1樓：火爆葫蘆娃
我一直屬於那種臉輪廓大，而且還很多肉的型別（哭著寫下去，嗚嗚嗚嗚）先放一張大學畢業證件照和研究生畢業證件照。
高能預警
再來一張研究生的，真的慘不忍睹，主要是照研究生畢業照的時候，前一天晚上去看了芳華，眼睛都哭腫了，本來就沒有那種水靈靈的大眼睛，這雙腫了的小眼就安放我的大臉盤子上，啊啊啊啊……不知道有沒有把當時攝像的小哥哥嚇到
然後現在已經畢業一年了，最近飽受工作折磨，讓我擁有了有點兒像大長腿的但我的臉依舊不忍直視…………
來一張前置和後置拍的
不知道要瘦多少斤才能看起來不胖
2樓：瘦臉小能手
瘦臉只有找到正確的瘦臉妙招，瘦臉才能夠更加輕鬆，最終，瘦臉才會有效果。在經過長時間的研究，我覺得下面的幾個瘦臉小妙招非常有用。
1、大聲喊「啊」
面對鏡子， 嘴呈「啊」字張開，下巴往下持續約10秒，動作重複3次。 這一姿勢能夠很好地鍛鍊下巴及臉頰肌肉。
2、 左右撇嘴
雙唇輕閉，嘴唇先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣，不妨配合眼神一起左右轉換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。
3、舌尖咕嘟
舌尖在嘴巴內部由左右上下，順時針刺激嘴唇內側的穴位，連續3次以上。舌尖刺激嘴唇內側的肌肉，可以幫助消除法令紋，讓你不再「吊臉頰」！
4、嘴角牽動
輕鬆放平雙肩， 嘴唇輕閉，然後嘴角略施力往兩側牽動。再張開嘴巴露齒，牙齒要咬合，讓唇瓣肌肉略微用力保持約10秒，如此重複5次以上。這一運動可以調整牙齒的咬合，讓平時咀嚼不到的肌肉也有機會參與新陳代謝。
5、獅子齜牙
眼睛直視前方， 兩手分開擺在臉頰兩側，想象自己是只小獅子。下巴稍微往下傾，嘴角往外側牽動，動作約持續10秒，重複5次以上。獅子表情促進了整個臉頰肌肉的擴張，對消除地心引力所造成的臉頰贅肉十分有效。
6、下巴抬公升
背伸直， 將頭緩緩向後仰，讓下巴和脖子盡量往上抬，持續約10秒鐘。嘴巴張開呈「啊」字型，直到下巴肌肉感到緊繃，注意背部不要彎曲。將脖子及下巴放下，調整呼吸，重複上述動作5次以上，可以很好地促進血液迴圈，強化下巴到頸部的曲線。
7、猴子表情
嘟起嘴， 讓臉頰肌肉凹陷，眼睛盡量張大，堅持10秒鐘，放鬆，重複做3次。這個猴子招式可以促進臉部的新陳代謝呢。
8、嘟起兩頰
像吹口哨一樣把嘴嘟起， 然後緩慢吹氣，讓兩頰鼓起，持續5秒左右，可以增加臉頰肌膚彈性。
3樓：小姐姐
瘦臉啊'
臉胖有三種原因'
第一咬肌肥大'可以打瘦臉針
第二骨骼肥大'可以做下頜角手術'或顴骨內推第三脂肪多'可以做面部溶脂'
具體看你屬於哪一種'
有身上瘦 臉胖的人瘦臉成功的嗎？
以以清揚 胖子駕到。年輕時體重一直很穩。然後悲哀的中年發福，半年之間，變成164.135斤的大胖子。第一次去健身房，檢測報告是 肥胖。嚇得趕緊辦了的健身卡。健身兩周，飲食沒有太控制，大餅臉就肉眼可見的收緊了。真的是，見面的都說我瘦了，其實體重沒變，就是肉肉緊了。所以，臉胖不可怕，健身先瘦它。學我，運...
為什麼臉胖身瘦？
peipei 每個人的體質都不一樣，基因不同吧，可能跟骨架有關，骨骼大的人附著的肌肉脂肪會多些，這個是可以改變的，可以多做瘦臉操或者比較懶的話就用瘦臉霜按摩，最快速的方法，我就是比較懶的當然我只是說可以把臉部的脂肪燃燒掉，不是說把骨骼也能去掉 蓉兒 如果是臉部骨架大，那沒辦法了，如果咬肌大，可以瘦臉...
易胖又易瘦體質怎麼辦
輕補lightpro 可以通過飲食調節 運動。人體是乙個自適應的具有高度敏感性的系統。身體的新陳代謝等機能能夠根據自身的需要和外界環境的刺激發生變化。沒有所謂的易胖又易瘦體質。除了一些特殊的遺傳及激素水平原因外，脂肪和時間一樣，對所有人都是公平的。就是說，當你攝入的熱量大於消耗的熱量時，熱量都會在體...