1樓：Xiang Marshall
能忙到什麼地步？吃個麵包的時間都沒有嗎，也就花個三五分鐘
咖啡是飲品，當飯吃是認真的嗎？
我姑且當題主說的咖啡不是速溶吧，長期空腹喝咖啡，會對腸胃有太大的刺激
2樓：斑駁
生酮飲食麼，
新鮮的咖啡豆子，恰當的手沖工具，加上椰子油和黃油，倒是可以抵一頓飯的熱量
不過，考慮到咖啡豆、工具、椰子油、黃油一系列的成本、工序、占地面積，需要你做好一定的心理準備
我乙個週會有 3-6 天的早飯喝這個，確實抵餓，堅持了幾個月了，沒啥不好的影響。
不過，打理豆子和裝置，跟定個外賣吃飯相比，也省不了多少事兒，可能錢包癟的更快
附幾張圖 ; )
3樓：塔羅魔法師磨兄
他長期以黑咖啡來代替午餐
破解了千年以來的修仙奧秘
題主難道希望有這效果
好了不開玩笑
以乙個長期（10年以上）一天飲用黑咖啡
超過5杯的重度咖啡控的身份來告訴你
首先黑咖啡的熱量不足夠支援你的午餐營養需要然後午餐以喝黑咖啡來省時間是誰提議給你的
忙到沒時間吃午飯的話…
你早餐多吃直接跳過午飯也不是不行
但題主的長期到底有多長？
黑咖啡長期喝會怎麼樣
四方 咖啡可以長期喝只要每天控制好飲用量就可以，最好不要超過400ml，咖啡有促進消化的功能，每天上午10點前喝咖啡有促進排便的作用，過了這個時間效果會降低不少。 口腔健康 隨著現代生活節奏的加快，人們越來越需要在白天甚至在晚上的時候保持清醒。雖然想保持足夠清醒最好的辦法是保證充足的休息，但是這對於...
速溶黑咖啡怎麼樣？
走乖 看到前排說速溶咖啡有害身體健康，只想說一句，請看題說話，不要跑題。題主問的是速溶黑咖啡怎麼樣，不是速溶咖啡怎麼樣，不要一竿子打死，我承認確實有很多速溶咖啡長期喝確實對身體有害，但那只是指三合 一 二合一等一類新增奶精 香精的速溶。速溶黑咖可不背這個鍋，它可是不加奶不加糖的純咖啡，沒有那些亂七八...
長期用嘴巴呼吸會怎麼樣？
中醫肺病科劉廣玲 如果張口呼吸，會發現嗓子比較幹，甚至感覺喉嚨要黏到一起，孩子會非常不舒服，而且氣道裡面也會是乾燥 冷的空氣刺激。正常的呼吸通道是通過鼻腔，在某些生理情況之下人們會部分使用口來進行呼吸，比如運動的時候需要更多的空氣，鼻呼吸會轉化為口呼吸。但如果在日常一直通過口腔呼吸，大多數的時候過度...