晝夜節律是如何形成的？盲人有晝夜節律嗎？

1樓：周興偉

有，靠內在生物鐘並受社會資訊（三餐社交神馬的）調節，但是不如視力正常的人。光（感光能力）和晝夜節律的關係：光線從視網膜直接投射傳送到視交叉上核（SCN），SCN在將節律訊號傳送到身體個部分，比如褪黑素分泌啦，肝功能，腸道蠕動等等，

2樓：旺達

人是群居互動型的生物。盲人看不到，並不意味著所有的感知能力都沒有。

如果設定絕對環境來測試，不管是不是盲人，都沒有可參照物去確定時間、晝夜的話，就是完全依賴身體的疲勞度調節。

如果有社交環境，那就太簡單了，別人都睡了，盲人會發現世界安靜了，溫度變化了，連特麼收音機和電視都不放節目了，他就更沒事幹了，睡覺吧。

如此就有了分辨方法。

3樓：Cassie Smiley

贊專業的回答。我做過一段時間義工，與視障朋友們同吃同住過幾個月。他們作息基本和我們一樣，但確實會出現白天嗜睡，晚上失眠的狀況。

嚴重的全盲朋友需要經常吃褪黑素。他們有的時候半夜3、4點起床，精神還很好。不規律的作息容易導致他們肥胖三高等問題（也與他們缺乏健全人能做的鍛鍊有關）我們盡量要求他們和健全人一樣作息，因為他們也需要工作生活。

白天飯後會帶他們出去散步，增加他們運動時間。深刻理解他們白天嗜睡，晚上失眠的痛苦。

4樓：徐圖

非專業人士從科普讀物得到的答案是有，因為人的晝夜節律受體內生物鐘控制，在生物鐘中視覺實際上不是最主要因素。

一、松果體可以感受光暗，與視神經無關，所以盲人的松果體也可以感知光暗；

二、消化系統控制了另一套生物鐘感受系統，通過控制飲食可以避免倒時差反應就是乙個例證。

5樓：devil纏

排名第一和第二的答案都從醫學、生物學角度闡釋了。那我只能從個人感受層面說說了

。。。曾經我也是依靠視覺來分辨白天還是黑夜，如今完全憑藉知覺，這種晝夜節律系統是很自然形成了，儘管難以用語言精確表述，但，也知道該睡的時候睡，該起的時候起。。。。於是，白天不會幹夜晚的事。。。。。。。

6樓：

有的，據研究人體內的激素分泌水平可以在不同外界環境下自發形成稍微比24小時長的一串變化，使人在激素影響下產生倦意或保持清醒。

光線的確可以對晝夜節律產生影響，主要是起「延長白天」進而延長晝夜節律的作用。盲人的晝夜節律完全可以通過激素改變來維持。

另外，大多數正常人在生活環境下產生的晝夜節律稍短於24小時，但是我們仍遵守每天相似的作息規律。