1樓：縱談
我在和別人說話時總是幻想，我說的下一句，別人會怎麼說，怎麼做，而且都是特別惡劣的那種，我說什麼都要先想這些，導致我不敢和別人交流，就很恐懼
2樓：六耳鼠
看了其他回答，不少人是這樣啊......
應該沒多大問題。
但是一般的原則，是多聽少說，少想多問。
只顧自己說，
那只會永遠活在幻想中。
3樓：
我現在是，遇到了乙個志趣相投的人
我們很聊的來，但是我不可能總是找他
所以當我想說話時就幻想和他聊天
居然還覺得聊的挺開心挺滿足的
也是沒誰了
4樓：掉尾巴的豬
集中注意力去做一件事。
讓自己的生活充實，比如看書，看書時其實也會因為一段話乙個情境而產生聯想，可以適當的記錄下來自己的感覺，這個舉動是感性之下的理性之舉，將簡單的傾訴轉為帶有思考性的表達。（其實跟那個用英語對話的回答有點類似，讓你的表達變難，這時你的心裡應該會產生另一種感覺，有點像情感轉移）
有充實的生活後到了晚上身體與精神都會感到需要休息，可以泡個熱水腳，看會有些難懂的書，在十一點前或者一感到困的時候就睡下，過了那個點，就容易睡不著了。
如果腦子裡一直在想的話，可以把想的東西記錄下來會好很多。
我也有幻想與人說話的習慣，甚至十分頻繁。一是有太多的空閒時間，所以要讓自己忙碌起來以至於無暇顧及那些。
二是心中有未說完的話，是人的表達欲傾訴欲在作祟，既然你的幻想物件是個不確定的人，說明你不是要找特定的人說話，可以試著寫下來。或者對你來說，是一種孤獨吧，試著認識有共同語言的新朋友，現實網路都可以，反正不需要抑制自己的表達欲。
三是我覺得是僅對於我吧。我的幻想物件往往是具體的人，這個話我只想對這個人說。有些話是關於我自己，有些也可以是對一件事的看法與感受。
這裡面有對乙個人的在意以至於你只想與他訴說這些，也隱約能感受到自己對他人看法的在意。
這個舉動我很早就有了但最近才覺得困擾。因為我失戀後，總是幻想男友還在我身邊，腦子裡有什麼想說的總是自動變成在對他說，我變得更加難以忘記他，有幾次還忍不住去找他傾訴。每次說完都覺得好很多，感覺說盡了所有。
（而同時我總感到愧疚，因為他害怕被打擾）
其實人很多的表現都可以追溯到人格，性格，生活狀態等。出現這樣的情況試著分析下原因再對症下藥就會好很多啦。
5樓：孤心
是的，，剛醒來，，又和知己也有成了敵人的知已，說了乙個鐘鬼話，三點半才睡，，又起了，一直感覺到有個人在我床上坐著，我也看到他二郎腿在抖動，看他臉時就不在了，低頭玩手機時又回來了，還問我發資訊給誰，我一邊寫字一邊說話，人家問我和誰說？我說看不見嗎我大哥，嚇死人家了，乙個月了就這樣的，
6樓：劉瑋琛
我也是這樣，有好長一段時間了，前面有人說的對，也許是該找個人說說話了，也是種解決方法，我覺得我這樣是因為，我在現實當中，找不到能一直說話的人，所以我的大腦給我自己幻想了乙個。
7樓：A Whale
我也是這樣，。。。。主要別讓自己閒下來，我特麼乙個暑假憋家裡，閒下來腦子各種亂想，搞得精神都疲憊，所以還是多看書多和別人說說話
8樓：
你可能只是想要乙個能夠表達內心所思所想的通道，但現實中這個通道是閉塞的，周圍缺乏能交流這些想法的人，於是寓於幻想，覺得至少說出來會好的多，我私以為這只是一種表達、至多是一種發洩。發洩完畢，自然會覺得爽。只要別太浸淫其中就行。
如何做到呢？讓自己比以前活得更加充實一點，至少有睡前能想想白天做了什麼的機會，人與機器的一大不同在於人不只是儲存進度，更總結過往。我有段時間也會想些稀奇古怪的問題，但過幾天後要班級評優準備各項材料了，白天比較累，自然而然沒有什麼時間去想這些。
所以，找些事情做吧，釋放你剩餘的精力，與其享受獨自言語的感覺，不如體驗實現真實目標的快樂和成就。
9樓：
天哪，我也會這樣。
有時候是我在對虛無的人分享我的生活，有時候是重新回顧已經過去的一天裡和別人的對話，有時候是幻想新的一天會遇到誰說什麼話…大部分時間是我在「說話」。
曾經以為那是我和自己對話，諮詢了學校的心理醫生，他煞有介事地記錄下這一症狀，然而並沒有什麼卵用。
然而我生活中是乙個多話健談活潑向上的人……
10樓：
誒！我也是啊！從小就這樣！
在正常不過了！我還會自言自語但自己聽不到呢！我為了防止這個我整天拿著透明膠貼嘴巴！
你這根本小毛病！看了我的回到心情有沒有好點？？？
在和別人說話時或者之前，總是在腦海裡演練推測別人下一句是什麼，我是有心理問題嗎？
心之愛心理諮詢 心之愛心理諮詢師，劉麗宇 提前在腦海中演練一下，帶給了你一些困擾，你對此有些擔憂，擔憂自己是否是心理問題。提前腦海中演練本身是一種習慣，可見你是個謹慎仔細的人，形成這樣的習慣一定也在生活工作中帶給你不少的益處。你的困擾是這樣讓你感覺過得有點累，好像是想的多了，有些束縛感，你希望自己可...
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