我有輕度抑鬱症,別人會不會覺得這有什麼啊,現在人均抑鬱?

時間 2021-06-13 08:09:15

1樓:淮子

我一同事,有天加班太晚坐我車回家,路上情緒崩潰,我停在路邊聽她說了兩小時,了解到她有中度抑鬱並在停藥過程中,聽完沒有覺得有什麼,就是挺心疼她並感謝她的信任。這件事過去一年多,她目前調整的很好,沒有吃藥,有時候感受到自己抑鬱又上來的時候,會喊我們一起出去吃東西或者鍛鍊,因為幾個同事知道她的這個情況,大家有空的情況下會陪她出去,沒空就在群裡聊天分散注意力。你要相信這只是你的情緒病了,你正面對待它,處理它,反而沒事,越在意越產生負面作用。加油

2樓:

七情六慾,生老病死,

抑鬱不過是情緒的一種,你選擇停留在乙個情緒裡無法離開,肯定都是有理由的有原因的,

現在抑鬱不是問題,抑鬱症也不可怕,怕的是,你無法承擔生命的重量,每個人生命都是有自己的重量的,或輕或重,情緒有多有少,尊重每個人不同的選擇,尊重每個人原本真實的感受。

3樓:Fancy

不會有什麼的,但是你現在必須要重視起來,把它除的一乾二淨,好訊息是輕度。好好吃藥,好好遵醫囑,定時心理諮詢+複查。不要像我一樣,現在搞得休學,還人不人鬼不鬼的。

抑鬱症的人活著曾經是抑鬱症的人會不會渴望愛情?

與其說抑鬱症是對世界的絕望,倒不如說是對自己的絕望。太宰治 人間失格 中這樣說到 我知道有人是愛我的,但是我好像已經失去了愛別人的能力。徹底的抑鬱是不會有感情的,如果真的有了怦然心動的情感,那麼恭喜,趕緊走出抑鬱症吧。 默尋 其實真無慾無求,並對世界絕望的患者早已經在天上了,內心還是有一些執念,說明...

抑鬱症要是自律會不會更難受?

linsey 每個人都有自己最舒服最喜歡的生活方式,自律的定義應該由自己來定義。對於抑鬱症而已,我認為生活獲得滿足和充實才是能緩解抑鬱症的辦法。 Demon 不一定。良好的生活方式有利於身心健康,抑鬱症情況下更要保持心情的愉悅。而自律就會讓自己變得更好,沒準變好了你開心了,也就減輕了呢。視情況而定嘛...

抑鬱症患者會不會性格發生改變?

靈雲倒長 抑鬱症患者的性格確實會發生改變。我覺得這種改變可以分為兩類,主動的改變和被動的改變。先說主動的,比如敏感,抑鬱症患者的敏感有生理上的原因,也有心理上的原因,但是通常是生理上先敏感後,又導致的心理上的過度敏感。從生理敏感到心理敏感是有乙個過程的,先說生理敏感是怎麼產生的,其實是天生的,抑鬱症...