1樓：醉酒浪男
均衡飲食孩子每天應該攝取六大類營養物質（碳水化合物、脂類、蛋白質、維生素、水和無機鹽），父母可以參考每日飲食指南，了解不同年齡層孩子的飲食需求。青春期的孩子長得快、活動量也增加，為其提供成長發育所需的營養物質的需求也比較高，一般男孩子一天要攝取 2150 ～ 2650 卡，女孩子則需要 2100 ～ 2200 卡。
教導小孩均衡飲食觀念現代雙薪家庭的三餐多半靠外食解決，不少父母會給孩子錢，讓他們自行購買午餐。營養師建議父母，多注意孩子自行外食的情況，並且告訴孩子一些健康的飲食觀念，例如：少吃油煎、油炸的東西，菜色選擇要均衡、多變化，六大類營養物質都要攝取等。
父母無法掌握孩子的飲食情況，長期下來容易造成孩子的營養狀況不良。
父母做到不偏食孩子從小的飲食習慣受到父母的影響最大。想讓孩子長得好，不偏食是最基本的原則。父母在為孩子搭配三餐的菜色時，盡量多變化，讓孩子從小就多嘗試各種食物。
攝食的食物種類豐富，就不必擔心生長所需要的營養物質會缺乏。
不當著孩子面對食物進行負面評價例如：「榴蓮那麼臭，你也吃？」，大人隨口一句話，會讓孩子對特定食物建立特定印象，以後成為他拒吃的藉口。
2樓：此心安處是吾鄉
我是生長激素藥品廠家的工作人員。恕我直言，您的情況不可以再用生長激素了。不甘心的話，可以拍個膝關節正位片，看是否如我所言，骨骺完全閉合
女生15歲打生長激素還能長高嗎
無支可 生長激素有促生長作用，促進骨骼生長，使骨長度增加 生長激素有調節物質代謝的作用，促進蛋白質形成，促進氨基酸轉運入細胞 生長激素對脂肪有降解作用 生長激素還可降低細胞對胰島素的敏感性，減少外周組織對葡萄糖的敏感性，還可以促進精子形成及有效促排卵。 為拚卻醉紅顏 季節確實與生長發育有密切的關係，...
打生長激素對身體有後遺症嗎？
追燈胖 在每個階段，家長都應該注重孩子的生長發育特點，並給予正確 科學的養育。嬰兒期 飲食技能 習慣的培養嬰兒期的生長通常不受遺傳影響，營養是影響孩子生長的關鍵因素。嬰兒 在 8 個月後逐漸向兒童期過渡，此時營養跟不上就會影響成年身高 過渡延遲將使其成年身高減損，所以，嬰兒期的營養非常重要。兒童期 ...
為啥不建議正常人打生長激素？
首先對於正常人的定義就是有問題的，什麼是正常人？正常人一天2包菸？正常人23點以後睡覺？正常人早上不吃早飯？但是現在拋開這個正常人的這個話題不說，單說你現在現在情況，如果骨骺線已經完全閉合了那麼注射生長激素用於增高是無效的，如果沒有完全閉合去醫院進行系統的檢查而且身高是剛需的話是可以注射的，運氣好的...