1樓：心歷程心理
推薦題主去看一看心理學理論裡親密關係的幾種型別。也許您是討好型人格。這於乙個人在嬰幼兒時期受到的關注和照看是有很大關係的，你成長過程中父母和您的關係也對此有一定影響。
也力薦您多去看依戀關係相關書籍，去做相關的自我分析和練習。還有一本書叫《被討厭的勇氣》，也可以看看。
這其實不要緊的，題主不必焦慮，也不必因此自責，即使你會自私，嫉妒，悲觀，你依然是美好的你自己，因為人就是如此的。多多去嘗試和他人社交吧，不要把自己封閉起來，也不用打造自己完美的外殼，真實的你絕對也值得被愛，而且絕對也討人喜歡。不要急著失望，多去嘗試，多記錄，多覆盤，最終你會形成乙個對自己客觀的認識，你會發現自己的缺點沒那麼可怕，你的優點閃閃發光。
說的是我自己
我發現我是個日常舔狗，別人對我好一點兒，我就覺得受不了。
比如我和我男盆友一起，他送我禮物，我就會用等價禮物返還對方，或者更加昂貴的禮物。有同事請客，我就一直記得，覺得欠別人的。有人有意幫助我，我就會把對方當成恩人，想辦法回饋對方不管是物質還是什麼。。。
這是為什麼?
無形中我成了乙個舔狗。。。但凡別人對我好，我都會舔回去。。。我覺得不太對，但是心理上又過不去。導致我時常受傷，比如發現對方可能另有所圖，或者並不是真心對我好什麼的。。。
畢竟能讓我錯付的還是少數，但是我的焦慮不是源於為什麼會這樣？
比如我會不自覺的讓自己在交際過程會顯得自己更加搞笑？像是在取悅別人。但是我並不排斥交際，反而非常渴望。
但是自己覺得自己特別舔狗。
不過自己意識到的是應該和原生家庭有一定的關係。比如，我父母不是因為愛情結合，生我也是為了完成任務。他們彼此並不相愛，童年充斥著爭吵。
我父親家裡重年輕女，我必然是不太受待見。而我母親家的人普遍脾氣暴躁，惡言相向。
童年的回憶都是我獨自乙個人反鎖家中。。。而且我從小到大都沒有朋友，大學前我都異常自卑和懦弱。大學離開原生家庭，才開始學會和別人打交道，並且自卑感淡化。
進入社會之後。。。是那種自卑和自信交織著的焦慮。從而努力學習，努力工作。還看了一大堆關於交流和心理的書。努力共情，努力保持正能量和自信。但是充斥著悲觀和盲目。
而且我還容易對人性失望某人在我這裡美好，我就會一直對別人很好，然後這個人傷害過我一次，我就再也無法信任他。
這也直接導致我對於初次印象美好的人都不太願意深交，怕破壞了這種美好。。。。
無意間看到過一句話：別人對你的好，是不是你應得的？
我就更迷茫了
我也經常反思自己，反思自己的自私，嫉妒，悲觀。。。。
但是依舊反覆重蹈覆轍。。。
搞得我現在都開始崇尚宗教和非自然力量了瑟瑟發抖。。。
我知道自己需要有目標，會給自己制定小目標和大的方向。但是中間的過程一直都處於各種焦慮及糾結的狀態。
但是我和我朋友聊一下，發現自己相較而言，顯性來看還行。。。但是隱性的，就是這樣兒嬸兒的。。。哇。。。但是我又覺得內醒很必要，但是越想越糾結
2樓：金水彎
我就是這樣，是覺得別人沒有義務對你好但卻願意對你好，非常不容易，很多人都是事不關己高高掛起，甚至落井下石的，現在願意做好事的人不多了，所以我一直秉持著滴水之恩湧泉相報的原則，讓善良的行為得到回報，讓善良延續下去，其實也就是想讓別人能繼續對我好的心理。
3樓：都卡
啊我也是這樣，老是覺得不還回去，心裡過不去。
這可能是小時候得到的愛比較少吧，不自信，覺得別人對自己好就一定要還，不能欠別人，就算是親近的人，有時候也會有這個想法，從來不能心安理得享受別人對自己的好………
4樓：三素棋科技
你是有點太敏感了，也的確是跟小時候的原生家庭環境有點關係。建議不需要刻意取悅他人呢，別人對你好，你也對別人好即可，都是相互的，沒必要覺得自己低人一等太過自卑而刻意討好別人。多多充實自己，你若盛開蝴蝶自來。
5樓：略略略略
別人對自己好。自己也想對別人好。這是很正常的心理啊，你糾結的是加倍？
沒事的呀，付出多少你覺得舒服就行，任何事沒有絕對的公平，你可以付出等量的，當然也可以付出你想付出的量，開心就好啦，哪來那麼多邏輯可言！
6樓：蘇Kitty
回答問題：業餘瞎猜是題主內心善良，渴望被愛，忠誠的愛和長久的愛。
題外話：
題主的自省著實讓人心疼啊。
你沒有啥問題，你是乙個正常的普通人，不會比別人更怪胎或者心理更不健康。你蠻正常的，也蠻好的。
嚮往被愛，嚮往被鍾情，嚮往被善待又沒有錯。這不是錯誤，也不是你的罪惡。
看到知乎裡有朋友說自己是討好型人格，小心翼翼地去揣度別人的眼神、語氣和行為，害怕得不到別人的認可；害怕這害怕那；然後剖析自己自私、虛榮等等……說到底還不是因為善良，唉……
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