1樓：徐繼業
青汁的作用就是直接補充蔬菜攝入量，就像機械的吃維生素片來補充維生素攝入一樣,也就是變著花樣說蔬菜的功效，那還不如多吃幾個菜葉呢。
2樓：陳京煥
梅精梅子(Prunus mume)是屬於亞洲區薔薇科(Rosaceae)的子的一種。梅源產於中國大，後引種到台灣、日本及南韓。
目前坊間所謂的『梅』，多是未成熟的綠色梅子果實榨汁之後，以加熱濃縮而製成的黑色液狀或膏產物，網路上流傳說是保健性的食品，可以『調整體質』、『幫助新陳代謝』、『調節身體機能』。
直接說了，仔細看那三句詞兒，好像很神，可是實際上都是虛幻摸不著邊的『廣告名詞』，術話的一種，永遠不可能是『進行式』。
就像『多喝水，幫助體內環保與適度調整體質，適量飲用有益維持健康』，這句話也不會有人說是錯的喔！
3樓：漁村暮火
蘋果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等豐富的營養物質，可以提高肝臟的解毒和新陳代謝能力，提高身體的免疫力，減少肝病的發病率，並對傷風感冒有一定的預防作用，緩解咽喉疼痛不適
4樓：
酵素不就是酶麼，酶不就是蛋白質麼，蛋白質不是首先轉化為氨基酸才能吸收麼？你吃進去的蛋白不會都生成你想要的，只是多了幾個building blocks而已
奶奶歲數大了，是否需要喝蛋白粉補充蛋白
德彪東 不管是老年人還是年輕人，是否需要喝蛋白粉的判斷依據就是 是否需要額外補充蛋白質，如果你每天能從日常飲食中獲取足夠的蛋白質，那就不需要額外補充 反之，就建議喝蛋白粉，畢竟喝蛋白粉是最直接有效的辦法。 布袋 個體蛋白質攝入的量並不是乙個固定的值，而是與機體的吸收和消耗 疾病狀態 是密切相關的，個...
人體每日需要的維生素很少，那沒什麼補充維生素的藥片會做成黃豆大小？
楊在 首先個體對不同營養物質有不同吸收率，所以醫藥公司做成藥片裝，加以輔料幫助人體吸收更多的維生素，同時還要考慮外形 口味 營養物質的包裹 粘合等方面，藥片才那麼大。那個所謂 人體所需的維生素的量 只是最低量，就像國民膳食指南中油脂攝入量，只是乙個最基本的量，實際生活中你肯定吃超了，但是咱們也還活的...
長期健身，是否需要額外補充多種維生素？
陳傑老師 維生素是維持人體生命過程所必需的低分子有機化合物，以本體形式或者可被機體利用的前體形式存在於天然食物中，並以 生命活體物質 的形式存在於人體組織中。維生素種類很多，但根據其溶解性可分為兩大類，即脂溶性維生素和水溶性維生素。脂溶性維生素包括A D E K在食物中與脂類共同存在，在腸道吸收時也...