1樓：中醫肺病科劉廣玲
如果張口呼吸，會發現嗓子比較幹，甚至感覺喉嚨要黏到一起，孩子會非常不舒服，而且氣道裡面也會是乾燥、冷的空氣刺激。
正常的呼吸通道是通過鼻腔，在某些生理情況之下人們會部分使用口來進行呼吸，比如運動的時候需要更多的空氣，鼻呼吸會轉化為口呼吸。但如果在日常一直通過口腔呼吸，大多數的時候過度的嘴呼吸會導致很多問題，比如說它會影響到面部的長期發育，而這種情況從兒童時期就開始了。口呼吸有可能改變臉型和樣貌，對孩子來說尤其是如此，不能及時糾正就會導致面部畸形或者是牙齒發育不良，症狀包括臉頰鬆垮，齙牙，下巴後縮頭，頭前伸等等。
如果出現了這種情況建議及時的就診，簡單點就是人類進行採用鼻呼吸時嘴巴閉著，同時舌頭是輕微得頂著上顎的，這樣可以防止牙齒受力向前生長，還能促進上顎牙齒橫向發展，確保鼻腔底部夠寬。
2樓：萬脈呼吸機
1、睡覺用嘴巴呼吸會造成對顏值的危害
用嘴巴呼吸會改變面型。當用鼻子呼吸時,嘴巴閉合,這時候的舌尖是非常自然地頂在上顎的粘膜皺襞上。張口呼吸時,舌體後墜下沉以開啟口腔通道,長此以往,原本應該往前往下發育的下頜骨(俗稱下巴),容易發育受限形成後縮面容。
原本舌尖頂在上顎,舌頭處於正常的位置,牙齒裡外的壓力是平衡的。當一邊失去力量,肌肉不平衡了,造成骨骼的發育也不正常了。所以一些腺樣體肥大影響氣道的小朋友就會慢慢變成臉部嘴巴這塊凹陷以及鼻子變成朝天鼻的「腺樣體面容」。
而口腔乾燥、上唇短厚翹起、牙齒排列不整齊、咬合不良、硬顎高拱、牙弓狹窄、上切牙突出形成齙牙等,這些都是連鎖反應。
2、睡覺用嘴巴呼吸會造成對身體的危害
正常的人都是用鼻子呼吸,不僅有鼻毛過濾顆粒物,鼻腔中的分泌物也會二次粘附細小的顆粒物,加上鼻道比較濕潤,又有了加溫加濕的作用。用嘴巴來呼吸,可想而知,什麼東西都吸進去了,咽喉部特別容易感染,咽喉炎是最常見的。
睡覺用嘴巴呼吸會增加感染病毒、細菌的機率。空氣中存在著大量的灰塵、病菌,俗話說「病從口入」,一旦使用嘴巴進行呼吸,這些病菌就會增加生病的機率。
睡覺用嘴巴呼吸會容易患支氣管炎肥大腺樣體在鼻咽部的堵塞,讓患兒的鼻涕向咽部倒流,刺激下呼吸道粘膜,引起咳嗽,嚴重的還會引發哮喘。
3、睡覺用嘴巴呼吸會造成對精神智力的危害
用嘴巴呼吸,氧氣吸入量不夠,睡眠質量會差,人在白天就容易打瞌睡,注意力不集中,甚至智力也會受到輕微影響。
特別對於兒童,晚上是兒童生長素分泌最旺盛的時間,長期慢性缺氧,孩子夜間血液中氧氣含量減少,容易造成腦部缺氧,出現精神萎靡、頭痛、頭暈、反應遲鈍等現象,引起多動症、精神障礙,發育不良,總是張嘴呼吸,嚴重的還會影響孩子的聽力和智力發育。而如果長期呼吸不暢帶來缺氧,還會造成孩子智力發育遲緩。
3樓：呼吸工程師老王
會變醜。
還會影響健康：
導致下巴變形
容易讓人的口腔方面的疾病
如果是兒童影響智力發育，醫藥矯正
嘴呼吸應該如何改變？
有意識的把嘴閉上，用鼻子呼吸；
放鬆時舌頭狀態是舌抵上顎；
腹式呼吸；
睡覺時可側臥。
早發現早糾正~
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