的食物有綠色蔬菜、黃色蔬菜、紅棗、胡蘿蔔等等。常見的維B含量較高的蔬菜有：小麥胚芽、大豆、鮮奶等等。
2樓：讓我困在城市裡
視神經不可再生，極易受到自由基的傷害，這時候葉黃素可以護你眼睛周全，但是年歲漸長葉黃素也少了，有個方法就是吃健視佳越橘，眼睛營養足夠就不會有眼疲勞視力模糊等問題，純屬個人意見，希望幫到你。
3樓：lily
對著螢幕看久了，眼睛會疲勞模糊，你可以試試讓眼睛看遠處定焦，快速收回目光看近處對焦（就是盯著處細節看[偷笑]）不斷切換焦點，左右遠近高低換著來，每看一處盯著看仔細了，再換一處看。看看光亮的燈，看看幽暗的角落，你會覺得好很多。
這是我剛發明的眼保健操[得意]
ps：遠處越遠越好，有綠色更佳。
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