1樓：奈兒
牛油果，捷森的黑麥麵包！牛油果比後者好一點點！實在接受不了捷森的味道！目前在找能把剩下的吃完的方法！奈何在上面煎了雞蛋我感覺還是好難吃
2樓：Gushoushou
健康食品原材料主要取自天然的動植物，經先進生產工藝加工，將其所含豐富的功效成分作用發揮到極致，從而能調節人體機能，適用於有特定功能需求的相應人群食用的特殊食品。果蔬製品與豆製品是健康食品中最重要的兩類。
果蔬製品富含人體所需的維生素，無機鹽，生物酶及植物纖維。果蔬製品能為人體提供豐富的營養，促進吸收，提高免疫力。果蔬是我們膳食中重要的組成部分，每天需要攝取足夠的果蔬，才能維持人體的需求。
豆製品所含人體必需氨基酸與動物蛋白相似，同樣也含有鈣，磷，鐵等人體需要的礦物質，含有維生素B1，B2賀纖維素，豆製品中卻不含膽固醇，是平衡膳食的重要組成部分。常吃豆製品可以保護肝臟，促進機體代謝，增加免疫力，並且還有解毒作用。
3樓：每一
怎麼說，各種東西都吃一吃吧。
保健品這種東西，我真的今天又忘記吃酵素了。國內的專家說保健品吃多了影響肝腎功能，但國外的還是孜孜不倦的在吃啊，沒有大資料說明影響了肝腎功能的哇。
人生這麼苦，開心的吃喝，比什麼都重要
4樓：
麥片算不算乙個？
不是用水泡粥的那種，是直接吃的！
之前一段時間吃過，覺得挺好吃的！
後來戒糖了，就沒再吃過。
今天，吃過晚飯，肚子又餓了，找吃的，拿出來燕麥巧克力，主要成分是燕麥，一吃覺得真美味。
燕麥是粗糧，我覺得還是很健康的！
還有薏公尺粥，暑假的時候在家經常煮薏公尺粥喝，再舔點紅棗，花生，桂圓……多喝粥養胃，紅豆薏公尺去濕氣。
開學後沒辦法煮粥，就沒再喝了！
5樓：椰優格
我是學食品的，一直堅持持健康食品，很少去超市瘋狂選購工業加工食品，我平時主要選擇未加工，或者加工很少的食品！選購食品也要看看配料表，配料簡單些的比較符合我的標準！
6樓：雨話奇點
現在人口老齡化嚴重，大健康產業發展迅速，但又缺乏監管力度，所以行業內部亂象叢生。各種炒養生保健概念的，不止老年人會上當，30歲往上的開始養生的也不少，社會壓力普遍較大的情況下，大部分人都處於亞健康狀態。乙個概念炒起來就相當於乙個小風口，當安慰劑吃也就罷了，萬一吃出個好歹，有多少人的權益能得到保障的？
60歲以下的人食療不如鍛鍊，能動就多動動。不要以為你是大力水手，菠菜也不能讓你變得更壯。營養師的需求慢慢會多起來，因為不是每個人都有精力去學養生保健知識的。
總之，生命在於運動，只有自己能救自己，不要把希望寄託在外物之上。
7樓：泰迪熊
天貓上買的捷森黑麥麵包
下面是他們的說明
致各位買家
難吃，酸，口感粗糙已經成為捷森全麥麵包的代言詞，難吃是因為輕加工沒有新增各種輔助香精等，酸是因為全麥發酵後的發酵麥酸味，口感粗糙是因為整顆麥粒沒有進行深加工，真材實料清晰可見哦，到現在為止捷森全麥麵包一直受到健身達人的喜愛，月銷上萬離不開各位寶寶的支援，好奇寶寶就不要輕易嘗試這款麵包啦，真的會重新整理您的人生觀乃至世界觀哦！下單需謹慎哦！
當時我並沒有仔細看詳情就買了四袋（為了包郵）。
拿到手之後看上去還不錯，都提前切好了片，觀感上很真材實料，而密度比一般麵包大不少。然而一開啟包裝袋我就後悔了，一股類似餿了的酸味撲鼻而來，似乎在告訴我不要輕易嘗試。一想起健康食物都不怎麼好吃，我還是拿出一片咬了一大口。
然後我人生觀和世界觀就被重新整理了，我勒個去，這絕對是我吃過最難吃的東西！因為麵包纖維很粗，不像普通麵包比較鬆軟，不多嚼一會兒，是很難嚥下去的，但是在口中的每一次咀嚼都讓我感覺在吃放了三四天餿了的飯。
於是我開始試著和別的食物一起吃，生菜，牛奶，煎蛋都試過，始終無法掩蓋過那濃郁的酸味。沒辦法，上網學習別人怎麼處理這麵包，發現只有用平底鍋煎一下能減輕酸味，不過要趁熱，涼下來以後酸味還是會恢復。
最後我一共花了半個月才把這四袋麵包（二十四片）吃完（捨不得扔，一袋二十多呢）。這半個月我確實瘦了，因為吃完一片基本沒啥胃口吃別的了。
經過這事，我明白了三個道理，網上買東西前一定要仔細看詳情;我再也不會買這個玩意吃了！我特麼黑麥麵包都給吃完了，還有什麼我吃不下去的！
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