1樓：小林同學
壞習慣之所以是被稱為壞習慣，是因為自己覺得這樣做不好才要改。
我先說之前自己身上的壞習慣，後來如何改?現在又有著怎樣的壞習慣?壞習慣會慢慢改掉，依然還是有新的壞習慣。還有的還只是改善中。(會持續更新)
1.上課愛駝背睡覺。改掉了
之前上課都是聽著聽著背也跟耳朵一樣駝了，然後我想起一定要挺背，於是提醒了自己，又挺了背。走路的時候腦子刻意告訴自己時刻挺背，一開始挺難堅持的，可是這點我沒放棄，一直想著挺背的人好看，(其實我還矮，不挺背看起來更矮π_π)，看起來有精神嘛。於是乎，我現在走路不駝背，坐著腰也直。
主要是要是駝背了，整個人還不舒服了哈哈
2.摸臉。越癢越抓。改掉了。
這個摸臉和抓臉可以一起改，我有深深的體會，要是臉上有一點癢，就去抓，本來不抓就那個樣，抓了情況更慘。我嘗過後果的痛苦，就默默告訴自己再癢也要忍著。真的受不了就摸摸就好╭(╯ε╰)╮一般不癢決不要去碰臉，臉是被碰了之後就會變漂亮嗎?
沒有。可能因為手髒而讓臉更醜( `)*
3.睡覺玩手機。在改中。
我是這麼要求自己的，要躺床上睡覺就不要玩手機，要玩手機那就坐起來吧。之前我倒把這個好習慣一直持續著，後來，，網路時代迷罩了我，睡覺前總會玩手機直到趴下還玩。為什麼我會有意識改掉這個壞習慣呢?
因為一段時間玩手機太久，甚至玩到深夜，早上還賴床繼續玩，結果全身痠痛，特別是脖子，有好幾個星期才能痊癒變成活潑亂跳的人。這個是我深深的教誨，睡覺玩手機能圖什麼，眼瞎了脖子歪了，真不要拿命去玩好嗎！
4.起床不喝水。偶爾會犯，要求自己改。
本來就有起床後刷牙洗臉了喝杯溫水的習慣，可是怎麼就沒有敗給自己的懶了呢。有時候早上賴床，起床直接吃點乾糧或者不吃東西，然後我也來懶得去喝水，喝水要煮水，多麻煩。有時候匆匆忙忙也有特閒的時候，就隨隨便便喝個冷水，其實這些都是要避免的。
早上起床喝杯溫水，昨晚一整天的水都補回來了，不喝呢，損失多少水分。再說早上不養成喝水的習慣，你確定一整天你會想著去喝水嗎?π_π無論什麼時候，起床喝溫水好嗎，還要是溫的哦(-)
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