1樓：以以清揚
胖子駕到。
年輕時體重一直很穩。然後悲哀的中年發福，半年之間，變成164.135斤的大胖子。。
第一次去健身房，檢測報告是：肥胖。嚇得趕緊辦了的健身卡。
健身兩周，飲食沒有太控制，大餅臉就肉眼可見的收緊了。真的是，見面的都說我瘦了，其實體重沒變，就是肉肉緊了。
所以，臉胖不可怕，健身先瘦它。學我，運動起來，有氧熱身10分鐘，慢跑，開合跳，跳繩，都可以。無氧一小時，再有氧半小時，隔天一次。兩周見效
2樓：木本木丫
(2)、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右；
(3)、託下頜：用雙手輕托下巴，有節律地反覆做1分鐘左右；
(4)、輕托臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉；
(5)、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
3樓：吸脂醫生楊永成
導致面部偏大的原因主要有三點，咬肌偏大，面部脂肪肥厚，或者是骨架導致的，如果是脂肪導致的面部偏大，可以才用面部吸脂的方式來達到瘦臉的效果。
4樓：販賣夢想的反派
珍惜臉上有豐富膠原帶白、有蘋果肌肉嘟嘟的小臉蛋兒~
可能你自己看著肉，別人看著瘦著呢~
我自己覺得臉上有點肉顯年輕，臉頰沒肉下巴尖太網紅臉了，不喜歡。
身上瘦，臉胖。怎麼辦？
火爆葫蘆娃 我一直屬於那種臉輪廓大，而且還很多肉的型別 哭著寫下去，嗚嗚嗚嗚 先放一張大學畢業證件照和研究生畢業證件照。高能預警 再來一張研究生的，真的慘不忍睹，主要是照研究生畢業照的時候，前一天晚上去看了芳華，眼睛都哭腫了，本來就沒有那種水靈靈的大眼睛，這雙腫了的小眼就安放我的大臉盤子上，啊啊啊啊...
真的有瘦臉成功的嗎？
我就是成功者，我圓臉變成鵝蛋臉，只花了乙個月時間，你可以問問我是怎麼做到的？有！我就是。直接上對比給你們看看 我也算有點胖的了臉小真的好顯瘦！有，只有懶女人，沒有醜女人，要瘦臉，每天多抽自己耳光！自然就瘦了！我也不知道這算不算成功！反正是小了點吧！都是原相機拍的！沒有美顏，沒有濾鏡 需要看你面部這塊...
全身只有臉胖的人如何瘦臉？
風風火火我 86斤的體重，真的是令人羨慕了，但是也要知道臉大胖十斤哦，臉是給人的第一印象啦，臉大就會顯得整個人都是胖的了，至於題主說的按摩瘦臉效果是肯定有的，但是值得說明的是一定要注意自己的按摩手法，還要一定能堅持的下去才行，如果沒有一年的堅持還是沒有效果的哦，想快速的瘦臉的就不要選擇按摩法了，可以...