1樓：木易婷
成年人怎樣才能輕鬆點：1、注意生活和工作的平衡，工作的時間就好好工作，休息的時候就盡量不要讓工作打擾到自己，不要說很難，你真正讓和你對接工作的人習慣了你的工作習慣後，就沒有那麼難了，比如我是做行政的，而且還是涉及一線和職能的行政，乙個部門少的時候250+，多的時候800+人，剛開始大家都在磨合期，休息的時候經常被打擾，但是後來制定了一些規矩，大家也都漸漸習慣我的工作習慣後，極少會在休息時打擾到我，即使是五一這種小長假，也只有極個別的人會問我，還是剛來的新員工，所以只要你想平衡生活和工作，你就一定可以想辦法平衡的了的。
2、給自己制定目標，這是真的，沒有目標的話，做什麼都感覺漫無目的，也沒有辦法真正的去做一些讓自己有所獲的東西，制定目標的時候，不需要限定的太死，我是那種工作和生活完全不一樣的人，所以工作幹得還可以，但生活就不太好，所以現在也是在慢慢將自己的工作習慣帶到生活中了，給自己制定目標，按月，按季度，按年都可以。
3、讓自己活得充實一點，這也是真的，不要把自己所有的時間都浪費在抖音，微博什麼上面，因為你刷完後和你刷完前是一樣的，還不如用這個時間整理整理房間，制定制定自己的人生方向，看能不能搞點副業啥的
綜上，你的時間基本排滿了，沒有時間是浪費的，你就可以給自己做心理建設了，我將我可以做的都做了，我想做的都做了，沒有浪費大把的時間，想做而沒有做的事情在有規律的越來越少了，壓力也就小了，自然就輕鬆了呀，願你早日變得輕鬆一點，永遠向著Sunny。
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