1樓：公尺拉外教
原汁原味，純外教浸入式學習，每天25min，堅持練習，28天突破口語障礙是可以的，但要達到乙個流利說的層度，還要看自己的基礎。
英語能力的提公升不是乙個結果，而是乙個過程，這樣的乙個過程可以用乙個曲線來形容：
語言能力的提公升大致可分為以下三個階段：
緩慢起步期：
上面已經提到過「口語障礙」，這個階段語言能力的基本表現就是不知道該怎麼表達，心裡清楚就是說不出來。
大部人學習者處於這個階段非常痛苦，不能堅持，而中途放棄學習。這個階段我們打嘴巴和大腦還很笨，達能不能及時的呼叫儲備。要突破這個階段，大部分學習者需要100-200小時的口語練習，練習的過程中要敢說、不怕犯錯，所謂臉皮要厚。
快速提公升期：
通過「緩慢起步期」的堅持練習，在第2個100小時的口語練習後，自己的嘴巴已經不是那麼笨了，到第3個第4個100小時的口語練習後，日常生活中的一些話題已經可以流利表達了。
這個階段就是大量儲備，大量輸出，大量糾錯的階段，自己的語言能力會有明顯的提公升。但提公升到一定階段，會發現自己好像一直就那樣了，再感覺不到明顯的進步，這時候其實已經開始進入了語言能力的「高原期」。
高原期：
很少人的語言能力可以到達高原期，要經歷多少個100小時的口語練習，積累、運用。其實，就跟學漢字一樣，某個階段後，自己的漢字儲備再沒有增加過，大部分原因是日常生活中漢字儲備夠用了。英語能力也同理，但如果是學術領域，就要不斷的去豐富自己的儲備了，不單單是滿足日常的交流了。
2樓：killingcat
如果你已經有高階基礎的，那麼我的答案可能不適合你，如果你只是口語初級階段，那我可以試著回答，我們平常說習慣了一種語言（一般指普通話），我們習慣了平常講普通話的節奏和語感，一下子要換成另一種語言，肯定會不習慣，導致講的人彆扭，聽的人也彆扭，這不是靠范範意義的多聽多練能解決的，要能夠在一段時間內大強度投入，而且這個訓練量要能夠量化、訓練結果容易評估，如要設定好多少天內完成多少小時的訓練，每天完成幾小時的訓練，題主提到的28天，如果平均每天能抽4-6小時訓練，我認為是可以讓口語提高乙個台階的，下面是原回答：
口語不好最根本的原因是聽力不行，聽一遍英語要翻譯成華語理解，講英語前還要先將華語翻譯成英語，這種壞習慣是學習外語口語的大忌,。建議：在市面上買乙份英語聽力材料，時長30-60分鐘，是真正英語國家人士讀的，正常語速，不要慢速那種，不要帶背景雜音比如採訪啊、電影啊這種，選好後直接聽，每天聽幾遍，不要看裡面的文字，不要在大腦裡翻譯聽到的東西也不要跟讀，不做別的事情，就全神貫注地聽，感受其中的語音、節奏、語氣、情緒情感，還有連讀、重讀、略讀等，等聽夠30-50遍，感覺只要聽到上一句就可以反應出下一句，好,這時再拿出文字材料，一句一句地模仿錄音朗誦，直到全部內容都能模仿七八成，那你的聽力、口語就有了乙個質的飛躍，你可以開口說了，再找幾份材料以同樣的方法過一遍，我保證就算你不能像英美人士那樣侃侃而談，基本的日常交流已經可以應付自如了。
3樓：中山環球雅思教育
建議學生可以在家或者令其可以放輕鬆的場景下，進行模擬的面試場景哦，也可以找一些簡單的英語片段做一下情景對話；盡可能先讓孩子在輕鬆的環境下嘗試開口講英文。（家長可以陪伴孩子一同練習，多試幾次孩子就會沒那麼緊張啦）
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首先，改掉你的食譜，換成高碳水高熱量的，比如炒飯烤鴨炸雞可樂雪碧早中晚每天必吃，換個大點的碗或者盤，逼自己吃上平時的一倍，絕對不許剩。如果你是大胃王或者就光吃不胖的當我浮誇吧 筱絮 這個簡單的，每天吃東西吃到撐，不要運動，不要費腦，多一些高脂高熱量的食物，10天10斤有點誇張，10天5斤應該是可以的...