1樓：西瓜不甜
越橘葉黃素的確是對眼睛有益的營養物質，對我們眼睛有很好的緩解視疲勞的作用，每天補充足夠的葉黃素可以有效緩解視疲勞，保護我們的眼睛。
先來給大家科普一下越橘葉黃素吧，應該還有不少人還不了解越橘葉黃素。
越橘的作用：
越橘中富含豐富的花青素，花青素是強效的抗氧化劑，可維持正常的細胞鏈結、血管的穩定、增進微細血管迴圈、提高微血管和靜脈的流動。
葉黃素的作用：
葉黃素屬於類胡蘿蔔素，是視網膜黃斑中的主要色素，能抑制自由基的生成，葉黃素可以防止藍光損害眼睛，日光中的紫外線以及藍光進入眼睛會產生大量自由基，可以促使白內障或黃斑區退化，而黃斑中的葉黃素可以過濾藍光，避免藍光對眼睛造成的傷害。了解了這兩個營養物質對眼睛的作用，我們可以食補對這兩個營養物質進行補充，像藍莓、葡萄等水果中含有大量的越橘，像玉公尺、芒果、獼猴桃等水果中含有葉黃素，我們可以進行針對性的補充，當然啦，也可以直接補充含有越橘葉黃素的補充劑，像健視佳越橘葉黃素酯等。越橘葉黃素是對我們眼睛有益的營養物質呀，題主可以補充哦，最好通過補充劑搭配日常飲食來進行均衡補充。
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有哪些類似「你的眼睛裡有星辰大海」的關於眼睛的文案？
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