1樓：醬省省
這個大家不都是用來補鈣的，補補鈣還是可以的，身邊朋友補鈣都說吃這個！很多人喜歡喊它娘娘鈣，其實看過娘娘的安利的，都知道！不過Swisse的比較難嚥，所以很多小夥伴選擇把它碾碎，這樣混合跟酸奶在一起， 吃起來更好點！
Swisse中新增了最容易吸收的檸檬酸鈣，吃起來比較溫和，而且不會傷胃，加上維生素D，能促進鈣的吸收，唯一缺點就是太大，所以要掰成兩半才比較好服用！
一般一天吃個2片就可以了，一般飯後吃就可以了，像上班族久坐不運動，如果缺鈣的話，真的要重視一下了！
2樓：臧小偉
看吃的時期，如果骨骺未閉合，且飲食中鈣及維D攝入不足時，吃了會明顯長高，若骨骺已經閉合，吃蟠桃也沒用了，倒不如以後量身高盡量晨起測量，還能比晚上高一丟丟呢（垂死掙扎我還能長(*￣rǒ￣)）。
3樓：小海草
這個我也吃了三個月，沒啥感覺。。。
3月買的前幾天剛吃完天貓官方店買的，而且買來就乙個瓶子沒有多餘的包裝，瓶口也沒有保鮮膜。
4樓：小蘇在雪梨
澳洲留學生一枚。swisse鈣片是檸檬酸鈣，很好吸收。如果你正在長個時期，補補鈣是極好的。再搭配bio island的成長素。20還能竄一竄。
如果有需要，可以找我哦
swisse蔓越莓有人服用過嗎？
mono 我吃的是澳洲N29紐西臣蔓越莓膠囊，選擇它的最主要原因是N29紐西臣蔓越莓膠囊蔓越莓精華含量高出其他品一倍，每粒含有50000mg蔓越莓精華，濃縮小顆粒好吞嚥。小小的瓶子放在包裡隨身攜帶也不會佔很大的地方，每天一粒，吃了一段時間明顯氣色好很多啦。 茶礫 我買了一瓶，吃了大半瓶了，今天吃的時...
冬蟲夏草含片有人吃過嗎？
V美巴青 怎麼說呢，蟲草含片來說是可以吃的，但其營養價值並不能完全體現，而且就個人經驗來說雖說含片可以適合節奏比較快的都市人，但相對傳統吃法來說還是效果會差一點。個人還是比較推薦傳統吃法，尤其是燉煮和泡水，相對來說會比較有營養。 傑克 正在吃這個，感覺還行。相對市面上其它的補品，這個算是比較好的一款...
有人吃過曇花嗎？是什麼味道？
風月無邊 小時候我最愛的甜品之一。冰糖燉曇花 湯汁比較粘稠，但我老家就愛這口清甜稠密的口感，以至於很多甜品都是甜甜的羹湯。我們家不是剁碎了煮成細細的羹，是用開過了的曇花整隻扔進鍋裡，然後冰糖，銀耳什麼的，其實我小時候沒覺得曇花有什麼奇怪的味道，就是冰糖淡淡的甜味和那種我最愛的粘稠口感。儘管曇花全國各...