1樓：夜茉舞玥
我建議你還是做飯吧，畢竟你工具都有。自己做的既健康又安全衛生，想要下酒菜，炒點花生，炸點花生都行。簡單省事， ，反正你總會掌握這項一項技能的。因為我們這裡大多數家裡是男的做飯。
2樓：宿管阿姨
1.黑椒牛肉飯，它屬於低脂的食品，每100克僅含2.3克脂肪，每分額定二百七十千卡熱量是糙公尺加黑公尺，一碗有嚼勁兒的美妙搭配優質的牛腱肉，手工剔除脂肪，大口吃肉也無妨，而且只要加熱三分鐘，或者是將內袋隔水加熱一下即可，很方便食用的。
2.東北雜糧大煎餅，這種煎餅多種口味，粗糧細作酥軟可口，入口即化，而且不含糖，屬於等於變相的吃了很多種的雜糧。即可以當零食，又可以當正餐。
3.營養紫薯粥，這種粥做飯更輕鬆，腸道更輕鬆，內含低聚異麥芽糖，菊粉。每份超過1/4都是益生菌，維持正常腸道功能，21種穀物，加上水果，美味昇華，沉澱營養，享用一大碗香甜的紫薯粥，熱量僅約為乙個蘋果，而且食用的時候也很方便，只要撕開包裝加入200毫公升80度以上的熱水，攪拌沖開等兩分鐘之後，一碗香甜的粥就做好了。
4.美國大杏仁，這種杏仁是一種堅果類的食品，而且既可以當主食，又可以當零食，飽腹感是很強的，並且眾所周知，吃堅果是對心臟有好處的。
5.雞蛋加上芝麻鹽，可以從網上買一罐香香的芝麻鹽，然後再預備一些雞蛋，餓的時候煮一下，沾著芝麻鹽吃。是再美味不過的了。
6.牛奶。牛奶雖然很普遍，但是營養價值很高，而且飽腹感很強，晚上如果學習累了，喝一碗牛奶，不僅有飽腹感，而且還可以有助於睡眠，是再好不過的營養食品了。
好了，今天先為您介紹這幾種食品，不知道對您是否有幫助呢？如果有有關宿舍的相關問題，可以找我進行一對一的付費諮詢，最後祝您生活愉快！
有沒有什麼推薦的在宿舍裡用的煮飯炒菜的小鍋？
sky 小浣熊真的可！可！可！煮飯熬粥炒菜小火鍋燉湯蒸菜，功能還挺多的，廚藝也讓人家漸長。話不多說，圖來了 顏值擔當，小巧玲瓏功能也多 咖哩芹菜雞，放圖又有點餓了 辛拉麵配雞蛋，美滋滋 公尺飯有一點偏軟了。對了，一定一定要躲過宿管阿姨的眼睛，已經被沒收過乙個酸奶機了。最後祝大家頓頓營養香噴噴，美食快...
有沒有什麼推薦的歌？
怪咖 空 愛情大魔咒 趙薇 華晨宇王牌對王牌版，超好聽！可以不可以 清新的女孩 緬甸抖音版 這一生關於你的風景 世間美好與你環環相扣 句號 也行 網課使我們相聚 目前每天都聽上10 h 列表隨機的歌單 話不多說如圖 鏈結也不是不可以 p1p2 p3p4 p5乙個乙個看著搜還是蠻麻煩的 id 4916...
有沒有什麼推薦的書
看女生喜歡不喜歡儀式感吧 有的女生覺得沒有用，所以這樣的女生的男朋友如果沒有儀式感，可能影響範圍有限，但是據我觀察，儘管她們不那麼在意，別人在他們生日的時候按時問候，他們會很開心，畢竟每個人都喜歡被放在心上 另外一部分就是很看重儀式感的，比如我我就是那種到了什麼節日就應該做什麼事的那種，比如到了清明...