下腹贅肉明顯主要是什麼原因,應當如何改善?

時間 2021-06-04 21:37:00

1樓:一條有型的營養狗

下腹贅肉多,多半是內臟脂肪多了,屬於「糖癮型」肥胖,即你攝入的糖,過多了。

這裡說的糖,不是單純字面意義的甜食,還包括了澱粉。題主你是不是平時主食吃得挺多?公尺飯、麵條、麵包、包子等都是精製高碳水食物,吃多了,身體的外攝糖就超標了。

導致內臟脂肪的囤積,而內臟脂肪主要就集中在腹部。

具體分析和解決方法,可以參考我之前的乙個回答。

人很瘦,肚子卻大,應該怎麼減肚子? - 一條有型的營養狗的回答 - 知乎

2樓:傾我所有

這個我真心不知道啊...

我肚子上一點贅肉都木有,身高182 體重135 但我可以說我整天吃肉也不長肉麼...

腸胃不好的人,自從畢業回家一斤都沒長你說氣人不氣人

3樓:菲力克斯貓

根據每個人基因不同,有很多人就容易在小腹或其它一些部位堆積脂肪,這些位置屬於區域性頑固脂肪。

這種情況有人天生有,有人天生沒有。

我曾經一度體脂10%,上腹肌清晰可見,但是還是能看到小肚子。

說句不好聽的話,如果靠繼續減脂還不能達到效果,要麼承認現實,要麼區域性抽脂手術。

zero的聖杯變成這個樣子主要是什麼原因呢,有lancer詛咒的原因嗎?

尼糯公尺 沒有。聖杯變成這個樣子的原因是三戰時愛家作弊 每次搞事 召喚了復仇者安哥拉曼紐 小安的故事在fha有詳細講,本身是個沒啥特別力量的青年,但是生前被身邊的人冠以 此世全部之惡 之名,並因此成為英靈。三戰因沒有實力四天就敗退被聖杯吸收。又因為自身的 此世全部之惡 概念汙染了聖杯。所以那時候聖杯...

鞋後跟外側磨損嚴重是什麼原因,應該怎麼矯正。?

李元筋骨平衡 1.走路時候,後足著地的問題。正常情況下,我們雙足在走路的時候,是一側足跟外側稍稍靠外一點落地,正常情況下,鞋的後跟正中間稍稍靠外一點磨損是正常的。題主出現這個問題,後可能跟過度的足外側著地有關係,這與足外翻肌肉過緊,髂脛束緊張,髖外旋肌緊張,以及距上關節的位置不好有關,可以先用泡沫軸...

DC電影被漫威遠遠甩在身後主要是什麼原因?DC近期又在以什麼方式追趕?

邪能綠 1.太自信。因為DC出道比較早,而且在歐美國家人氣也高於漫威,所以他們的電影從一開始直奔主題,沒有背景故事和發展過程,導致第一次看DC電影的觀眾們看地雲裡霧裡。而漫威則是一步乙個腳印,從鋼鐵俠1到復聯3環環相扣,而且單部作品拿出來也不會給觀眾看不懂的感覺。第一次看DC電影的最多認識閃電俠蝙蝠...