芸豆含有的 澱粉酶抑制是否真的可阻斷人體對食物80 的熱量攝取

時間 2022-01-08 20:57:22

1樓:滷煮小腸

白芸豆提取物確實是有用的。

它可以抑制a-澱粉酶的活性,阻止澱粉進入消化系統後被分解吸收,它有這個作用是有很多限定條件的。

白芸豆是取物它只能抑制澱粉酶的活性,但對單醣雙醣就束手無策。

比如果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖,這些游離糖才是世衛組織建議成年,每天攝入不超過25克的。

阻斷效果有限。以馬鈴薯澱粉為底物,胰酶為酶原,在PH在6.8條件下進行標準測定,發現它是一種有效的體外澱粉酶抑制劑。

實驗證明,澱粉吸收顯著降低了66%,不是100%。

2樓:營養師苗絲麗

白芸豆提取物的本質是α-澱粉酶抑制劑,α-澱粉酶廣泛分布於動物或人的唾液或者胰臟中,它有效抑制人體唾液澱粉酶和胰腺澱粉酶的活性,阻止人體對碳水化合物的消化和吸收,從而達到減輕體重、減低血糖等作用,所以起作用的是α-澱粉酶抑制劑呢。

白芸豆中的α一澱粉酶抑制劑是一種純天然提取物,是一種蛋白質,它本身也有活性和劑量區別,光吃點白芸豆恐怕是差太遠了!當然要吃白芸豆提取物來的更快啦!

我拼多多買的monslim吃了有一段時間了,飯前20分鐘,溫水兩粒,感覺特別沒有負擔,推薦你也試試!

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