長期來看,壓力對我們的大腦有什麼影響?

時間 2021-06-05 18:52:00

1樓:海盜船大副-7458

壓力是個體受到應激刺激後產生的應激反應,其生理機制就是通過腎上腺釋放皮質醇,產生呼吸和心跳加速等應激反應。大腦中對應激的制動系統有兩個,乙個是海馬體,乙個在前額葉。然而這兩個系統卻可能因為與皮質醇長期受損,萎縮。

1,海馬體萎縮,導致記憶問題

2,前額葉萎縮,導致認知問題

2樓:運動康復找小江

壓力如何影響大腦和身體?| 有壓力到底好不好?

3樓:夜祁

我壓力大的時候,感覺瞬間記憶能力提公升了很多,但忘的也很快基本上十秒內就會忘的差不多了,並且忘記的內容重新瀏覽的時候會發現好像根本完全沒見過。

長期壓力,我會很消極,也不學習。然後發洩的方法就是深挖人性的黑暗面,想著選哪種死法比較好。

至於我是怎麼擺脫這些的,不是給予我壓力的問題消失了,而是在我計畫好怎麼離開那個環境(並準備好怎麼離開這個世界)的前一天晚上,我遇到了乙個'刺激',它讓我有生以來第一次(記憶中是第一次)晚上激動的睡不著。

於是,我就想開了。。雖然忽略了關鍵部分,聽起來挺假的...

現在,我自己努力調節心情(到沒有有意控制情緒),自我催眠,增強自信,告訴自己一定會成功的。將壓力轉化為動力。

。。語句不通,亂七八糟的,而且好像還跑題了,,將就著看吧..

我們對大腦的認識處在什麼層面?還有哪些奧秘需要揭開?

lin 我一直有乙個疑問,我們對大腦進行研究,研究的工具是大腦本身,研究的結果也是大腦的產物,這不是明顯的自指嗎?當你研究其他人的大腦時,他知道你在研究這件事就會改變腦子裡的想法,不是嗎? 布特格爾 沒有認識全面是不能進行全面整合的。所以說不知道在什麼層面。但可能會有一種表達為 現以進入什麼什麼層面...

從長期來看,查維茲的死對委內瑞拉人民來說是好事麼?

游離的星空 查維茲的離去對於委中國人民到底是不是好事?評判標準無非在於其所推動的內政外交政策實際結果如何?我們先來看看查維茲主張些什麼 對富人課以重稅,提高對窮人的福利開支,進一步的推動國有化,將石油等資源從外國大企業手中收歸國有,發展國有經濟。聽起來很不錯對不對?說實話,2005年查維茲第一次提出...

長期喝茶對身體有什麼影響?

茶緣過客 茶就是一種再普通不過的飲料,沒什麼特殊的。長期喝茶對身體沒什麼影響,只要喝的比較正常,好的方面跟壞的方面都基本覺不出什麼變化。 藝福堂茗茶 茶,作為世界三大無酒精飲料之一,是中國傳統的飲品。而飲茶作為一種健康的生活方式也一直受到推崇。傳統醫學認為茶葉具有清腦明目 消食化痰 利尿解毒,以及治...