1樓：愛編髮的姐姐
不知道你遇到了什麼事情需要用暴食來解決？暴食首先傷害的就是身體，長時間這樣胃也會被撐大，而且人也容易長胖，所以即使控制及時調整
2樓：Dora
我昨天下午也暴食了。因為體重連續五天沒有變化。於是我下午就去買了杯奶茶，再買了個雞蛋仔。
吃完後奶茶差不多喝了百分之三十已經感覺差不多飽了。但是我還是又去點了紅燒肉以及冬瓜（蒸菜）。就這樣慢慢吃著，並沒有感覺食物好吃，反而這肉吃不下去肚子已經很撐了就準備回去了。
但一站起來就感覺肚皮撐的很緊很難受。就去廁所催吐了。吐完感覺舒服了很多，並且今早起來體重也沒有變化。
但是食物確實沒有想象中那麼好吃。想吃的時候就偶爾吃一點吧。千萬不要囤零食！
熱量不超也不會胖的。撐的多難受。
3樓：快樂大神仙
但是這不是正常反應嗎，我每次節假日吃多了，後面也會吃不下飯呀。就玩的時候開心玩開心吃，回歸正常生活以後就根據身體的需要吃唄。
4樓：橋本環奈
盡量不要放零食在家裡，不要把零食放在你面前，找點事幹，我之前也是暴食，現在克制自己不要在網上買零食吃就好了很多。一日三餐正常吃就好了。記住，不要囤零食
5樓：fly
看情況，大機率應該是妹子，慢慢調節吧姐妹兒，想吃啥吃啥，吃夠了就不想吃了，國外油管有個健身女博士，通過all in的方式把自己調節好了，當然體重肯定是會上去的，這也是沒辦法
暴食還怎麼辦，已經兩年多了，感覺陷入了死迴圈。
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我是陷入了愛情了嘛？
emmmmm.雖然是沒有人關注的乙個小問題可是還是想告訴一下看到的各位 這種感情真的可能只是一時興起 在你還用情不深之時趕緊抽離 該刪刪，該拉黑拉黑，反正他也不會回頭來找你現在的我遇到了乙個對我很好的男生 開始了我真正的戀愛初體驗 哇，原來談戀愛的感覺真的很甜但是也會酸酸的願各位都找到愛你的人 覺得...