1樓：
九型人格的第九型嗎？
你就從遊戲開始，在遊戲裡真實表達自己。你會發現有的人會不開心，有的人只要你的想法是對的，可能會接受。
事實上，不是要跟人起衝突，而是表達自己，不隱藏情緒。
實際上隱藏情緒並沒有什麼不好的，但如果這讓你痛苦，網路遊戲是乙個很好的地方，讓你嘗試一下和別人衝突但是損失最小的方法。
2樓：思想患者
你非常好，不和別人起衝突可以讓損失減少，和別人發生矛盾就會得罪人，多個敵人多堵牆，成年人多學學暗中使勁，只有莽夫才和別人起衝突。
3樓：咖啡色的貓
帶孩子去早教課，跟老師聊了一會，老師給出乙個方法首先你要認可你自己
每天對著鏡子，先閉上眼睛大聲說出自己的名字：我叫***，我愛***，我接受***的一切優點和缺點（總之就是各種正能量和勵志的話）
然後睜開眼睛看著鏡子裡的自己再複述一遍
我的方法：1.從身邊最親近的人開始練起，從小事練起，不要硬懟，帶轉折。比如朋友說中午吃麵條吧！你就說我想吃餃子，我請客（最後這句就是緩和矛盾衝突的）
2.化被動為主動，既然不敢衝突，就提前把問題轉向，先表達出你的意思。比如你不喜歡吃麵條，就在朋友之前先說我想吃餃子，你跟我一起去吃嗎？什麼，你想吃麵條？那好吧，下次再一起吃
4樓：心搭檔-助你自助
方法多種，但這不是你所出現的問題的重點；治標不治本。看了你的描述，你的認知存在一定的偏差-衝突，是你面臨人際關係的乙個方面的體現，一種你處理人際關係的模式，思維行為上的定勢；你有沒有問過自己，為什麼是你一想到跟別人相處就是衝突，明顯伴隨著你的情緒，認知偏差就是我與別人交流溝通就會產生衝突，而我只要掌握避免衝突的方法就可以了；你覺得是這樣嗎？你在逃避和恐懼害怕什麼？
你知道和了解了自己的恐懼，先解決掉恐懼，就自然而然解決衝突對抗了-你所謂的
5樓：淺笑彌陀
那就拿出即使必敗也要抗爭的勇氣來，勇敢地去抗爭一回，看看自己是否會敗得一塌糊塗，證明給自己看。法制社會，誰敢弄死你嗎？怕個球！
6樓：江湧的心靈麥田
不是通過模擬練習去改變，而是要通過諮詢體驗的方式去看是什麼讓你面對衝突對抗時變懦弱，面對衝突你恐懼什麼？曾經什麼經歷影響了你
7樓：
你很想自己有一點攻擊性，讓自己變得強大起來，不再事事退縮。
你想自己變得更善於表達，不再說話就顫抖、臉紅。
其實關鍵在於後者。
就是把自己內心的真實感受、想法說出來，讓別人聽見，讓自己被更多的照見，而不是被無視。
其實對抗和衝突並不是生活必須的，真實勇敢地表達才是必須的。
怎麼做到呢？
把每天想要表達而沒有表達的最重要事件的最真實的想法寫下來，然後大聲讀出來，或者回顧一下當時的場景，以適合當時場景的語氣、語速讀出來。
也就是先寫個劇本，再自己表演自己。
堅持每天練習，練習到很自然，練習到充滿自信。
然後第二天，把這種自然、自信的狀態，帶到生活場景中去，按照這種方式去表達。
比如，如果事件的時效性不強的話，第二天到單位之後，可以跟事件相對人，把昨天的想法說出來：
嗨！昨天關於什麼什麼事，我想了一下，我的想法是這樣的，我告訴你………
如果時效性太強，就算了，到了類似事件再次發生的時候，你可以按照預演的方式表達。
你有崇拜的明星和生活中的偶像嗎？看看他是如何表達的。有時間模仿一下他的語氣、神態、動作。
然後，在生活中，你嘗試忘掉你自己，去演那個演員。每天只演乙個橋段都可以，堅持下來。
我們畫畫、寫字，都是從模仿開始，說話也是這樣的，你可能缺了這個環節，先把它補一補，最後它就成為了你自己的。
或者，閉目、深呼吸、冥想，讓那個強大的偶像從百會穴入住你的的身體，與你融為一體，讓他的力量、自信融入到你的每乙個細胞，或許也可以起到加持力量的作用。
到公園裡、地鐵站，去發表演講，旁若無人。
或者，到商店、餐館去兼職幾天售賣員，在店門口大聲叫賣、攬客。
電視機《鬢邊不是海棠紅》有個情節，京劇名角商細蕊為了訓練自己的徒弟周香芸，讓他不再害羞，給他挖了個大坑。他請徒弟吃了大餐之後，自己溜走了，身無分文的周香芸被店老闆滯留，要他要麼在店門口賣唱逗攬生意抵賬，要麼就扒光衣服，後來他終於當街唱出來了。膽子就是這麼練的。
去支教，當半年一年老師，也是個不錯的辦法。
或者去參加一些團體諮詢活動，在專業老師指導下進行有針對性的系統訓練，逼著自己講話。
8樓：心理諮詢師胡曉燕
好吧。給你乙個很簡單的方法
你先試著表達拒絕，從小事情做起。
1看看你拒絕了之後對方的反應如何，看看是不是僅僅因為你開了個口，就守護了之前不敢守護的東西？或者是別人的態度就有了很大的變化？
2把1的經驗和美好的心理體驗用到下次拒絕中。通過美好的心理體驗來給自己打氣，讓自己能鼓起勇氣進行下一次的拒絕。
3學習拒絕的經驗，總結方法和技巧。
第一次拒絕時的表現肯定有發揮好的地方，也有發揮不好的地方好的地方。那麼對不好的地方進行修正和調整，把調整後的經驗用到下一次。
有大佬能告訴我護理應該怎麼練習打針，輸液技術嗎
冷落淚清秋 也不是凡爾賽什麼的，其實靜脈輸液不需要特地去找人練習，最重要的小技巧就是，你上臨床的時候，多觀察一段時間，發現哪個患者靜脈好點，然後找老師帶你一下，不是那種帶，就是旁邊指導一下，其實老師都懂得，察言觀色很重要，槓精別槓啊，不是說拿患者做實驗什麼的，只是學護理都是這麼過來的，如果每次打針都...
請告訴我生命的意義是什麼？
bluesky 生命的意義在於精彩的活著，活著就是生命的開始，意義存在的前提 在於不放棄自己認為對的事情，做事永遠都不要三分鐘熱情，也不要在第九十九步的時候放棄，可能再堅持一下就成功了，就脫穎而出了 在於忠於理想，在這繁華喧囂的社會生活再不堪也不要為了生活而變成自己最初討厭的模樣，要不忘初心，保住內...
請告訴我為什麼wait ，listen是不及物動詞？
吃麵 我覺得不及物動詞本來就做謂語的，謂語呢又還得作用於賓語，所謂不及物動詞就是不能直接作用於賓語，你想想，我listen你，我聽你，能對麼？聽這個詞要怎麼動起來才能作用在賓語，所以它需要乙個介詞幫它，讓它翻譯過來沒有那麼尷尬 順風逆風 我一直教學生區分VT和VI，是這樣的。表示人的自然屬性的動作用...